Cele mai bune resurse muzicale de antrenament - obțineți groove-ul dvs.

Cu toții avem nevoie de ceva pentru a ne menține în timpul exercițiilor fizice, în special în sala de sport.

Muzica potrivita poate fi doar chestia pentru energizarea muschilor obositi pentru o alta mila sau un repet. Pe lângă vechile iTunes vechi, aceste site-uri reprezintă câteva dintre locurile mele preferate pentru a obține muzică de antrenament sau antrenamente muzicale care includ îndrumarea formatorilor personali. Luați niște muzică nouă și vă re-motivați pentru antrenamentele dvs.

1 - Muzică de antrenament

Acest site excelent oferă tonuri de muzică excelentă, indiferent de gusturile dvs. Ele oferă, de asemenea, articole informative despre găsirea tempo-ului potrivit și despre modul în care muzica să funcționeze pentru dvs. Multe compilații sunt disponibile în format CD sau MP3 și majoritatea muzicii sunt remixate pentru a schimba tempo-ul pieselor, astfel încât acestea nu sunt de către artiștii originali.

Mai Mult

2 - Muzica Multitrax

Multitrax este bine cunoscut în lumea fitness pentru a oferi mixuri muzicale excelente pentru orice, de la kickboxing până la filare. Amatorii de exerciții se vor bucura, de asemenea, de amestecuri, deoarece melodiile sunt de către artiștii originali și includ toate hiturile actuale și trecute pe care le cunoașteți și le placeți. Amestecurile variază în ritmul tempo-ului și vin în forma veche a CD-urilor, deci nu veți putea descărca mixuri de pe site. Totuși, aceasta este o resursă excelentă atât pentru instructori, cât și pentru cei cărora le place să-și exercite muzica la un anumit tempo.

Mai Mult

3 - Podrunner

Podrunner este o resursă excelentă pentru amestecurile libere de exerciții fizice. Amestecurile variază de la 130 la 180 de bătăi pe minut și lucrează pentru a alerga, jogging, mersul pe jos, ciclism, antrenament eliptic sau aerobic. Există antrenamente la starea de echilibru și mixuri de intervale pentru a alege și puteți să le descărcați direct de pe site sau să vă abonați la podcast pentru a obține actualizări în mod regulat. Muzica este în stil de club, cu un amestec de muzică de casă și tehnologie pentru distracții și antrenamente energetice.

Mai Mult

4 - Motion Traxx

Motion Traxx, condus de DJ Deekron Fitness, este o altă alegere excelentă pentru alergătorii sau pasagerii care doresc antrenamente la un anumit tempo. Acesta a fost un podcast, iar acum Deekron și-a transformat muzica excelentă într-o aplicație Motion Traxx unde puteți găsi o mulțime de antrenamente cardio-ghidate. El folosește experți ca Amy Dixon și Paul Katami pentru a ghida eliptice, banda de alergare, ciclism și alte antrenamente și îmi place că puteți alege antrenamentele dvs. în timp și tip de echipament. De asemenea, ele au opțiuni în care nu aveți nevoie de niciun echipament.

Mai Mult

5 - Muzica de antrenament Pandora

Îmi place Pandora pentru muzica de antrenament și, partea cea mai bună este că este gratuit. Ei oferă o versiune plătită fără reclame și unde puteți sări peste melodii. Ei au o mare selecție de liste de antrenament, fie că vă place hip hop, țară, pop sau orice gen. Puteți chiar să intri și să adăugați artiști în lista de redare dacă există anumite melodii pe care doriți să le auziți sau dacă doriți să adăugați mai multe varietăți la lista de redare. Singurul dezavantaj este că trebuie să fiți conectat la internet, ceea ce, de obicei, nu este o problemă pentru mulți dintre noi, dar ar putea fi un dezavantaj.

Mai Mult

6 - Antrenamentele cardio-ghidate ale lui Sean O'Malley

Trebuie să recunosc că aproape niciodată nu fac un antrenament cardio fără una dintre antrenamentele lui Sean Cardio Coach. El oferă 8 volume diferite, fiecare dintre acestea având un antrenament cu interval de înaltă intensitate care implică sprint, dealuri și, uneori, ambele împreună. Excelent pentru a obține un antrenament excelent și pentru a face timpul să zboare pe orice mașină cardio vă place. Din păcate, Sean a murit cu ani în urmă, dar antrenamentele sale trăiesc și continuă să inspire exerciții din întreaga lume.

Mai Mult