Aflați despre cofeina în ceaiul de crizantemă și alte sfaturi
Chrysanthemum tea este o băutură perfuzabilă preparată prin turnarea apei calde peste florile uscate de crizanteme. Ceaiul este o băutură populară din timpul verii în China și a fost folosit în medicina chineză pentru a trata o varietate de condiții. Cu toate acestea, nu toate beneficiile ceaiului de crizantemă sunt susținute de dovezi științifice.
Ce este ceaiul de crizantema?
Crizantema ceaiul nu este făcut din frunzele de ceai așa cum v-ați aștepta.
În schimb, acest ceai de infuzie este realizat din flori ale plantei de crizantemă. Crizantemele sau mamele sunt o planta perena legata de familia de floarea-soarelui si sunt cunoscute pentru florile lor luminoase.
Chrysanthemum tea a fost folosit în medicina tradițională chineză de sute de ani. Persoanele care beau ceai pot cauta scutirea de la o gama larga de conditii incluzand:
- varice
- ateroscleroza
- acnee
- gripă
- Durere de gât
- febră
- angina (durere toracică)
- simptome comune la rece
- tensiune arterială crescută
- inflamaţie
- diabetul de tip 2
- HIV / SIDA
- ameţeală
Unii oameni cred, de asemenea, că dacă combinați crizantema cu alte plante medicinale, puteți trata cancerul de prostată și atunci când este combinată cu dulce și cu Panax notoginseng (o plantă veche din China), aceasta poate trata leziunile precanceroase.
Cum se prepară ceaiul de crizantemă
Pentru a-ți face propriul ceai de crizantemă, încălzi apa la o temperatură de aproximativ 100 de grade Celsius - sau la fierbere.
Așezați florile uscate de crizantemă (flori întregi, mai degrabă decât petale) într-o ceașcă sau ceainic și turnați apa peste ele. Lăsați florile să absoarbă câteva minute până ce ceaiul devine o culoare galben auriu. Adăugați zahăr dacă doriți.
Aproximativ o uncie de flori preparate, uscate, fac aproximativ 20 de cești de ceai.
Ceaiul are o aromă florală ușoară și o dulceață blândă.
Ceaiul de crizantema contine cafeina?
Deoarece ceaiul de crizanteme este un ceai infuzat și nu este fabricat din frunzele de ceai tradiționale care provin din planta Camellia sinensis, nu există cofeină în băutură.
Chrysanthemum Tea Sănătate Beneficii
Chiar dacă beneficiile pentru sănătate ale ceaiului de crizantemă sunt promovate pe scară largă, puține dintre aceste beneficii sunt susținute de dovezi clinice puternice. Multe afirmații despre băutură se bazează pe studii limitate sau pe rapoarte personale referitoare la crizantema chineză (într-o varietate de forme) combinată cu alte ingrediente pe bază de plante.
Au existat studii preliminare care sugerează că luarea crizantemului chinez și a cromului în doze specifice poate ajuta la tratarea persoanelor cu diabet zaharat de tip 2 nou diagnosticat sau slab controlat. Cu toate acestea, nu există suficiente dovezi pentru a spune sigur dacă există un beneficiu.
Au fost, de asemenea, dovezi limitate că combinarea crizantemei cu alte ingrediente poate ajuta la tratarea leziunilor precanceroase ale mucoasei gastrice. Cu toate acestea, expertii recomanda in continuare ca nu exista suficiente dovezi pentru a sprijini utilizarea crizantemei pentru a trata cancerul de stomac sau orice alt tip de cancer.
Baza de date cuprinzătoare privind medicamentele naturale recomandă, de asemenea, că nu există suficiente dovezi științifice care să susțină utilizarea crizantemei pentru tratamentul altor afecțiuni enumerate mai sus.
În plus, nu există dovezi suficiente pentru a ști că consumarea de crizantemă pe termen lung este sigură.
Chrysanthemum Ceai Efecte secundare
Este posibil să se întâmple anumite efecte secundare dacă consumați crizantemă sau faceți-o pentru a vă pregăti ceaiul. Puteți suferi de o erupție pe piele (numită și dermatită de contact), inclusiv roșeață, umflare sau mâncărime. S-ar putea să vă simțiți, de asemenea, o sensibilitate crescută la lumina soarelui și o șansă crescută de a avea o arsură.
Nu trebuie să consumați crizanteme dacă luați medicamente pentru a suprima sistemul imunitar sau dacă sunteți alergic la ragweed.
Un cuvânt din
Unii consumatori de ceai pot obține scutire de anumite simptome atunci când beau ceai de crizantemă.
Dar este întotdeauna greu de spus dacă au scutit de simptomele lor de la ceai sau din alte circumstanțe. Poate fi tentant să se ajungă la un tratament natural pentru boală, dar, în unele cazuri, tratamentul natural poate face mai mult rău decât bine.
Dacă suferiți de o afecțiune și preferați să obțineți scutire folosind un tratament alternativ, discutați cu medicul dumneavoastră. Mulți medici și asistente medicale sunt familiarizați cu tratamente tradiționale chinezești și pot fi capabili să vă ghideze la cel mai sigur și mai eficient tratament pentru dvs.
> Surse:
> Crizantema. Centrul de cercetare terapeutică. Baza de date a medicamentelor. https://naturalmedicines.therapeuticresearch.com/databases/food,-herbs-supplements/professional.aspx?productid=904
> Crizantema. Memorial Sloan Kettering Integrative Medicine Despre plante medicinale, plante medicinale și alte produse. https://www.mskcc.org/cancer-care/integrative-medicine/herbs/chrysanthemum