Inspirați cu aceste cotații în desfășurare
Citește citate de inspirație de la alți alergători vă poate oferi un mare stimulent motivație. Obțineți inspirație pentru a rula cu aceste citate de funcționare de la alergătorii de sex feminin:
Shalane Flanagan, maratonist olimpic american:
Grete Waitz, câștigătorul maratonului NYC de 9 ori:
"Pentru fiecare bandă de linie de finisare se rupe un alergător - complet cu uralele mulțimii și clicurile a sute de camere - sunt orele de muncă greu și de multe ori singuratice despre care rareori se vorbește".Mai Mult
Joan Benoit Samuelson, câștigător, primul maraton de femei olimpic:
"Provocarea și energia care rulează necesită poate fi una egoistă, dar de fapt mă motivează să fiu mai puternică în relațiile mele".Kathrine Switzer, pionier pentru femei:
"Există o expresie printre cei mai avansați alergători că obținerea pantofilor dvs. este cea mai dificilă parte a oricărui antrenament."
Paula Radcliffe, titular la nivel mondial de maraton pentru femei:
"M-am simțit mereu cu tărie în ceea ce privește introducerea beneficiilor sportului pentru copii și pentru alții. Rularea mi-a adus atât de mult ca o persoană și vreau și alții să împărtășească acest sentiment".
Wilma Rudolph, campion olimpic:
"Mi-a plăcut sentimentul de libertate în alergare, aerul curat, sentimentul că singura persoană cu care concurez sunt eu."Jackie Joyner-Kersee, campion olimpic:
"Este mai bine să privim înainte și să ne pregătim decât să ne uităm și să regretăm".
Betty Cuthbert:
"Trebuie sa iei un lucru, un lucru deosebit, pana vei reusi, simt ca asta e singura cale de a reusi - concentrandu-te pe ceva special, odata ce stii ce ai de facut vei reusi, vei reusi."
Deena Kastor, maratonist olimpic american:
"Când aveți entuziasmul și pasiunea, veți sfârși să vă imaginați cum să excelați".Mary Decker Slaney:
"M-am nascut ca sa fiu alergator, pur si simplu imi place sa alerg. E aproape ca si cum ma duc mai repede, cu atat devine mai usor."
PattiSue Plumer:
"Cursele ne învață să ne provocăm pe noi înșine, ne învață să împingem dincolo de ceea ce am crezut că putem merge, ne ajută să aflăm de ce suntem făcuți, asta este ceea ce facem.
Joan Benoit Samuelson:
Aceste runde lungi curăță sistemul meu fizic și mental.
Grete Waitz:
"Petreceți cel puțin o parte din timpul dvs. de antrenament și alte părți ale zilei, concentrându-vă asupra a ceea ce faceți în formarea și vizualizarea succesului dumneavoastră".
Benita Johnson:
"Across board puteți alerga împotriva a 10 sportivi în care suntem la fel fizic, au făcut același tip de antrenament, sunt în aceeași formă, dar cel care câștigă este persoana care crede cu adevărat că poate câștiga. "
Kara Goucher, maratonist olimpic american:
"Cursa este partea distractivă, este răsplata muncii aspre."Jen Rhines:
"Viața (și alergatul) nu este vorba doar despre timp, ci despre experiențele noastre de-a lungul drumului".
Joan Benoit Samuelson:
"Iubește-te, pentru cine și ce ești, protejează-ți visul și dezvolți talentul în cea mai mare măsură".Deena Kastor
"Rulați în locurile pe care le iubiți cu oamenii care vă plac. Bucurați-vă de împrejurimile și de partenerii de formare vă va întări angajamentul de a alerga și de a scoate cele mai bune din tine".Florence Griffith Joyner:
"Când cineva îmi spune că nu pot face nimic, nu mai ascult".
Jackie Joyner-Kersee:
"Medaliile nu înseamnă nimic și gloria nu durează, este vorba despre fericirea voastră." "Răsplata va veni, dar fericirea mea este doar iubirea sportului și distracția".
Wilma Rudolph:
"Am alergat și am alergat în fiecare zi și am dobândit un sentiment de determinare, acest spirit de spirit pe care nu l-aș da niciodată, niciodată, indiferent ce sa întâmplat."Paula Radcliffe:
"Nu poți deveni câștigător peste noapte sau chiar în câțiva ani - e nevoie de timp ... Vei pierde rase și va trebui să accepți asta, să înveți din ea și să crezi că vei câștiga următorul, știind că probabil veți pierde și asta. Tot timpul trebuie să continuați să credeți că într-o zi veți câștiga. "Kara Goucher:
"Fă lucrarea, faceți analiza, dar simțiți-vă fuga, simțiți-vă rasa, simțiți bucuria pe care o conduceți".Joan Benoit Samuelson:
"De fiecare dată când nu reușesc, presupun că voi fi o persoană mai puternică pentru asta. Continuă să fug și în mod literal, în ciuda limpului care devine mai vizibil cu fiecare sezon trecut, pentru că pentru mine a existat întotdeauna un loc de parcurs și urgență teribilă de a ajunge acolo. "
Nina Kuscik:
"Cand alergi poti determina tempo-ul tau, poti alege propriul curs si sa gandesti ce vrei tu." Nimeni nu-ti spune ce sa faca.Jackie Joyner-Kersee:
"Gloria sportului vine din dedicare, determinare și dorință. Atingerea succesului și a gloriei personale în atletism are mai puțin de-a face cu victorii și pierderi decât cu învățarea cum să vă pregătiți pentru ca la sfârșitul zilei, fie pe pista sau în birou, știi că nu ai mai făcut nimic pentru a-ți atinge scopul final.Deena Kastor:
"Stim cu totii ca, daca alergi, esti destul de mult sa alegi o viata de succes din cauza asta".Lolo Jones, de trei ori Olympian din SUA:
"Există întotdeauna un punct în care ești bătut, dar mă descurc de ceea ce am învățat pe pistă: Dacă muncești din greu, lucrurile vor funcționa".
Shalane Flanagan:
"În mijlocul unei zile obișnuite de antrenament, încerc să-mi amintesc că mă pregătesc pentru extraordinarul".Kara Goucher:
"Toți am avut răniri și dezamăgiri, este o parte a alergării, poate să ne aducă în jos și uneori să fie copleșitoare când vom vedea cât de departe trebuie să mergem, dar vă încurajez pe toți să vă petreceți timpul, să rămâneți inspirați și concentrați .“
Mai multe citate