Vreau să intru într-un semimaraton, dar informațiile despre cursă indică o limită de 3 ore. Nu sunt sigur dacă aș putea termina jumătatea maratonului sub 3 ore. Cât de stricte sunt cursele cu aceste tipuri de timp de tăiere? "
Multe curse au timpi limită, o limită de timp până la care toți participanții trebuie să fi trecut linia de sosire. În cele mai multe cazuri, există motive de siguranță pentru care oficialii raselor nu vor participanții la cursuri după o anumită perioadă de timp.
Drumurile trebuie redeschise traficului, iar suportul cursului - personalul medical, stațiile de apă , etc. - se află pe curs doar o anumită perioadă de timp. Vremea este, de asemenea, un factor în timpul lunilor mai calde. Oficialii rasei nu doresc ca oamenii să alerge sau să meargă în cea mai caldă parte a zilei, așa că o limită de timp forțează oamenii de pe curs înainte să devină prea cald.
Mulți alergători noi vă faceți griji că nu ați terminat înainte de limită de timp sau că sunteți unul dintre ultimii participanți la cursa pentru a termina . Pentru a determina dacă sunteți în pericolul de a nu face un timp de deconectare a cursei, puteți estima timpul de terminare a cursei , pe baza uneia dintre cursele scurte de terminare a cursei.
Ce se întâmplă dacă estimarea timpului meu depășește limita de timp?
Dacă estimarea timpului de cursa este mai mare decât timpul de deconectare sau chiar puțin mai mică (deoarece este posibil să fii puțin mai lent decât timpul estimat), încercați să aflați cât de strict este aplicat timpul de deconectare.
Citiți explicația privind timpul de deconectare în regulile cursei. Unele curse sunt foarte stricte și au un autobuz curbător, care preia alergătorii și pietonii care se află în spatele ritmului de timp cut-off în diferite puncte din timpul cursei.
Alte curse precizează un timp de deconectare, dar încă menține linia de sosire deschisă dincolo de limita de timp.
În aceste cazuri, site-ul web al cursei poate să precizeze că participanții pot rămâne pe curs, dar drumurile vor fi redeschise la trafic și nu vor avea acces la curs. Dacă alegeți să participați într-o astfel de cursă, este întotdeauna o idee bună să vă purtați propriile fluide , precum și o hartă a cursului, deoarece marcatorii de mile și alte semne de curs pot fi scoase în timp ce vă aflați încă în curs.
Este posibil ca unele curse să nu furnizeze detalii suplimentare despre limita de timp a cursei. În acest caz, puteți discuta cu alți alergători care au făcut cursa și pentru a afla cât de stricți au fost oficiali ai raselor în anii precedenți. De asemenea, puteți trimite un e-mail la directorul cursei și puteți afla cum va aplica termenul limită. Întrebați dacă va exista un autobuz de ștergere sau dacă participanții pot rămâne pe curs, dar nu vor primi un timp oficial de finalizare.
Dacă cursa este strictă și sunteți în pericolul de a nu termina înaintea termenului limită, nu vă înscrieți. Nu este distractiv să încerci să fugi sau să mergi într-o cursă cu teama constantă de a da drumul la curs. Și puteți să pierdeți câteva dintre facilitățile de curse, cum ar fi oprirea apei, certificatul oficial de finisare, fotografia de finisare și medalia. Ești mai bine să găsești o altă cursă fără limită de timp sau una pe care știi că o poți bate confortabil.
Există o mulțime de curse care sunt foarte potrivite pentru alergătorii și pasagerii mai încet.