Cauze și soluții de la alimentație la pantaloni la pantofi
Picioarele mâncărime când te plimbi sau exersezi este un simptom care te poate face nebun și te întrerupe sesiunile de exerciții fizice. Unii pietoni se plâng că, atunci când merg pe picioare, devin atât de mâncărimi încât trebuie doar să se oprească. Uneori, plimbarea și jogging-ul erau singurele exerciții care au produs această condiție, au fost bine cu exerciții de gimnastică și multe sporturi. Există câteva sindroame și probleme diferite asociate cu această problemă enervantă.
Simptomele picioarelor chinuitoare
Persoanele cu acest raport de simptome Mâncărime, umflături sau urticarie la nivelul picioarelor, brațelor, torsului sau gâtului în timpul sau după exercițiu. Unii oameni chiar văd simptomele escaladarea progresului la o reacție anafilactică, care poate include trecerea în inconștient sau închiderea căilor respiratorii. Când se întâmplă acest lucru, este o urgență medicală care pune viața în pericol.
Colinergie urinară (mâncărime) Exerciții alergice
Colita urinară colinergică este declanșată de creșterea temperaturii corpului în timpul exercițiilor fizice. Produce mâncărime, umflături și urticariile pe care unii oameni le experimentează. Oamenii care au acest lucru pot experimenta, de asemenea, aceeași reacție în căzile fierbinți sau saune. Aceștia pot observa că sunt mult mai predispuși la mâncărime și urticarie în zilele fierbinți. Acest lucru duce rareori la anafilaxie, care este o scădere a tensiunii arteriale care poate pune viața în pericol și care poate fi fatală în cazul reacțiilor alergice majore. Dar este înțelept să discutați cu medicul dumneavoastră pentru a vedea ce recomandă și pentru a vedea dacă orice tratament prin medicamente eliberate fără prescripție medicală sau pe bază de rețetă ar putea ajuta.
Tratamentul pentru urticaria colinergică poate include:
- Antihistaminicele
- Evitarea exercițiilor pe zile calde sau umede
- Reducerea intensității antrenamentului
- Oprirea exercitării la primul semn de erupție cutanată, mâncărime a pielii sau urticarie.
Exercitarea-induse de anafilaxie Exercitarea alergie
Anafilaxia indusă de anxietate este o reacție alergică care pune viața în pericol și care este de obicei observată atunci când persoana exercită după ce a consumat anumite alimente sau a luat medicamente la care este alergică.
Se recomandă vinicolele, grâul, alune, strugurii, medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene (cum ar fi ibuprofenul), antibioticele, medicamentele fără prescripție medicală și suplimentele pe bază de plante.
Simptomele atacului sunt oboseală, căldură, mâncărime și roșeață a pielii. Acestea pot fi urmate de stupi mari, colaps si inconstienta. Persoana care are reacția poate avea umflarea gâtului, dificultăți de respirație, sufocare, greață și vărsături. Adesea, acest atac este o urgență medicală. Dar chiar dacă aveți un episod mai blând, ar trebui să vă consultați medicul cât mai curând posibil pentru examinări și recomandări suplimentare.
Tratamentul pentru anafilaxie indusă de efort poate include:
- Colaborați cu medicul dumneavoastră pentru a dezvolta un plan de acțiune anafilactic cuprinzător
- Realizarea și cunoașterea utilizării unui kit de epinefrină cu autoinjectare
- Evitarea declanșării alimentelor sau a medicamentelor în ziua precedentă și în ziua desfășurării sesiunii de exerciții
- Purtați o brățară de alertă medicală care descrie starea dvs. și la ce sunteți sensibil
- Mergeți cu cineva care știe despre starea dvs. și este pregătit să solicite asistență de urgență
Sindromul pantalonilor mâncărimi
Au anumite perechi de pantaloni să vă facă să vă simțiți mâncărime, înțepătoare și iritați, mai ales în coapse?
Acest lucru este mai frecvent observat atunci când pantalonii sunt fabricați din alte materiale decât bumbacul. Cauza se consideră a fi finisajele de țesături sau formaldehida care rămân în cârpă, dar testele de laborator nu suportă acest lucru. Totuși, unii oameni au picioare mâncărime purtând altceva decât 100% din denim bumbac simplu. Consultați-vă medicul pentru a exclude alte cauze de mâncărime.
Soluțiile pentru sindromul de pantaloni mâncărimi pot include:
- Purtați blugi de culoare albastră, fără bumbac pre-spălați
- Trecerea la fuste
- Medicamente antiinflamatoare topice
Alergii pentru pantofi și șosete
Dacă picioarele sunt bune, dar aveți o senzație de mâncărime pe glezne și picioare, puteți fi alergic la pantofi și șosete.
O alergie la ciorap este, probabil, similară cu pantalonii mâncărime - este posibil să reacționați la țesătura de șosete. Dar alergiile la pantofi pot proveni din multe tipuri de clei, coloranți și agenți de bronzare din piele. S-ar putea să fie necesar să fiți alergic la aceste produse și să găsiți pantofi care nu sunt făcuți cu aceste substanțe chimice.
Un cuvânt din
Exercitiile alergice sunt lucruri ciudate de mers pe jos la corpul tau . Dar este încă important să obțineți o activitate fizică sănătoasă. Consultați medicul dumneavoastră și lucrați la soluții, astfel încât să nu pierdeți nimic.
> Surse:
> Kanani A, Schellenberg R, Warrington R. Urticarie și angioedem. Alergia, astmul și imunologia clinică . 2011; 7 (Suppl 1): S9. doi: 10.1186 / 1710-1492-7-s1-S9.
> Kounis N, Kounis G, Soufras G. Urticaria indusă de exerciții, urticaria colinergică și sindromul Kounis. Journal of Pharmacology and Pharmacotherapeutics . 2016; 7 (1): 48. doi: 10.4103 / 0976-500x.179355.
> Pravettoni V, Incorvaia C. Diagnosticul anafilaxiei induse de exerciții: Jurnalul de astm și alergie . 2016; volumul 9: 191-198. doi: 10.2147 / jaa.s109105.
> Sheehan MP. Dermatita alergică la nivelul piciorului, dermatologul, volumul 20 - numărul 11 - noiembrie 2012.