Eucalipt ceai este un ceai din plante produs din frunzele copacului eucalipt ( Eucalyptus globulus ) australian. Acest ceai fierbinte este frecvent utilizat pentru tratarea simptomelor de raceala si gripa si poate fi combinat cu alte ceaiuri ca un tonic linistitor. Eucalipt beneficii ceai au fost studiate de catre cercetatori cu rezultate mixte.
Ce este ceaiul de eucalipt?
Există varietăți diferite de arbore de eucalipt, dar cea utilizată pentru prepararea ceaiului de eucalipt și a uleiului de eucalipt este denumită în mod obișnuit arborele de gume albastru sau copacul australian de febră.
Acest copac cu creștere rapidă produce frunze lungi, gri și cenușii. Glandele de frunze conțin un ulei volatil (numit și un ulei esențial) cunoscut sub numele de ulei de eucalipt.
Eucalipt ceai ar trebui să fie făcut din frunze zdrobite de copac, nu de la ulei care este extras din frunze. Deci băutura caldă este uneori numită ceai de frunze de eucalipt , pentru a evita confuzia.
Ceaiul are o culoare verde pal și un miros puternic, pe care unii îl descriu ca lemn de lemn sau de pin. Alții descriu mirosul de eucalipt drept curat sau proaspăt. Deoarece multe balsamuri pentru buze și creme de piele sunt făcute cu eucalipt, acest miros este familiar pentru mulți consumatori.
Cum sa faci ceai de eucalipt
Pungile de ceai din eucalipt sau ceaiul din frunze libere pot fi achiziționate în multe magazine alimentare, piețe de sănătate și online. Urmați instrucțiunile pentru pregătirea de ceai furnizate pe cutie.
De asemenea, puteți pregăti ceaiuri de frunze de eucalipt la domiciliu. Este important să preparați ceaiul cu frunze și nu cu ulei de eucalipt.
Utilizarea uleiului esențial (volatil) poate produce efecte secundare nocive.
Cum se prepară ceaiul din frunze de eucalipt la domiciliu
- Utilizați o frunză de eucalipt uscată (aproximativ o linguriță) pentru a vă face ceaiul. Adăugați frunza de ceai zdrobită în partea de jos a unui ceai de 8 oz.
- Apă caldă la 90-95 grade Celsius sau 194-205 grade Fahrenheit. Dacă nu aveți un ceainic controlat de temperatură, aduceți apa la fierbere și apoi lăsați să stea pentru un minut pentru a reduce temperatura ușor.
- Se toarnă șase grame de apă peste frunzele de ceai.
- Lăsați ceaiul să pătrundă abrupt pentru atâta timp cât doriți, până la 10 minute
- Respirați prin vapori de eucalipt, în timp ce ceaiul se înmoaie
- Îndepărtați frunzele pierdute din ceașcă înainte de a bea
Adăugarea de miere la ceaiul de eucalipt va adăuga dulceața. Dacă beți ceaiul pentru a calma o durere în gât, mierea poate ajuta și la ameliorarea simptomelor. De asemenea, puteți alege să amestecați ceai din frunze de eucalipt cu menta sau musetel pentru a crește proprietățile liniștitoare ale ceaiului.
Ceaiul din eucalipt conține cafeină?
Eucalipt ceaiul nu este un " ceai " în sensul tradițional și nu este făcut din frunzele plantei Camellia sinensis , cum ar fi ceaiul negru sau ceaiul verde. Se prepară doar frunze de copac de eucalipt, care nu conține cofeină. Ca urmare, ceaiul din eucalipt este complet lipsit de cofeină, deși vaporii sunt uneori descriși ca fiind luminoși și revigorant.
Eucalipt Ceai Sănătate Beneficii
Majoritatea cercetărilor științifice care se concentrează asupra beneficiilor pentru sănătate ale eucaliptului se fac folosind uleiul de eucalipt, mai degrabă decât ceaiul din eucalipt. Uleiul este mult mai concentrat decât ceaiul, astfel încât nu puteți obține aceleași beneficii din consumul de ceai. Cu toate acestea, potrivit News Medical Today , frunzele sunt cunoscute pentru a fi cunoscute de a conține flavonoide și tanin care oferă atât proprietăți antioxidante și anti-inflamatorii.
Eucalipt ceai este frecvent utilizat ca un inhalant pentru ameliorarea simptomelor de raceala sau gripa comuna. Vaporii de ceai sunt adesea descriși ca vindecare, deoarece inhalarea lor ajută la deschiderea căilor respiratorii aglomerate.
În plus față de tratamentul pentru răceala comună, oamenii folosesc eucalipt pentru a obține o varietate de alte beneficii pentru sănătate, inclusiv:
- tratamentul astmului
- tratament pentru bronșită
- tratament pentru diabet zaharat
- pentru a reduce placa dentară și respirația urâtă
- pentru a elimina paduchii de cap
- pentru a evita mușcăturile de insecte
- pentru a scăpa de durerile de cap
- pentru a trata problemele legate de ficat și vezica biliară
Cu toate acestea, în conformitate cu baza de date cuprinzătoare privind medicamentele naturale, nu există suficiente dovezi științifice care să susțină aceste utilizări.
Mirosul puternic al eucaliptului este utilizat și în fabricarea de produse de uz casnic, cum ar fi lumânări și potpuri, deoarece oamenii se bucură de parfum. Pasta de dinți, apă de gură, produse pentru baie și creme de corp realizate cu eucalipt sunt de asemenea frecvent întâlnite în magazinele de bunuri de uz casnic.
Eucalipt Ceai Efecte secundare
Frunzele de eucalipt sunt probabil sigure atunci cand sunt consumate in cantitati mici gasite in alimente, potrivit Institutului National de Sanatate. Cu toate acestea, nu există suficiente informații pentru a ști dacă suplimentele care conțin cantități mai mari de frunze de eucalipt sunt sigure atunci când sunt luate pe cale orală.
Uleiul de eucalipt poate să nu fie sigur atunci când este aplicat pe piele și probabil este nesigur dacă este luat pe cale orală dacă nu este diluat. Potrivit Centrului de Cercetare terapeutică, "consumul de 3,5 ml de ulei nediluat poate fi fatal. Semnele de otrăvire cu eucalipt ar putea include dureri de stomac și arsuri, amețeală, slăbiciune musculară, mici ochi, sufocări și altele. cauza greață, vărsături și diaree. "
Este întotdeauna mai sigur să discutați cu furnizorul dvs. de servicii medicale înainte de a utiliza acest tratament sau orice alt tratament pe bază de plante.
> Surse:
> Eucalipt. Medline Plus. Institute Naționale de Sănătate. 2017 https://medlineplus.gov/druginfo/natural/700.html
> Eucalipt. Michigan Medicină. Universitatea din Michigan https://www.uofmhealth.org/health-library/hn-2086009
> Eucalipt. Penn State Hershey. Centrul Medical Milton Hershey. http://pennstatehershey.adam.com/content.aspx?productId=107&pid=33&gid=000241
> Eucalipt. Centrul de cercetare terapeutică. Baza de date a medicamentelor. https://naturalmedicines.therapeuticresearch.com/databases/food,-herbs-supplements/profess