Știi că ai prietenul acela - cel care își începe ziua cu o tabără în aer liber, își petrece masa la un grup de studiouri de ciclism , apoi se scapă noaptea cu yoga fierbinte. Această prietenă este, de asemenea, cea care își petrece weekend-ul la testele celor mai recente clase de fitness, încercând totul de la 9Round Boxing și OrangeTheory Fitness până la Fizic 57 , doar pentru a menține viața interesantă. Cu alte cuvinte, acest prieten trăiește pentru cursuri de fitness de tip boutique și nu poate aștepta să încerce următoarea tendință interesantă . Care, norocos pentru tine, îl face foarte ușor să faceți cumpărături. Tot ce trebuie să faceți este să găsiți un cadou sau două care să îi susțină stilul de viață activ - la fel ca și aceste idei de cadou pentru ucigași.
1 - sacul perfect
Punga perfectă pentru sală de gimnastică poate fi greu de găsit, dar geanta potrivită se distinge prin oferirea de caracteristici stelare, spațiu liber și detalii pe care nu le puteți găsi în altă parte. Luați, de exemplu, rucsacul Rule # 5 Run. Această geantă este perfectă pentru atletul activ care dorește să treacă de la stilul de lucru la călătorie la sala de sport. Acesta oferă un manșon dedicat pentru laptop, un buzunar de pașaport cu etichetă, un compartiment pentru pantofi extensibil și spațiu pentru unelte. În plus, au fost luate în considerare toate detaliile, incluzând exteriorul de ceară impermeabil impermeabil, țesătura interioară de șampanie și stratul reflectorizant pentru a crește vizibilitatea.
Pentru puiul dur care preferă o pungă de gimnastică asemănătoare pungii, luați în considerare camuflajul ultra-răcoros Kanvas Camo Upright de la Quilted Koala. Se afișează pe partea laterală, "Aceasta este sacul meu de spin", cu litere strălucitoare, și are un interior expansiv cu o căptușeală rezistentă la apă și o mulțime de buzunare pentru chei, căști și alte accesorii.
2 - toaletă de gimnastică
Știi ce nu e deloc distractiv? Toting mini (sau full-size!) Sticle de sampon, balsam, spălare față și locație la și de la sala de sport. Nu numai că sticlele devin sticle și brute, ci ocupă un spațiu valoros într-o pungă de gimnastică și sunt expuse riscului de a se deschide. Squeeze Pods sunt soluția perfectă. Aceste articole de toaletă naturale, rezistente la scurgeri, de unică folosință, vin în pachete mici de pod, pe care le puteți arunca într-un buzunar al pungii de gimnastică sau al cosmeticelor. Sunt dimensionate doar pentru o singură utilizare, deci le folosiți atunci când aveți nevoie de ele, apoi aruncați pachetul gol.
În timp ce sunteți la el, mergeți mai departe și tratați șobolanul dvs. preferat sala de sport la un set mare de cazuri de cosmetice. Regulile # 5 Setul pentru cazurile cosmetice pentru femei rulează două pungi separate, unul cu imprimare personalizată a unei femei care rulează și un patch interior care afirmă: "Nimeni nu s-a înfruntat niciodată în propriul ei transpirație", cu sacul mai mic din piele cu pietre prețioase pentru mini toaletă, bijuterii și benzi de păr.
În cele din urmă, dacă ați petrecut vreodată în bai de studio de tip boutique, știți că spațiul contra este limitat. Oricine trebuie să se pregătească pentru a lucra în aceste băi necesită o modalitate sigură de a gestiona unelte de păr fierbinți, cum ar fi uscătoare cu suflare, fierărie sau fierărie. Hot Iron Holster este o husă de silicon rezistentă la căldură care păstrează instrumentele de decorare la cald, făcându-le ușor accesibile, în timp ce împiedică arderea mărcilor sau caderea dezastruoasă (și potențial dureroasă!). Trusa se lipeste in mod natural de orice suprafata neteda si neporoasa, astfel incat nu are nici o problema sa prinda chiuvetele si contoarele, chiar si in spatii mici. În plus, este bendy, așa că se împachetează cu ușurință într-o pungă de sala de gimnastică sau într-una din cazurile de cosmetice din Regula # 5.
3 - Ajutor pentru hidratare
Toate aceste exerciții conduc la o mulțime de pierderi de lichide, așa că ajutați-vă la mugetul tău nevoile de hidratare prin furnizarea ei cu o sticlă personalizată de apă de la Hydro Flask. Folosind site-ul MyHydro, puteți selecta dimensiunea sticlei, tipul de capac pe care îl folosește și culorile capacului, curelei, sticlei și cizmei, oferindu-vă șansa de a crea un cadou cu adevărat unic.
4 - Antrenamente Boutique ... La domiciliu
Cu puterea Internetului, nici măcar nu trebuie să părăsiți casa pentru a vă bucura de un antrenament serios. De fapt, aplicațiile și serviciile de streaming permit accesul la unele dintre cele mai exigente antrenamente direct din camera dvs. de zi. Luați, de exemplu, Booya Fitness. Acest serviciu oferă clipuri video de antrenament tratate online de la unele dintre cele mai populare studiouri de fitness și instructori din țară. Aveți posibilitatea să obțineți un membru de membru pentru doar 10 dolari pe lună, oferindu-vă prietenului potrivit accesul la antrenamentele de streaming pe care el sau ea le poate face oriunde.
Acestea fiind spuse, în cazul în care cel mai bun mugur este un grup de bicicliști cu bicicleta, ești mai bine căutând un serviciu care să satisfacă direct cicliștii. Sufferfest oferă o aplicație incredibilă de ciclism, care include imagini licențiate de la curse profesioniste, inclusiv Campionatele Mondiale Tour de France și UCI. Antrenamentele pot fi jucate pe practic orice dispozitiv, iar dacă prietenul tău folosește un antrenor, aplicația poate fi sincronizată cu formatorul pentru a oferi feedback personalizat. În plus față de antrenamentele de ciclism, aplicația oferă 20 de yoga pentru antrenamentele ciclistilor și o serie de antrenamente concepute pentru a construi duritatea mentală. La 10 USD pe lună, este mult mai accesibil decât majoritatea membrilor grupului de studenți pentru ciclism.
5 - Accesorii pentru antrenament de specialitate
Desigur, buff buffs de fitness nu doresc să-și petreacă tot timpul la domiciliu - ei au plăcere să lovească sala de sport cu prietenii. Din acest motiv, nu puteți merge greșit cumpărând accesorii de înaltă calitate pe care nu le pot lăsa singuri.
Luați, de exemplu, pantofii de ciclism Garneau Actifly, care au fost făcuți special pentru antrenamentele de ciclism interior. Accentul acestor pantofi este respirația, cu aspect de umiditate, caracteristici antibacteriene pentru a le menține uscate și pentru a împiedica picioarele să-și asume un miros de transpirație. Sunt, de asemenea, compatibile cu majoritatea bicicletelor pentru biciclete rutiere și de interior, astfel încât acestea sunt perfecte pentru călărețul care apreciază ciclismul în aer liber la fel de mult ca și soiul interior. Și pentru că vin în stiluri bărbați și femei, veți găsi cu siguranță o pereche perfectă pentru prietenul tău.
De asemenea, dacă prietenul dvs. a folosit aceleași maturi de yoga de ani de zile, poate că este timpul pentru o actualizare. Nu mergeți la ceva de bază - dați-i ceva funcțional și frumos, ca unul dintre Yoga Design Lab Combo Mats. Aceste covorașe de yoga, lavabile la mașină, combină amortizarea unui covor standard cu grippa, senzația de transpirație absorbantă a unui prosop de yoga. Este soluția perfectă pentru totul, de la un flux de bază vinyasa la o clasă Bikram transpirată.
6 - Recuperarea post-antrenament
Recuperarea post-antrenament este esențială pentru menținerea unei vieți active, fapt deosebit de important în cazul în care prietenul tău se plânge în mod constant de acutizare și durere. Ajutați-vă să sprijiniți o recuperare completă, oferindu-vă instrumentele prietenului dvs. pentru eliberarea de auto-miofascial , cum ar fi rolele Rollga și Rollga Activator 3-în-1 Helo Massage Ball. Aceste instrumente ajută la masajul nodurilor găsite în fascia musculară pentru a ajuta la menținerea întregii game de mișcări și a reduce durerea cronică.
7 - Îmbrăcăminte de antrenament pentru bărbați
Imbracaminte de antrenament pentru baieti nu tinde sa fie atat de sclipitoare sau atragatoare ca hainele pentru femei, dar si negrii de baza si griul devin ceva deosebit atunci cand folositi tesaturi tehnice de inalta calitate. Luați, de exemplu, pantalonii Prana Vaha. Aceste pantaloni fabricați din canepă reciclată prezintă o întindere în patru direcții și o formă ușoară pentru a susține confortabil orice activitate. Cuplați-le cu Ah Yoga Men's Dharma Mesh Tee, care oferă o inserție largă a ochiurilor de plasă la tiv pentru sporirea respirabilității și o atingere de stil.
Apoi, în zilele în care antrenamentele de iarnă în aer liber sunt pe programul tipilor, ajutați-l să se încălzească cu un strat de îmbrăcăminte Menge's Inversion Men's Midweight Crew Baselayer și bărbați Natural Pullover Hoodie. Aceste produse dispun de lână Merino - o țesătură absorbantă naturală, antimicrobiană și de umiditate, care ajută la menținerea controlului climatic, care permite căldurii să scape atunci când este fierbinte, dar care izolează natural când temperaturile scad. Indiferent dacă le poartă în timpul unei tabere de boot în aer liber sau într-o excursie pe jos, este practic garantat să rămână confortabil și uscat.
8 - Îmbrăcăminte de antrenament pentru femei
Când vine vorba de antrenamentul duds, doamnelor ajung să aibă toată distracția, ceea ce face gifting antrenament unealtă o alegere ușoară pentru fanatic de fitness. Dar având în vedere numărul practic fără sfârșit de stiluri, culori și modele de a alege de la, poate fi greu pentru a restrânge opțiunile. Cel mai bun pariu este să alegeți o paletă de culori simplă pe care să o puteți amesteca cu ușurință și apoi să alegeți unul sau două modele desăvârșite pentru a completa elementele de bază.
De exemplu, paleta de culori prietenoasă cu iarna, gri-albastru și albastru, face ca o combinație înghețată și uimitoare. Crane & Lion's Racerback Tank este capsula de antrenament pe care prietenul tau va dori sa o poarte peste tot si se imperecheaza perfect cu Lustrous Hi Rise Leggings de la KORAL, cu un luciu aproape de piele. Apoi, pentru a arăta lucrurile și pentru a menține viața interesantă, adăugați legăturile RBX Active de blocare a corsetului. Ele se potrivesc paletei de culori selectate în timp ce ies în evidență cu un design mai brazd.
Desigur, albastrul și gri nu sunt singurele opțiuni de culoare. Practic orice paletă va face. Reebok oferă chiar și colecția FACE - o serie de elemente de amestec și potrivire în doar trei culori de bază: coajă roz, sienna arsă și indigo fum.
9 - Undergărturi de performanță
Asigurați-vă ziua (sau anul!) Sportivului dvs. preferat, datorită unei perechi de perechi de chiloți de performanță concepute pentru a fi purtate în timpul antrenamentelor. Luați, de exemplu, chiloteile patentate de sudură Knockout, concepute pentru a vă menține răcoroase, uscate și proaspete, indiferent de antrenamentul pe care îl aruncați asupra lor.
Tipii nu sunt lăsați în afara acțiunii. SAXX Underwear a fost listat de Nat Geo Adventure ca fiind "cea mai bună lenjerie de aventură", deoarece este literalmente construită pentru fitness. Acestea dispun de panouri patentate pentru a păstra totul în loc, împiedicând în același timp frecare și frecare nedorite.
10 - Bling pentru antrenament
Aceste zile, bijuteriile nu sunt rezervate pentru birou sau noapte de noapte. De fapt, bijutierii înțelegând piața de fitness în creștere și-au îndreptat atenția asupra consumatorilor, creând bijuterii destinate să promoveze atenția sau bijuteriile concepute pentru a fi purtate în timpul antrenamentelor.
În timp ce există o mulțime de mărci pe piață, ia în considerare un simplu, dar frumos, Nashelle Yogi Bar Colier pentru a face Yogi dvs. preferat se remarcă din mulțime. Acesta vine din argint, 14k de aur plin de aur sau 14k aur umple pentru orice gust sau stil.
O altă opțiune perfectă este o brățară realizată manual de la Reija Eden Jewelry. Versiunile Lotus și Breathe dispun fiecare cu farmece aurite și margele de lavă negre, care le fac perfecte pentru difuzarea uleiului esențial și pentru relaxarea stresului pe tot parcursul zilei. Bratara Lotus este confectionata din margele de onix negru mat, considerata piatra de protectie perfecta pentru prietena care trece printr-un timp greu, in timp ce bratara Breathe ofera un memento simpla pentru prietenul tau-go-go sa ia o pauza ocazionala
11 - Tehnologie de antrenament
Urmărirea de fitness este practic propriul său sport, cu purtători care oferă metrici pentru totul, începând de la pașii numărați până la înotul de urmărire până la activarea musculară. Dacă cel mai bun mugur pe piață pentru un nou tracker, ia în considerare gifting lui Samsung Gear Sport. Acest ceas elegant este rezistent la apă, vă permite să urmăriți aportul de calorii direct de pe ecranul său tactil, oferă antrenamente pe care le puteți urmări de pe telefonul dvs. și funcționează ca un smartwatch, furnizând notificări prin text, e-mail și apeluri. Se integrează chiar și cu aplicațiile Spotify și Speedo pentru a îmbunătăți experiența antrenamentului.
Cuplați Gear Sport cu noile plăcuțe de la Samsung Gear IconX - cea mai bună funcție de redare a muzicii. Pe lângă faptul că oferă tehnologia Bluetooth cu adevărat fără fir, aceste suporturi pot stoca până la patru concerte de muzică sau aproximativ 1.000 de melodii, astfel încât să puteți asculta melodiile preferate fără a vă purta telefonul. Ele au, de asemenea, un antrenor încorporat pentru a urmări automat timpul, distanța și ritmul și au până la șapte ore de timp de redare pentru sesiunile de antrenament maraton.
12 - Stuffers Stocking
Nu treceți cu vederea lucrurile mici atunci când este vorba de a da daruri unui buff de fitness. Perechea perfectă de șosete, un nou sutien de sport sau o bandă de sus poate să nu pară prea mult, dar ele sunt capsele care vă păstrează cel mai bun buclă care se aruncă la sala de gimnastică. Trucul găsește cele mai bune unelte posibile.
Feetures! șosete sunt mâinile în jos cele mai confortabile șosete de antrenament de pe piață, și Elite Merino + Cushion No-Show Tab oferta stați-pune potrivire și respirabilitate care să asigure confort chiar și în timpul antrenamentelor sweateest. De asemenea, sertarele Buff Fastwick oferă un confort superior și se potrivesc în timp ce absoarbe transpirația și mențin mirosul la loc. Pentru a rămâne cool și proaspăt în timpul antrenamentelor de intensitate medie sau a sesiunilor de yoga fierbinte, lâna Merino și Tencel Cool-Lite Tiki Bra de la Icebreaker se potrivesc perfect. Oferă suport și stil, în timp ce transpirația se depune de la corp pentru a vă menține răcoroasă, uscată și fără miros. În cele din urmă, un prosop de inspirație, cum ar fi cel mai puternic decât cel de ieri de la Plum & Punch, este doar o modalitate amuzantă de a susține căutarea prietenului tău pentru un stil de viață activ.
13 - Îmbrăcăminte de tranziție post-antrenament
Trecerea de la sala de gimnastică la viața de zi cu zi nu trebuie să reprezinte o provocare. De fapt, este ușor să îmbrăcați jambierele și un capac de rezervă cu o fustă sau o învelitoare pentru a vă arăta instantaneu aspectul de la studio la stradă.
Trucul, desigur, este de a alege elementele potrivite. Buzunarele blocate, colorate, probabil nu vor face, deci, dacă știți că prietenul tău se duce de multe ori direct de la Pilates la pick-up-uri de tip afterschool, dă-i o pereche de jambiere proiectate să se amestece, cum ar fi Toad & Co Timehop Tights. Marca de fapt garantează că, dacă nu primiți un compliment în trei perioade de purtare, ei îi vor lua înapoi și vor "face bine".
Apoi, cu ciorapii potriviti, purtati doar o fusta usor de purtat, cum ar fi fusta Aventura Ivana si o jacheta frumoasa, go-anywhere, ca hoodie-ul lung, Toad & Co Merino Merritt. În cele din urmă, încurajați-vă prietenul să-și prindă pantofii de antrenament pentru un cizme casual și de susținere, cum ar fi Cobb Hill Rockport Boot Brunswick. Se trag cu ușurință peste ciorapi sau blugi și sunt concepute pentru confort și îndemânare. Exact așa, antrenamentele purtau tranziții la duduri potrivite pentru stradă.
14 - îmbrăcăminte de agrement "Go Anywhere"
Îmbrăcămintea după îmbrăcăminte și îmbrăcămintea de ocazie merg adesea în mână, deoarece acestea pot fi amestecate și potrivite după cum este necesar, dar mulți băieți de fitness își stochează dulapurile cu obiecte de zi cu zi care arată ca o uzură în sala de sport, dar sunt practic purtate aproape exclusiv haine casual. Dacă prietenul tău preferat își ia stilul sportiv cu ea oriunde merge, este logic să îi dea mai mult din ceea ce iubește.
De exemplu, legăturile Yoga Ripped Warrior Shredded Yoga pot lucra din punct de vedere tehnic la studio, dar sunt perfect decorate pentru streetwear și pentru o noapte în oraș. De asemenea, fusta Icebreaker Merino Loft Helix poate fi suficient de caldă pentru a se purta pe pante, însă stilul său scurt și apropiat este perfect pentru executarea comenzilor. Și, bineînțeles, Pantoful frumos Crane & Lion Wrap poate fi ideal pentru a arunca după o sesiune de yoga, dar este la fel de potrivit pentru o slujbă sau o petrecere ocazională cu prietenii. În cele din urmă, cizmele Rockport Cobb Hill Beth oferă căldură impermeabilă pe care o necesită excursia în aer liber, dar liniile lor curate și profilul scăzut arată foarte bine atunci când sunt îmbrăcate în sus sau în jos.