Deci, mama dvs. a început să meargă cinci mile pe zi acum doi ani și acum nimeni din familie nu știe unde este naiba? Iată câteva idei de cadouri pentru femeia care se plimba.
Chiar dacă mama dvs. are un Fitbit, are modelul care o va menține activ? Cel mai recent este Fitbit Alta. Ea poate schimba aspectul de la sportiv la dressy cu diferite trupe. Are notificări inteligente și o alertă de inactivitate, pe lângă pașii de urmărire, somn, antrenamente și multe altele. Toate Fitbits utilizează aceeași aplicație și tabloul de bord, astfel că istoricul activității sale va fi continuu.
Imi place FlipBelt sa poarte mersul pe jos si la sala de gimnastica. Pur și simplu să-l alunecați și să-i puteți pune toate elementele esențiale în el - chei, telefon mobil, țesuturi, bară de energie, balsam de buze. Este chiar suficient de elastică pentru a purta o sticlă de apă dacă vreți cu adevărat una. Ele vin într-o varietate de culori. Am purtat-o pe mine în mai mult de o duzină de jumătate de maraton. Acestea au o versiune nouă, care are un buzunar cu fermoar în plus față de buzunarul continuu în buzunar, plus o sticlă de apă proiectată să intre în interiorul benzii.
Dacă mama îi iubește trupa de fitness, dar nu brățara de polimer bla, ea o poate îmbrăca cu banda lui Bytten. Acestea alunecă pe un Fitbit Charge sau Charge HR pentru a le îmbraci. Bytten are mai multe stiluri, inclusiv cele pentru Fitbit Flex.
După o plimbare lungă, o înmuiere de picioare se simte fabuloasă. Modele diferite de spa-uri pentru picioare au bule de masaj, discuri de tip jacquard, căldură, șlefuire și șiaturi. Am folosit două pungi mari de ziplock într-o cada de plastic. Asta nu era foarte luxos și nu mai era nevoie să spun că a existat întotdeauna o scurgere. Am fost fericit să-mi petrec cartea de cadou de vacanță pe un centru spa!
Mama ta a primit un pantof personalizat la cel mai bun magazin de alergare din zona ei? Dacă nu a făcut-o (sau a trecut o vreme), mergeți la plimbare cu ea și apoi mergeți la un magazin tehnic de pantofi. Ei se vor potrivi pentru cele mai bune pantofi pentru activitățile sale de fitness și vor recomanda învelișuri și alte unelte. Dacă știe ce dorește, un certificat de cadou pentru Zappos, Roadrunner Sports sau REI își poate menține picioarele fericite.
O mama poate purta briciul ca pe o bijuterie frumoasa pe incheietura mainii sau pe un colier sau pe o brosa. Între timp, pașii de urmărire, caloriile și chiar calitatea somnului. Este un mod minunat de a rămâne atât activ și elegant. Misfit are, de asemenea, bijuterii pentru a plasa senzorul în , pentru extra bling.
Mio Alpha este ca un monitor pentru ritmul cardiac al curelelor toracice - vă citește continuu pulsul prin intermediul senzorilor pe spate și îl afișează pe măsură ce vă antrenați. Dacă mama ta dorește să-și urmărească cu exactitate ritmul cardiac, dar urăște cureaua toracică, acesta este un dar atent. Modelul Alpha 2 se conectează cu aplicațiile extinse de fitness ale smartphone-urilor Bluetooth sau cu orice senzori și ceasuri ANT +, în locul unei curele de piept.
Stalpii nordice de mers pe jos adaugă tonifierea corpului superior și pregătirea de flexibilitate pentru antrenamentul dumneavoastră de mers pe jos. Mamele de mers pe jos pot arde mai multe calorii pe milă în timp ce nu mai simt nici o exercițiu. Pentru mamele mai în vârstă care încep să aibă probleme de stabilitate, pot să-și mențină mersul cu puțină încredere.
Mama trebuie să continue să bea în timp ce se mișcă. Pachetul de talie Camelbak are un rezervor de apă de 50 uncii, echivalentul a două sticle de apă. De asemenea, are un buzunar pentru chei și elemente esențiale și reflectă siguranța.
Plimbarea poate avea o taxă pe picioare. O pedichiură spa de acasă poate ajuta mama să se simtă pregătită de sandale chiar și în timpul antrenamentelor pentru următorul maraton de jumătate.