1 - Descoperirea celor mai bune conturi Pinterest pentru fitness
Când vine vorba de găsirea unor antrenamente gratuite și eficiente, site-urile de socializare ca Pinterest sunt o comoară a informațiilor. De fapt, Pinterest este una dintre cele mai utile și mai cuprinzătoare resurse pentru a găsi exerciții vizuale și sfaturi de fitness. Dacă sunteți nou în Pinterest, iată cum începeți:
- Începeți prin a utiliza site-ul ca motor de căutare pentru a căuta ace de tip preferat de exerciții fizice, cum ar fi programele de yoga, HIIT, Pilates, dans sau de forță.
- Conectați pinii preferați la propriile panouri virtuale. Puteți accesa în orice moment pinii dvs. din propriul tablou de bord.
- Urmăriți conturile de fitness de înaltă calitate, astfel încât să puteți obține în permanență programe și sfaturi noi.
Pasul trei este probabil cel mai important. Prin găsirea și urmărirea unor conturi excelente, întotdeauna aveți la dispoziție informații noi și interesante în momentul în care deschideți profilul dvs. Pinterest. Pentru a începe, luați în considerare verificarea următoarelor pagini. Ele sunt susținute de fiecare expert, sunt actualizate în mod regulat și au întotdeauna informații de ultimă oră pentru a vă ajuta să vă mențineți în fruntea jocului.
2 - SparkPeople
Site-ul SparkPeople este dedicat pentru a ajuta oamenii să-și piardă greutatea într-un mod sănătos, iar contul lor Pinterest oglindesc îndeaproape site-ul. Puteți descoperi antrenamente, motivații și rețete sănătoase când le dați un răspuns.
3 - Acest lucru este Fit antrenamente
Laura, un antrenor personal certificat, și fondatorul programului This Fit Workouts, este dedicat menținerii antrenamentelor rapide, distractive și eficiente. Urmați pagina ei pentru o doză de antrenamente rapide, cu o parte a umorului bun.
4 - Obțineți sănătoase U | Chris Freytag
Chris Freytag, un expert renumit în domeniul fitness, își concentrează conținutul asupra femeilor și mamei. În afară de conținutul său stelar, acest accent ajută la explicarea urmelor sale puternice pe Pinterest, unde baza de utilizatori este în mare parte femeile.
5 - MyFitnessPal
MyFitnessPal a ajutat oamenii să devină sănătoși de ani de zile, iar pagina lor Pinterest oferă și mai multe resurse pentru fanii lor. Puteți găsi sfaturi de hrană sănătoasă, rețete și tot felul de antrenamente urmând pagina lor.
6 - Greatist
Greatist o păstrează reală când vine vorba de sănătate și wellness, iar Pinterestul lor, urmând aproape 600.000, indică cu siguranță că fac ceva corect. În timp ce pagina lor Pinterest oferă ceva de toate, acordați o atenție deosebită formării lor de forță, sănătății și fitness-ului bărbaților, exercițiilor fizice și antrenamentelor și plăcilor de fitness - există o mulțime de lucruri bune acolo!
7 - FitFluential
FitFluential face o treabă excelentă nu numai de a-și împărtăși propriul conținut de fitness, ci și de a obține conținut de la un grup mare de ambasadori FitFluential - un grup de mii de bloggeri de sănătate și fitness. Vă puteți simți încrezători că veți obține o gamă largă de conținut urmând această pagină.
8 - Fit Fetele de jos
Fondatorii Fit Bottomed Girls sunt jurnaliști profesioniști și experți certificați de fitness care sunt cu adevărat dedicați împărtășirii celor mai buni dintre cei mai buni. Cu aproape un milion de adepți ai Pinterest, este clar că conținutul pe care îl împărtășesc este relevant și apreciat de către fani.
9 - Jessica Wall
Ca și Fit Bottomed Girls, conținutul Pinterest al Jessica Wall este foarte influent. Ea are aproape 800.000 de adepți și împărtășește totul, de la antrenamente la sfaturi de viață durabilă și un make-you-fericit Smile bord.
10 - Fitbie
Fitbie este pagina Pinterst pentru Rodale Wellness - Rodale, care este, de asemenea, responsabilă pentru Men's Health Magazine, Revista de Sănătate pentru Femei, Prevenire, Ciclism și așa mai departe. Cu alte cuvinte, ei sunt responsabili în jurnalism și sunt îngropați în spațiul de fitness.
11 - Fitness POPSUGAR
Pinsul "Fitness Fitness" prezintă trăiri minunate și rețete sănătoase, chiar și descompunându-le conținutul în provocări ușor accesibile de două săptămâni, toate organizate pe placi individuale. Acest lucru face deosebit de ușor să găsească și să urmeze programe și antrenamente orientate către obiective specifice. În plus, au panouri cum ar fi Inspiring Yoga Photos și Fitness Funny pentru a păstra lucrurile interesante.
Un cuvânt din
Dacă încercați Pinterest și descoperiți că nu este doar pentru dvs. (nu toate site-urile de social media sunt pentru toată lumea, la urma urmei), nu treceți cu vederea celelalte moduri în care puteți utiliza social media pentru a vă menține motivat. De exemplu, dacă sunteți pe Facebook, vă alăturați câtorva grupuri Facebook . Sau dacă vă place YouTube , încercați să urmăriți împreună cu videoclipuri gratuite de antrenament de la instructori de înaltă calitate. Site-urile sociale reprezintă o modalitate excelentă de a învăța exerciții noi, de a vă conecta cu indivizi asemănători și de a rămâne inspirați în călătoria dvs. de fitness.