Cele mai bune opțiuni pentru barele de energie

Atunci când mersul pe jos timp de două ore sau mai mult, aveți nevoie de o gustare pentru a vă alimenta energia. Barele de energie reprezintă o modalitate de a obține acest impuls. Dar dietele păziți-vă, o bară de dimensiune completă poate avea aproape aceeași cantitate de grăsimi și calorii decât bara de bomboane. Veți beneficia de confortul unei gustări împachetate pentru a vă îmbogăți, mai degrabă decât de a vă crea un amestec propriu de trasee . În general, acestea conțin vitamine și un echilibru între carbohidrați, proteine ​​și grăsimi.

1 - Mini Baruri Clif

Îmi plac barurile mini Clif din mai multe motive. În primul rând, au un gust minunat. În al doilea rând, au cea mai bună consistență pentru a mesteca ușor, dar nu se destramă nici după orele de jostling în jurul buzunarului sau al ambalajului. Acestea sunt fabricate cu ingrediente organice, naturale, în întregime, alimentare. Nu aveți nevoie de un dicționar pentru a decoda ce este în ele. Mini-dimensiunea este perfectă pentru mine pentru antrenamentele de mers pe jos. De obicei, nu vreau o bară Clif de dimensiune completă ca o gustare de mers pe jos, și anterior le-aș fi tăiat în porții mai mici. Cu dimensiunea mini, Clif face asta pentru mine.

Mai Mult

2 - Clif ZBar

Cliff ZBar ar trebui să fie o bară de energie organică pentru copii, dar mi se pare că este dimensiunea perfectă pentru mine. Este destul de gustos, cu o consistență non-crumbly, care este încă ușor de mestecat în mișcare. Nu are trans-grăsimi, nici un sirop de porumb cu conținut ridicat de fructoză și nici uleiuri hidrogenate. Fiecare bar are doar 120 de calorii și este ambalat cu vitamine.

Mai Mult

3 - Larabar

Doua cuvinte. Arome pentru paste. OK, dincolo de faptul că aceste gust fantezist, ei, de asemenea, întâlnesc profilul meu pentru o gustare de mers pe jos. Cele mai multe dintre aromele Larabar nu au acoperiri care se vor topi și vor face dezordine când le scoateți din pachetul fierbinte pentru a avea o gustare energizantă în timp ce mergeți. Ele au, de asemenea, o textura care este usor de muscat si mestecat, dar, de asemenea, nu se destrama si nu face nici un dezastru. Apreciez lista scurtă a ingredientelor de alimente crude întregi. Nu aveți nevoie de o diplomă de chimie pentru a înțelege ce mănânci. Pentru persoanele cu sensibilitate, nu au gluten, soia sau lactate.

Mai Mult

4 - Echilibru aur

Linia de bare Balance Gold este cea mai gustoasă, după părerea mea. Caramel Nut Blast este un substitut bun pentru un bar Snickers, cu calorii puțin mai mici - 210, cu 7 grame de grăsime, 15 grame de proteine ​​și 23 de grame de carbohidrați pentru o proporție de 40-30-30. Dezavantajul - acoperirea cu ciocolată se va topi. Dar l-am lins din ambalaj. Oh, da, are și vitamine și chestii.

Mai Mult

5 - Balanța Energie Bară Bare Bare

Succesul amestecului de traseu al lui Balance are acel amestec dulce-și-sarat, care este foarte satisfăcător atunci când vă aflați pe o plimbare lungă, transpirată. Profilul energetic este de 200 de calorii fiecare cu 7 grame de grăsime, 15 grame de proteine ​​și 5 grame de fibre. Ele conțin, de asemenea, 23 de vitamine și minerale, cele mai multe asigurând 25% din cerința minimă zilnică. Din păcate, aceste bare nu sunt complet goale. Fundul inferior este înmuiat într-un strat de acoperire, astfel încât există riscul unei mici topiri în pachetul sau degetele lipicioase.

Mai Mult

6 - Baruri Clif

Clif Baruri tout lor ingrediente naturale, și se bazează în cea mai mare parte pe proteine ​​de soia. Acestea au, în general, 220-250 de calorii cu o mulțime de carburi, un dollop de proteine ​​generos și aproximativ 6 grame de grăsimi și o mulțime de vitamine și minerale adăugate. Îmi plac pentru că sunt gustoase, că sunt ușor de înțepat și de mestecat și că nu se sfărâmă sau se topesc în pachetul tău. Mă duc, în general, la mini-versiuni, deoarece barul complet este mai mult decât am nevoie la un moment dat.

Mai Mult

7 - Băile de energie integrale pentru cereale PowerBar

Eticheta de recoltare PowerBar este foarte gustoasă, ușor de mestecat și are 240 de calorii pe bar, cu 45 de grame de carbohidrat, 7 grame de proteine, 4,5 grame de grăsime și o mulțime de vitamine și minerale. Uleiul de arahide de ciocolată cu unt de arahide este perfect pentru ambalaj de-a lungul timpului - nici un strat de acoperire pentru a topi și este delicios.

Mai Mult

8 - Cliff Luna Bars

Luna baruri sunt, de asemenea, orientate spre femei, cu proteine ​​de soia și sub 200 de calorii pe bar, 4,5 grame de grăsime, 26 de grame de carbohidrați, 10 grame de proteine ​​și 22 de vitamine și minerale. Acestea vin în unele arome minunate, dar nu am tendința să nu-mi plac baza de orez. Cele mai multe sunt parțial acoperite, dar nu ar trebui să se topească prea mult în pachet.

Mai Mult

9 - Bare de energie pentru miere

Binele natural al mierei conferă aceste bare gustoase. Delicioase, cu 190 de calorii, 10 grame de proteine, 3,5-5 grame de grasime, 27-28 grame de carbohidrati pe bar.

Mai Mult

Dezvăluire

Conținutul de comerț electronic este independent de conținutul editorial și este posibil să primim compensații în legătură cu achiziționarea de produse prin intermediul link-urilor din această pagină.