Pantofii de alergare devin mirositori datorită picioarelor transpirați. Dacă pantofii tăi stau umed de la transpirație, mirosul devine mai rău pentru că bacteriile continuă să crească. Iată câteva sfaturi pentru a vă ajuta să păstrați pantofii de alergat de la obtinerea stinky:
- Purtarea de șosete care rulează corect vă poate ajuta să vă păstrați pantofii de la obtinerea și șederea umedă. Este important să purtați șosete sintetice care nu funcționează cu bumbac, deoarece acestea vor îndepărta umezeala, mai degrabă decât să rămână umede (ceea ce se întâmplă cu șosetele din bumbac). Nu merge niciodată desculț în pantofii de alergare, chiar dacă nu intenționezi să fugi în ele.
- Încercați să vă eliminați pantofii de alergat cât mai curând puteți după alergări, pentru a le putea elimina. Continuând să te plimbi în jurul lor (cu șosetele mirositoare) face mirosul mai pungent.
- Păstrați-vă încălțămintea într-un loc răcoros și uscat și scoateți tamponul, pentru a preveni creșterea bacteriilor. Nu le puneți chiar lângă un încălzitor sau pe bancheta din spate sau pe un portbagaj al unei mașini fierbinți. În cazul în care pantofii se uda (după o alergare ploioasă , de exemplu), scoateți-i de pe ei și umpluți-i cu bile de ziar alite. Acest lucru ajută pantofii să își păstreze forma, iar hârtia atrage umezeala de la încălțăminte pentru a împiedica pătrunderea acestora. Odată ce ziarul scufundă umiditatea, înlocuiți-l cu un ziar mai mult, până când pantofii se usucă.
- Rotiți două perechi de pantofi de alergat , astfel încât să puteți da o pereche o șansă să se usuce când nu le purtați.
- Asigurați-vă că vă spălați picioarele în mod regulat, mai ales după curse. Acest lucru va ajuta la prevenirea lor de miros, și, de asemenea, la reducerea riscului de infecții, cum ar fi piciorul atletului .
- Presărați niște sifon (o jumătate de linguriță în fiecare pantof este bine) și lăsați-i să stea peste noapte. Soda de copt va ajuta la mascarea mirosului și la absorbția umezelii rămase.
- Luați o foaie de uscător și rupiți-o în jumătate. Puneți o jumătate de foaie de uscător în fiecare pantof și lăsați-o să stea peste noapte. Ca și sucul de copt, foaia de uscător va ajuta la mascarea mirosului și la absorbția umidității. sau o foaie de uscare în pantofii de alergare după o alergare.
- Utilizați un pulverizator deodorant, cum ar fi Smokers Eaters pe pantofii dvs. după o alergare. Este ieftin și de fapt funcționează foarte bine.
- Unii alergători jură pe mingi de deodorant de la bărbați, un odorizant de aer în formă de minge care se potrivește în adidași.
- Dacă mirosul este greu de îndepărtat, încercați să înlocuiți tălpile încălțămintei. Dacă încă nu observați o îmbunătățire, poate fi timpul să obțineți o pereche nouă de pantofi de alergat.
- În cazul în care mirosul este foarte rău și pantofii sunt de asemenea foarte murdari, puteți să le spălați cu ajutorul unei perii de frecat, săpun blând și apă rece și apoi lăsați-le să se usuce la aer. Nu puneți pantofii de alergat în mașina de spălat sau în uscător, deoarece acestea vor cauza pierderea formei.