Plimbarele aleg sandale de mers pe jos sau sandale trail pentru ambele plimbari pe distanta scurta si lunga. Ca și în cazul oricăror pantofi de mers pe jos, este important să găsiți o potrivire bună și să testați sandalele de mers pe jos la distanțe mai scurte și cu sau fără șosete. Sandalele de astăzi și sandalele pentru trasee oferă caracteristici de încălțăminte atletice, cum ar fi controlul mișcării, flexibilitatea și sistemele de prindere securizate, astfel încât picioarele să nu se frece de brăzdare.
Amenajarea sandalelor dvs. de mers pe jos
Slipurile de mers pe jos trebuie să aibă suficiente puncte de ajustare pentru a vă menține călcâiul în spatele sandalei și pentru a împiedica piciorul să "călătorească" înainte și înapoi, frecându-se împotriva benzilor cu fiecare pas, ceea ce poate duce la blistere . Trebuie să testați sandale la o distanță reală de mers pe jos pentru a vedea dacă umflarea piciorului în timpul mersului face ca degetele de la picioare să coboare împotriva piciorului, ceea ce poate duce la toenail negru sau blistere sau chiar peste marginea din față.
Flexibilitate, Amortizare și Suport
Piciorul tău se rostogolește prin fiecare pas , iar sandalul tău de mers pe jos trebuie să fie suficient de flexibil pentru a se rostogoli cu el. Prea tare de talie va avea piciorul tău lupta cu sandale cu fiecare pas. Sandalul ar trebui să poată să se flexeze în partea din față a piciorului. Căutați sandale sau trasee sandale care oferă caracteristicile de amortizare, susținere și flexibilitate ale pantofilor de atletism.
Trailerele de sandale
Trenurile de sandale sunt concepute pentru a fi utilizate pe trasee naturale.
Adesea, au gardieni pentru a nu împiedica degetele de la picioare sau a lua prea mult pietriș și murdărie. Talpa este adesea mai robustă și mai durabilă, dar trebuie să fiți precaut pentru a vă asigura că este încă suficient de flexibil pentru o plimbare confortabilă. Semnele populare de traseu includ Teva, Bite și Keen
Sosete cu sandale
Mulți dintre pietonii care poartă sandale pentru mersul pe jos de 10 kilometri sau mai mult poartă șosete cu ei.
Șosetele pun o barieră între curele și picior, reducând riscul de pete fierbinți și blistere. Mulți pietoni spun că își poartă sandalele de mers pe jos pe tot parcursul anului, pe care le pot face numai prin adăugarea de șosete. Ciorapii pot, de asemenea, fitilul de umiditate departe de talpa piciorului pentru a mentine uscatorul.
Sandale anatomice
Birkenstock este sandalul clasic anatomic, conceput pentru a mimica mersul pe jos desculț. Unii alergatori mărturisesc că doar Birkenstock-urile i-au ajutat să depășească fasciita plantară . Utilizatorii noi pot găsi o perioadă de ajustare pentru a se obișnui cu diferența în proiectarea sandalelor anatomice.
Distracție Plimbare cu sandale
Sandalele sunt cele mai potrivite pentru plimbări mai scurte pe suprafețe care nu au prea multe așternuturi sau pietriș, ceea ce tinde să fie preluat de orice tip de sandale. Odata obisnuite cu sandalelele, unii pietoni le purta in mod regulat pentru plimbari de 10 kilometri sau mai mult. În timp ce sandalele pentru traseu sunt vânzători mari, excursionistii adesea raportează că sunt cel mai bine folosiți pentru petrecerea zilei sau în tabără, mai degrabă decât atunci când poartă un rucsac greu pe trasee naturale. Acestea fiind spuse, mulți pietoni pe distanțe lungi de pe Camino de Santiago purtau sandale pentru un traseu în tot timpul sau în tot timpul. Este o alegere individuală. Ar trebui să încercați cu siguranță pe jos pe jos mai scurte înainte de a aborda plimbări pe distanțe lungi în sandale.
De unde sa cumperi sandale de mers pe jos
Ca și în cazul oricăror pantofi de mers pe jos, trebuie să mergeți la experți pentru a fi montați corespunzător. Un magazin de înaltă calitate în aer liber va avea o selecție de sandale pentru trase, iar un magazin de pantofi de cea mai bună calitate va avea unele sandale în mișcare. Vizitați, instalați-vă și comparați prețurile atât online cât și în magazin.