Un pedometru inteligent pentru utilizarea zilnică
Omron Alvita Optimized HJ-321 este un pedometru excelent pentru un preț excelent pentru persoanele care nu doresc sau nu au nevoie de un pedometru care să se sincronizeze cu o aplicație. Utilizează un senzor avansat în trei axe pentru a vă înregistra pașii. Este mic, silențios și îl poți purta în talie sau poți să-l dai în buzunar sau în geantă. Are o memorie de șapte zile și estimează calitățile tale arse, distanța, pașii aerobi și pașii pe minut.
Cum să purtați Omron HJ-321
Acest pedometru are o lungime de 3 centimetri și o lățime de 1,5 centimetri. Se livrează cu o clemă pentru suport, astfel încât să o poți purta pe orizontală pe talie. Nu vă limitați la purtarea lui acolo, deoarece mecanismul este corect în trei dimensiuni și va număra cu exactitate pași chiar dacă este înclinat sau poziționat sub un unghi. Puteți să-l aluneca din clip și să-l transportați într-un buzunar, într-o pungă sau în pachet și tot va înregistra pașii corect.
Setarea pedometrului
Veți avea nevoie să cunoașteți greutatea, înălțimea și lungimea pasului pentru a seta pedometrul. Există mai multe metode pe care le puteți utiliza pentru a măsura lungimea pasului . Instrucțiunile sugerează utilizarea metodei în 10 pași, mersul pe jos cu 10 pași în mod normal și măsurarea distanței de la început până la capăt în centimetri. Apoi împărțiți acest număr cu 10.
Puteți alege între mărimea engleză și măsurătorile metrice pentru afișaj. Introduceți ora din zi, ceea ce va permite resetarea pedometrului la miezul nopții și înregistrarea datelor din fiecare zi.
Afișajul curent
Pedometrul este mereu pornit, dar ecranul se stinge după cinci minute dacă nu a fost apăsat niciun buton. Are trei butoane:
- Setare: Se folosește numai când schimbați setările
- Mod: Se utilizează la schimbarea între diferitele afișări de date
- Mem: Folosit pentru a revedea zilele trecute
Numerele de pe ecran sunt mari și ușor de citit, dar unitățile de lângă acestea sunt foarte mici.
Dacă aveți ochi în vârstă, este posibil să nu reușiți să le scoateți fără să citiți ochelari.
Date
Acestea sunt numerele pe care le veți vedea pe pedometru:
- Pași: Afișează pașii luați de la miezul nopții din ziua curentă
- Distanță: Miles sau kilometri estimate după numărul pasului și lungimea pasului
- Calorii arse : Estimată în funcție de greutatea dvs., lungimea pasului și pașii pe minut.
- Etape aerobice: Pașii pe care i-ați făcut când mersi cel puțin 60 de pași pe minut și mai mult de 10 minute. Vi se permite un rest de mai puțin de un minut în cele 10 minute pentru ca pașii să fie considerați pași aerobi . Dacă aveți un obiectiv de a obține un exercițiu moderat de 30-60 de minute pe zi (conform recomandărilor autorităților din domeniul sănătății), puteți utiliza pașii aerobi ca indicator pentru a stabili dacă îndepliniți acest obiectiv.
- Pași pe minut (pas): Vă arată cum faceți performanța pentru viteză.
- Ora din zi
Ce Pedometru Omron HJ-321 nu face
Acest pedometru numără pașii zilnici totali și pașii zilnici aerobi. Nu puteți să-l resetați, astfel încât să conteze doar pașii și distanța în timpul unui antrenament special dedicat mersului pe jos. Acest pedometru nu descarcă date pe un computer sau pe o aplicație mobilă .
Memorie
Puteți revizui fiecare dintre datele diferite pentru fiecare din ultimele șapte zile.
Utilizați butonul Mode (Mod) pentru a selecta datele pe care doriți să le vedeți, cum ar fi totalul treptelor zilnice, apoi apăsați butonul Mem (Mem) pentru a derula înapoi în ultimele șapte zile. Aceasta este o funcție utilă dacă doriți să vă înregistrați pașii, dar să vă amânați.
Linia de fund pe Omron Alvita HJ-321
Acest pedometru de buzunar full-featured. Stilul este elegant și se potrivește bine pe talie sau într-un buzunar. Clipul a funcționat foarte bine și nu a fost niciodată pierdut de la centură în săptămânile de uzură ale recenzorului. Nu avea nevoie de o lesa suplimentara de siguranta, dar una este intotdeauna o idee buna. În mod similar, există riscul ca pedometrul să poată aluneca din suport, dar nu sa întâmplat niciodată în timpul testelor de revizuire.
Numărul de pași era comparabil cu pedometrele exacte pe care recenzentul le purta în aceleași zile. Prețul este excelent. Nu vă mulțumiți pentru un mecanism vechi, clic și inexact atunci când puteți merge la HJ-321.
Cumpărați pedometrul Omnia Alvita optimizat HJ-321 la Amazon.com
Dezvăluirea: conținutul de comerț electronic este independent de conținutul editorial și putem primi compensații în legătură cu achiziționarea de produse prin intermediul link-urilor din această pagină. Eșantioanele de examinare au fost furnizate de producător.