Labirintul de mers pe jos pentru exerciții spirituale
Labirintul merge într-o practică antică folosită de multe credințe diferite pentru centrifugare spirituală, contemplație și rugăciune. Intrând pe calea serpentină a unui labirint, plimbătorul se plimbă încet, în timp ce își liniștește mintea și se concentrează asupra unei întrebări spirituale sau a unei rugăciuni.
Ce este un labirint?
Un labirint nu este un labirint. Are doar o singură cale către centru și înapoi, care este sensul termenului unicursal (o linie).
Nu are alei orbite sau capete moarte ca niște labirinturi. Calea se răsucește și se întoarce pe sine însuși de mai multe ori înainte de a ajunge în centru. Odată ajuns în centru, există o singură cale de ieșire.
În acest fel, labirintul simbolizează o călătorie spre o destinație predeterminată (cum ar fi un pelerinaj spre un loc sfânt) sau călătoria prin viață de la naștere la trezire spirituală până la moarte.
Istoria labirintului
Imaginile labirintului se găsesc în multe culturi. Termenul este de origine greacă veche și labirintul din palatul Knossos din Creta în mitologia greacă. Se găsește în imaginile Hindu și Hopi printre multe altele.
În utilizarea creștină, un labirint a fost construit în piatră în podeaua catedralei Chartres, lângă Paris, în jurul anului 1200 CE. Credincioșii puteau să facă o călătorie de pelerinaj la catedrală și să-l completeze trecând prin labirint ca un simbol final al unei călătorii în Țara Sfântă . A fost de asemenea folosit ca un act de pocăință pentru păcate.
Penitentul ar putea să-l umble în genunchi. Labirintele se găsesc în multe catedrale gotice din întreaga Europă.
Cum sa faci un labirint
Astăzi, nu există un set ritual pentru mersul unui labirint, dar există cărți și prelegeri care să vă ajute la efectuarea unei plimbări cu labirint. Sfatul de bază este să intri în labirint încet, calmându-vă și curățând mintea.
Acest lucru se poate face prin repetarea unei rugăciuni sau a unui cânt.
Deschideți-vă simțurile și concentrați-vă asupra procesului de a lua pași lenți și deliberați. Aduceți-vă minte o rugăciune sau o întrebare spirituală pentru a contempla în timpul plimbării spre centru.
Ajungeți la centru, întrerupeți să reflectați, să vă rugați, să ascultați pentru un răspuns sau pentru o revelație mai profundă. Acum începeți călătoria de întoarcere. Rugați-vă sau reflectați mai departe. La ieșire, utilizați reflecții suplimentare, rugăciune sau jurnalizare pentru a absorbi experiența.
A merge astfel un labirint poate fi surprinzator de calmant si clarificator pentru gandurile tale. Chiar dacă nu aveți o parte spirituală, mișcarea lentă și intenționată într-un loc liniștit pe o cale stabilită permite un nivel de concentrare care poate fi dificil de găsit într-o viață aglomerată.
Calea tradițională a designului Chartres țese înainte și înapoi, dar de asemenea face ca walker-ul să pară aproape de destinația din centru, apoi vă trimite pe mai multe zig-zags departe înainte de a vă arăta din nou că se apropie de centru. Acest lucru poate aduce în minte așteptările privind obiectivele și cum pot să apară tangente neașteptate în viață. Dacă există alții care umblă prin labirint, uneori îi veți aborda pe căile voastre și apoi veți fi trimisi mai departe. Acest lucru îți poate aduce în minte modul în care oamenii intră și îți părăsesc viața.
Unde găsiți labirintul
Labirintele se găsesc cel mai adesea pe baze bisericești și centre spirituale de retragere. Localizatorul de labirint mondial vă permite să căutați după țară, oraș, stat și cod poștal. Listele includ descrieri, indicații, ore deschise și fotografii.
Puteți crea propriul dvs. labirint temporar utilizând un model de labirint de bază și așezând pietre, bastoane sau desenat în nisip. Mai multe labirinturi permanente sunt create cu căi de grădină, plantații și lucrări de rock.
Aflați mai multe despre mersul labirintului
Societatea Labirintă enumeră seminariile de labirint, alegeri de grup și lecturi din întreaga lume.
Ar putea exista un club local de labirint în zona dvs. Epoca spirituală a Postului Mare, precedând Paștele, este adesea o perioadă în care bisericile găzduiesc pași și lecturi de labirint. Căutați labirinturi în zona dvs. și vedeți dacă oricare dintre aceștia găzduiește astfel de evenimente.
Cartea: "Plimbarea unei căi sacre", de dr. Lauren Artress. Autorul preda la scară largă despre labirinturi și despre mersul labirintului. Aici explorează istoria și semnificația imaginii labirintului și explică modul în care cititorii îl pot folosi pentru ai conduce spre noi surse de înțelepciune, schimbare și reînnoire.