Banul se extinde la cele mai multe, dar nu la toate, produsele over-the-counter
Efedrina este un medicament derivat din planta Ephedra equisetina . Acesta a fost folosit de sute de ani ca și stimulant și decongestionant.
Efedrina a fost găsită de mult timp în multe pastile de dietă și suplimente sportive și a fost îmbrățișată atât de sportivi, cât și de atleți, pentru beneficiile raportate, printre care:
- Creșterea greutății corporale și pierderea grăsimii corporale
- Îmbunătățirea performanței atletice și a rezistenței
- Concentrație îmbunătățită
Cu toate acestea, în 2004, Administrația americană pentru alimente și medicamente (FDA) a interzis vânzarea de suplimente care conțin efedrină după ce au fost raportate o serie de decese în urma utilizării lor.
FDA permite vânzarea de extracte ephedra atâta timp cât acestea nu conțin efedrină. Aceste produse se găsesc frecvent într-un număr de suplimente sportive populare și supresoare ale apetitului. Ephera ceaiurile din plante sunt, de asemenea, permise în conformitate cu legislația în vigoare.
Eficacitatea efedrinei
În ciuda popularității răspândite a efedrinei în suplimentele de sport și dietă, studiile publicate de FDA au concluzionat de mult că beneficiile utilizării lor sunt discutabile. Printre constatările:
- În timp ce efedrina poate crește probabilitatea pierderii în greutate pe termen scurt, nu există dovezi că aceasta va oferi câștiguri pe termen lung.
- Nu există, de asemenea, dovezi că efedrina îmbunătățește performanțele atletice, fie prin creșterea rezistenței, rezistenței, timpului de reacție, capacității anaerobe sau timpului de recuperare după exerciții prelungite.
Mai mult, în studiul lor, FDA a constatat că produsele care conțin cafeină și ephedra / efedrină au crescut doar rata și severitatea efectelor secundare.
Pericole ale efedrinei
Efidrenul se numără printre lista substanțelor interzise emise de Comitetul Internațional de Olimpiade și practic orice altă asociație de atletism profesionist sau amator.
Pericolele ephedra au fost raportate pentru prima data in 2000, cand un studiu publicat in New England Journal of Medicine a aratat ca un numar de oameni au murit de stop cardiac dupa administrarea unui produs continand ephedra. Mai mult decât atât, decesele nu au fost întotdeauna asociate fie cu un consum ridicat, fie cu o utilizare excesivă.
Până în 2003, au fost raportate mai mult de 40 de astfel de decese, inclusiv cele ale lui Steve Bechler, un pitcher cu Baltimore Orioles. Printre unele dintre cele mai periculoase efecte secundare asociate cu utilizarea ephedra / efedrina sunt:
- Ritmul cardiac neregulat sau rapid
- Tensiunea arterială crescută
- Infarct
- Accident vascular cerebral
- sechestrare
- Psihoză
Utilizări legale și non-interzise
În timp ce efedrina este interzisă în suplimentele de dietă și sport, aceasta este în mod obișnuit utilizată pentru tratarea tulburărilor alergice cum ar fi astmul bronșic. Este, de asemenea, utilizat în anumite proceduri medicale care implică anestezie pentru a preveni scăderea periculoasă a tensiunii arteriale.
Cu toate acestea, utilizarea acestor produse este strict reglementată cu legi de control al drogurilor care variază de la stat la stat. Multe state vor cere comercianților să obțină dovada identității și să țină evidența tuturor vânzărilor.
În ceea ce privește utilizarea legală a ephedra, există astăzi multe suplimente sportive, care sunt comercializate ca conținând "extracte de ephedra sigure". În multe cazuri, totuși, ele sunt făcute cu alte substanțe pe bază de plante, cum ar fi Caralluma fimbriata , și nu conțin deloc ephedra.
Citiți cu atenție etichetele de fiecare dată când cumpărați aceste produse .
Produsul care conține efedrină, care poate fi vândut legal peste tejghea, este medicamentul pe bază de plante chinezesc cunoscut sub numele de Ma huang . Este ceaiul natural brut, obținut din E. equisetina sau E. sinica. Această lacună legislativă permite ca ceaiul să fie vândut fără restricții atâta timp cât nu este comercializat ca un supresor al apetitului sau adăugat la orice alt supliment de orice fel.
> Surse:
> Manore, M. "Suplimentele dietetice pentru îmbunătățirea compoziției corporale și reducerea greutății corporale: unde sunt dovezile?" Int J Sports Nutr Exerc Met. 2012; 22 (2): 139-54.
> Centrul Național de Sănătate Complementară și Integrativă: Institutele Naționale de Sănătate. Ephedra. Washington DC; Publicația NCCIH D336; actualizat în septembrie 2016.
> Administrația SUA pentru Alimente și Medicamente. Raport de evidenta / evaluare a tehnologiei (numarul 76): Ephedra si efedrina pentru pierderea in greutate si imbunatatirea performantelor sportive: Eficacitatea clinica si efectele secundare. Silver Spring, Maryland; ediție martie 2004.