Inspirați cu aceste citate
Iată câteva citate de funcționare excelente pentru a vă motiva. Stick una dintre ele pe frigider sau oglindă ca un memento de ce ai continua să fugi.1 - Dr. George Sheehan, autorul lucrării:
2 - anunț Gatorade:
"Aveți posibilitatea de a alege. Puteți să aruncați prosopul sau să îl puteți folosi pentru a șterge transpirația de pe fața dumneavoastră".
3 - Steve Prefontaine:
"Pentru a oferi ceva mai puțin decât cel mai bun este să sacrificați darul".
4 - Nina Kuscik:
"Cand alergi poti determina tempo-ul tau, poti alege propriul curs si sa gandesti ce vrei tu." Nimeni nu-ti spune ce sa faca.
5 - Lou Holtz:
"Abilitatea este ceea ce ești capabil să faci Motivarea determină ce faci Atitudinea determină cât de bine o faci".
6 - Lowell Thomas:
"Faceți un pic mai mult în fiecare zi decât credeți că puteți."
7 - Anonim:
"Răspunsul la marile întrebări în alergare este același ca și răspunsul la marile întrebări din viață: faceți tot ce aveți mai bun."
8 - Doug Larson:
"Unele dintre cele mai mari fapte ale lumii au fost realizate de oameni care nu erau suficient de inteligenți pentru a ști că sunt imposibili".
9 - Eleanor Roosevelt:
"Trebuie să faceți ceea ce credeți că nu puteți face".
10 - Percy Cerutty:
"Lucrurile grele au nevoie de timp pentru a face. Lucrurile imposibile durează mai mult."
11 - Sir Roger Bannister:
"Nimeni nu poate să spună:" Nu trebuie să fugi mai repede decât asta, sau să sari mai sus decât asta ". Spiritul uman este indisponibil. "
12 - Michael Johnson:
"Presiunea nu este altceva decât umbra marilor oportunități".
13 - Bob Greene:
"Cred ca folosirea raselor ca motivatori este greu de mentinut un program de exercitii fizice daca nu aveti un obiectiv semnificativ in vedere".
14 - Gail W. Kislevitz, scriitor:
"Rularea este timpul meu privat, terapia mea, religia mea".
15 - Dr. George Sheehan, autorul lucrării:
"Succesul constă în a avea curajul și rezistența și, mai presus de toate, voința de a deveni persoana în care sunteți."16 - anunțul Adidas:
"O alergare începe în momentul în care uiți că alergi."
17 - Dean Karnazes:
"Pentru mine, în ceea ce privește atât de mulți alergători, nu există linii de finisare.
18 - Arthur Blank:
"Rularea este un dar pe care îl dau aproape zilnic. Chiar și în zilele când totul pare să meargă prost, mă tratez cu satisfacție de o perioadă de 30-40 de minute".
19 - Henry David Thoreau:
"Eu cred că în momentul în care picioarele mele încep să se miște, gândurile mele încep să curgă".
20 - John Treacy:
"Crede în tine însuți, cunoaște-te, te tăgăduiești și fii umil."
21 - Bill Bowerman:
"Dumnezeu determină cât de repede vei alerga, nu pot decât să ajut cu mecanicii."
22 - John Wood:
"Succesul este pacea minții, care este un rezultat direct al satisfacției de sine în cunoașterea faptului că ați făcut tot ce puteai pentru a deveni cel mai bun pe care sunteți capabil să îl deveniți".
23 - Lynn Strickland:
"Găsiți limitele și depășiți-le."
24 - Hal Higdon, scriitor și antrenor:
"Chiar și atunci când ați mers cât poți, și tot ceea ce doare, și te uiți la spectrul de îndoială de sine, poți găsi un pic mai multă putere adânc în tine, dacă te uiți îndeajuns de bine".
25 - Fred Lebow, co-fondator al Maratonului din New York City:
"Conducătorii experimentați învață să respecte nevoile în schimbare ale corpului lor. Aceasta este înțelepciunea care vine cu timpul și - pentru bine sau rău - cu vârsta."
26 - Bill Rodgers:
"O schimbare a ritmului în ceea ce privește ritmul de funcționare vă va da putere psihologic."
27 - Frank Shorter:
"Experiența mi-a învățat cât de important este să continuăm să mergem, concentrându-ne pe alergarea rapidă și relaxată. În cele din urmă, durerea trece și fluxul se întoarce.
28 - Dr. George Sheehan, autorul lucrării:
"Sweat curăță din interior, provine din locuri unde un duș nu va ajunge niciodată".
29 - Dean Karnazes:
"Rularea este despre găsirea păcii voastre interioare și așa este și o viață bine vie."
30 - Joyce Carol Oates:
Rularea! Dacă există o activitate mai fericită, mai exhilarantă și mai hrănitoare pentru imaginație, nu pot să cred ce ar putea fi.
31 - Deena Kastor, maratonist olimpic american:
"Când aveți entuziasmul și pasiunea, veți sfârși să vă imaginați cum să excelați".
32 - John Bingham:
"Frustrarea este primul pas spre imbunatatire, nu am nici un stimulent sa imbunatatesc daca sunt multumit de ceea ce pot face si daca sunt complet multumit de ritmul, distanta si forma mea de alergator. folosiți-o pentru a-mi alimenta dedicarea pe care o simt în mișcare înainte. "
33 - Necunoscut:
"Rularea nu este altceva decât o serie de argumente între partea creierului care dorește să se oprească și partea care dorește să continue".
34 - Bill Rodgers, câștigător al patru maratonuri din Boston și patru NYC:
"Întregul meu sentiment în ceea ce privește cursele este că trebuie să fii foarte îndrăzneț, uneori trebuie să fii agresiv și să joci".35 - Carlos Lopes:
"Al doilea loc nu este o înfrângere, este o stimulare pentru a te face mai bine, te face mai hotărâtă."36 - Necunoscut:
"Sarcina din fața ta nu este niciodată mai mare decât puterea din tine."37 - Steve Prefontaine:
"Voi lucra ca să fie o cursă pură de intestin la sfârșit și, dacă este, eu sunt singurul care o poate câștiga".38 - David Bedford:
"Rularea este foarte asemănătoare cu cea a vieții, doar 10 la sută din ea este incitantă, 90 la sută din ea este slog și drudge".39 - William Arthur Ward:
"Adversitatea face ca unii oameni să se rupă, alții să spargă înregistrări".
40 - Herb Elliott:
"Nu am fost niciodată un ucigaș, nu sunt o personalitate agresivă și dacă îmi amintesc orice emoție pe care am simțit-o în timpul unei curse a fost frică.
41 - Kip Keino:
"În calitate de sportiv, accept să fiu bătut, toată lumea încearcă să fie un câștigător, dar numai unul în cursă va câștiga, este distractiv să câștige, dar nu găsesc nefericire dacă pierd."
42 - Vince Lombardi:
"Dacă credeți în voi înșivă și aveți curajul, determinarea, dedicarea, unitatea competitivă și dacă sunteți dispuși să sacrificați lucrurile mici din viață și să plătiți prețul pentru lucrurile care merită, se poate face".43 - Maurice Greene:
"Pentru a fi numărul unu, trebuie să te antrenezi ca și cum ai fi numărul doi".44 - Kenneth Harkless:
"Este antrenamentul care te duce la linia de start. Este managementul energiei și al energiei care te duce la linia de sosire."
45 - Fred Lebow, co-fondator al Maratonului din New York City
"Simplitatea de a alerga este inima și sufletul sportului, alergătorii obișnuiți, de zi cu zi sunt mainstream-ul, nu pot uita niciodată acest lucru pentru că eu sunt unul dintre ei, indiferent de ce altceva sunt."46 - Steve Jones, fostul deținător al recordului mondial de maraton:
"Fug cu capul, cu inima și cu curajul meu, pentru că, fizic, nu cred că am un talent sau o abilitate foarte mare. Am început în partea de jos și am lucrat".47 - Bart Yasso:
"Niciodată nu te limita unde te poate duce la alergare. Adică geografic, spiritual și, bineînțeles, fizic".
48 - Jillian Michaels:
"Nu ai idee cât de tare ești, tu crezi că nu poți să o faci, crezi că vei muri, dar îți promit că, dacă rămâi cu ea, îți dai seama că ai în tine toată timp."49 - Dean Karnazes
"Fugi, pentru că dacă nu aș face-o, aș fi leneș și amărăci și voi petrece prea mult timp pe canapea, alerg să respir aerul proaspăt, alerg să explorez, alerg să scap de obișnuit. savurează călătoria de-a lungul drumului, viața devine mai vibrantă, puțin intensă, îmi place asta. "
50 - Dr. George Sheehan, autorul lucrării:
"Pentru fiecare alergător care călătorește în lumea maratonilor, există mii care alerg să audă frunzele și să asculte ploaia și să privească în ziua când este brusc la fel de ușor ca o pasăre în zbor".
Înapoi la QUOTE RUNNING