Citate din George Sheehan

Inspirație de la autorul cel mai bine vândut și legenda cursei

George Sheehan a fost un medic, atlet și autor al bestseller-ului "Running & Being: The Total Experience". În anii care au condus la moartea sa în 1993 la vârsta de 75 de ani, Sheehan va scrie 12 cărți despre sportul de alergare care continuă să ne inspire și astăzi.

Iată câteva dintre citatele cele mai notabile ale lui Sheehan din cărțile sale, interviuri și mandat ca contributor la revista Runner's World:

George Sheehan despre Motivare

• "Este foarte greu la început să înțelegeți că întreaga idee nu este de a bate pe ceilalți alergători. În cele din urmă, veți afla că competiția este împotriva vocii mici din interiorul vostru, care dorește să renunțați".
• "Cel mai important lucru pe care l-am învățat de la a alerga este că nu există decât un singur alergător în această cursă, și asta sunt eu."
• "Te-ai simțit vreodată mai rău după o fugă?"

George Sheehan despre ce înseamnă să fii alergător

• "Diferența dintre un jogger și un alergător este o intrare necompletată."
• "De ce rasa? Necesitatea de a fi testat, nevoia de a lua riscuri si sansa de a fi numarul unu".
• "Fitness este o treaptă pe care treci pe calea de a deveni un sportiv."
• "Adevăratul alergător este o persoană foarte norocoasă. El a găsit ceva în el, care este perfect."
• "Să știți că sunteți unul cu ceea ce faceți, să știți că sunteți un atlet complet, începe cu a crede că sunteți un alergător".

George Sheenan despre performanță

• "Ca majoritatea alergătorilor, mereu vreau să fac mai bine, sunt constant după mine pentru că m-am mâncat prea mult și am învățat prea puțin, știu că dacă am cântărit câteva kilograme mai puțin și am antrenat câteva ore mai mult, timpul meu s-ar îmbunătăți. recompensele nu merită deloc efortul, sunt obligat, prin urmare, să fac tot ce am mai bun cu ceea ce am. Trebuie să-mi iau viteza și distanța de la cea mai eficientă utilizare a corpului meu ".

• "Sweat curăță din interior, provine din locuri unde un duș nu va ajunge niciodată".
• "Pentru a nu fi decăzut, pentru a fi un câștigător, atletul trebuie să accepte durerea. Nu numai că o acceptă, ci căută, trăiește cu ea, să învețe să nu se teamă de ea".

George Sheehan pe maraton

• "Din toate cursele, nu există o scenă mai bună pentru eroism decât un maraton ".

• "Noi, cei care conducem maratonii, suntem diferiți de cei care ne studiează doar pe noi." Existența noastră este ceea ce ei încearcă să pună în cuvinte, știm ce încearcă doar să știe, căutând credință, în timp ce noi deja credem. este în a exprima întregul adevăr al acelei experiențe, acea cunoaștere, acea credință. "
• "Muzica unui maraton este o tensiune puternică, una din acele melodii de slavă. Ne cere să părăsim plăcerile, să disciplinăm trupul, să găsim curaj, să reînnoim credința și să devenim propria persoană cu totul și cu totul".
• "Pentru fiecare alergător care călătorește în lumea maratonilor, există mii care alerg să audă frunzele și să asculte ploaia și să privească în ziua când este brusc la fel de ușor ca o pasăre în zbor".

George Sheehan despre credința în tine

• "Nu va fi niciodată o zi când nu vom avea nevoie de dedicație, de disciplină, de energie și de sentimentul că putem schimba lucrurile în bine".
• "Pe drumuri există fitness și descoperire de sine și persoanele cu care ne-am dorit să fim."
• "Succesul constă în a avea curajul și rezistența și, mai presus de toate, voința de a deveni persoana în care sunteți."