Există multe site-uri bune care oferă planuri de abonament pentru Instruirea Pilates
Puteți găsi cursuri excelente de Pilates online. Aceste site-uri oferă antrenamente Pilates și instrucțiuni specifice de exerciții fizice, precum și tehnici de exerciții și instrucțiuni privind utilizarea echipamentelor Pilates, inclusiv exerciții de reformare . Deoarece sunt în profunzime, aceste site-uri nu sunt gratuite . Cu toate acestea, taxele sunt rezonabile și există oferte introductive.
Pilates oricând
Pilates Anytime oferă cursuri online de Pilates pentru toate nivelele și interesele. Acest site oferă o mare varietate de instructori buni și se adaugă frecvent videoclipuri noi. În plus față de instructorii lor obișnuiți, ceea ce ei numesc lista "distinsului instructor" la Pilates Anytime include mulți maeștri Pilates, cum ar fi Kathy Corey, Michael King și Jullian Littleford. Acest site este ușor de navigat și personalizat. Este o alegere bună pentru instructori sau studenți serioși care caută o practică mai aprofundată. Puteți începe o ofertă gratuită de încercare.
Pilatesology
Pilatesologia predă cursuri Pilates online, dedicate exclusiv clasicilor Pilați. Oferă o selecție puternică de începători prin cursuri avansate cu instructori de calitate Pilates. Unii instructori cunoscuți includ Pilates Elder Jay Grimes, Alisa Wyatt, Alycea Ungaro, Brett Howard și mulți alții. Are o navigare bună și puteți să preferați și să comentați clasele. Acestea oferă o încercare gratuită.
YooPod
YooPod a fost cunoscut anterior sub numele de Pilates on Demand, YooPod oferă cursuri de abonament Pilates care sunt orientate spre antrenamentul de acasă. Clasele sunt doar mat și utilizează echipamente mici, cum ar fi benzi de rezistență, cercuri magice sau bile de exerciții. Atmosfera este casuală, iar cursurile au adesea doar doi studenți care demonstrează. Acest site este ușor de navigat și personalizat. Sunt disponibile și clase prenatale și postnatale. Acestea oferă o încercare gratuită.
Pilates pe al cincilea (Ultimate Pilates Workouts)
Pilates pe Cincea oferă cursuri video la cerere, cunoscute anterior ca antrenamente Ultimate Pilates. Acestea sunt predate de proprietarii Katherine și Kimberly Corp, care sunt încântători și au un background de Stott Pilates. Ele oferă o selecție de clase, dar este ușor să sortați și să alegeți antrenamentele după echipament, nivel și timp. Există, de asemenea, lecții pentru instructorii Pilates, care oferă indicii și sfaturi despre predarea exercițiilor Pilates.
Gaia
Gaia, fostul GaiamTV, oferă streaming video online care au fost publicate anterior ca DVD-uri. Ei au o selecție largă de filme Pilates, inclusiv videoclipuri ale lui Mari Winsor de la Winsor Pilates, Ana Caban și Jillian Hessel. Aveți posibilitatea să răsfoiți ceea ce au la dispoziție și să vă abonați pentru o taxă lunară, trimestrială sau anuală.
Pilates Interactive
Pilates Interactive este un proiect al BASI Pilates, o companie fondată de renumitul maestru Pilates, Rael Isacowitz. Abonamentul Pro oferă instrucțiuni de exerciții și exerciții complete pentru toate nivelurile și tipurile de echipamente. Site-ul include instrucțiuni scrise și video. Site-ul poate fi căutat prin mai multe criterii, cum ar fi nivelul, grupul muscular sau aparatul. Este o resursă excelentă pentru un profesionist Pilates, dar este posibil să-l găsiți și de valoare pentru uz personal. Au un abonament introductiv gratuit de o lună. Celălalt tip de abonament este abonamentul Studio Management care combină materialul instrucțional cuprinzător cu crearea antrenamentului personalizat și cu instrumentele pentru gestionarea sesiunilor la nivelul clientului individual.