Urmăriți pașii și distanța cu iPod-ul
IPod nano include o aplicație pedometru. Spre deosebire de kitul Nike + iPod Sport , acest pedometru este încorporat și nu utilizează un senzor separat. Este potrivit pentru înregistrarea treptelor totale zilnice, precum și pentru antrenamentele de mers și de alergare.
Pașii dvs. de zi cu zi pot fi vizualizați de pe mai multe ecrane pe iPod nano, precum și încărcați pe site-ul gratuit Nikeplus.com și împărtășiți cu prietenii prin Facebook.
Pedometrul numără pașii și estimează calorii, iar din cea de-a șaptea generație nano evaluează distanța (plus viteza dacă urmăriți un antrenament în modul Run). Pedometrul trebuie să fie destul de precis când este transportat într-un buzunar.
Apple a întrerupt produsul iPod nano, generația a șaptea fiind ultima produsă.
Funcția pedometrului iPod
Cu cea de-a șaptea generație de iPod nano, meniul Fitness este pe ecranul de întâmpinare pentru acces ușor. Cu modele mai vechi, căutați-le în meniul Extras. Pentru a configura pedometrul, utilizatorii accesează meniul Extras. Puteți seta următoarele funcții:
- Manual vs. Always On: Aceasta este o funcție pe modelele iPod nano mai vechi. Schimbați această opțiune la Always On dacă doriți să urmăriți pașii zilnici totali . Sau, puteți selecta Manual dacă veți urmări antrenamentele mai degrabă decât pașii zilnici totali. Cu cea de-a șaptea generație de nano, este întotdeauna activă pentru pașii zilnici totali și puteți urmări antrenamente specifice folosind modul Run.
- Scopul antrenamentului: Stabiliți obiectivul dvs. total de pas pentru fiecare zi, alegeți dintr-o listă sau setați-vă propria.
- Greutate: Stabiliți-vă greutatea pentru a obține o estimare a caloriilor arse.
- Heart Rate : A șaptea generație iPod nano are Bluetooth și o puteți asocia cu un senzor de monitorizare a ritmului cardiac ANT +.
Utilizând pedometrul
Aceste funcții s-au schimbat cu cea de-a șaptea generație de iPod nano.
Pentru a urmări pașii zilnici totali, selectați Walk pentru a începe numărarea.
Dacă doriți să urmăriți un anumit antrenament, trebuie să utilizați funcția Run, indiferent dacă urmăriți o plimbare sau o alergare. Din păcate, pașii dvs. "Run" nu vor fi luați în considerare în pașii zilnici de mers pe jos total.
Odată ce ați pornit pedometrul, acesta afișează pași, timp și calorii. Puteți să faceți clic pe butonul Meniu pentru a utiliza celelalte funcții ale iPod nano, cum ar fi ascultarea muzicii, înregistrarea clipurilor video, utilizarea funcției cronometru sau reglarea în radioul FM.
Pașii totali sunt vizibili din mai multe ecrane de pe iPod, cum ar fi meniul principal, astfel încât să le puteți vizualiza fără a reveni la funcția pedometru. Pentru a opri înregistrarea pașilor, reveniți la meniul Fitness și opriți-l. IPod-ul va stoca sesiunile astfel încât să le puteți revizui mai târziu și le veți încărca pe site-ul Nikeplus.com odată ce vizitați iTunes.
Precizia iPod nano pedometrului
IPod nano (purtat într-un buzunar) a fost comparat cu un pedometru de șold Omron. Au fost urmăriți atât pașii zilnici totali, cât și un antrenament special dedicat mersului pe jos. Totalurile au fost comparate cu 5%, ceea ce reprezintă o valoare rezonabilă de corectitudine pentru totalurile pasului.
Vizualizarea totalurilor și graficelor pedometrului pentru iPod
Puteți vedea pașii dvs. numărați în sesiunea curentă din a șaptea generație nano selectând Fitness din meniul principal al iPod nano.
Pentru a vedea totalul curent, timpul scurs, distanța și calorii, selectați Walk. Pentru a vedea mai multe grafice și sesiuni de examinare, glisați spre stânga. La modelele mai vechi, veți folosi ecranul pedometru.
Încărcați datele dvs. la Nikeplus.com
iTunes include acces gratuit la site-ul Nikeplus.com. Cu iPod nano conectat la computer și lansat iTunes, selectați Trimiteți în caseta de dialog pentru a încărca sesiunile dvs. automat pe site-ul Nikeplus.com. Pedometrul va încărca datele curente și îl va urmări pentru o varietate de provocări pentru treptele pasului. Pe ecran se afișează media zilnică, media zilnică a comunității, cea mai bună zi, pașii totali pentru săptămână și pașii tot timpul.
Ecranul Nikeplus are un buton Facebook convenabil pentru a publica provocarea totală pe pagina dvs. de Facebook pentru a vă lauda prietenilor.
Nike + iPod Sport Kit
Puteți folosi Nike + iPod Sport Kit cu cea de-a cincea generație de iPod nano și versiuni ulterioare. Folosind emițătorul și suportul pentru pantofi, puteți înregistra și viteza și distanța. Cu toate acestea, kitul sport nu înregistrează pași, deci dacă doriți să urmăriți și pașii, angajați funcția pedometru.
Funcția cronometru
Dacă doriți să faceți o perioadă de timp, funcția cronometrului iPod nano este ușor de utilizat și stochează datele în funcție de sesiune. În a șaptea generație nano, glisați spre stânga pentru a accesa funcția Ceas pentru cronometru și cronometru. La nano-urile anterioare, îl puteți găsi în meniul Extras. Apăsați Redare / Pauză pentru a porni cronometrul. Pentru a înregistra un interval de timp, apăsați butonul central. Vremurile pentru cele două tururi cele mai recente apar peste durata totală scursă.
Cu cronometrul care rulează, puteți utiliza meniul pentru a da clic și a utiliza alte funcții. Dar pentru a înregistra o tură, va trebui să reveniți la Cronometru. Pentru a opri timpul total, apăsați din nou butonul Redare / Pauză. Pentru a relua aceeași sesiune, apăsați din nou pe Redare / Pauză. Pentru a termina o sesiune, apăsați Menu și selectați New Timer.
Vizualizați jurnalele de sesiuni după dată, cu o durată a turului pentru fiecare tur, durata totală, cea mai scurtă, cea mai lungă și durata medie a turului. Jurnalele pot fi șterse apăsând butonul Centru atunci când vizualizați jurnalul zilnic și selectând Ștergeți jurnalul. Funcția de cronometru poate fi foarte utilă pentru persoanele care doresc să își petreacă timpul și să-și descopere viteza.