1 - Care pedometru este cel mai potrivit pentru mine?
2 - Modele de pedometru cu flip-case
Un pedometru flip-case are un capac retractabil care protejează fața pedometrului și vă împiedică să apăsați accidental butoanele și să schimbați citirile, mai ales pentru a preveni resetarea accidentală a numărului pasului. În timp ce unele modele au o fereastră pentru a vă permite să vedeți citirile fără a deschide carcasa, majoritatea acestor pedometre necesită deschiderea casetei pentru a vă citi citirile.
Pedometrele cu piedici au de obicei un clip pe spatele pedometrului pentru a se atașa la talie. Pedometrul se deschide din partea de sus, aruncând în jos, pentru a putea vedea citirile fără a scoate pedometrul din centură.
În timp ce aveți neplăcerea de a deschide cazul pentru a vedea citirile, este o procedură ușoară dacă nu aveți un caz lipicios. Am încercat să revizuiesc eșantioanele de pedometru în cazul în care nu am reușit să deschid cu ușurință cazul. Aceasta a fost de obicei o problemă cu un pedometru individual, mai degrabă decât un design. Dacă nu puteți deschide cu ușurință pedometrul cu clapa, returnați-l pentru un schimb.
Favorite pedometru pentru flip-case : Yamax Digiwalker CW-701
3 - pedometre cu deschidere față
Pedometrele cu deschidere față au cititoarele lor pe partea frontală a pedometrului și nu au un capac de protecție sau o carcasă flip. Multe pedometre ieftine sunt pedometre citite în față. O problemă obișnuită a pedometrelor cu fața deschisă este că le puteți bate și puteți reseta în mod accidental numărul de pași sau puteți schimba lectura la o vedere alternativă. Pentru a evita această problemă, unele modele au butoane încastrate sau au o întârziere pe butonul de resetare, așa că trebuie să-l apăsați timp de câteva secunde înainte de a efectua resetarea.
Pedometrele cu deschidere față pot avea o clemă pentru talie sau pot fi proiectate pentru a fi purtate în buzunar. Poate fi incomod să vizualizați un pedometru deschis pentru față, așa cum trebuie să-l rotiți pentru a vedea și este posibil să iasă din talie. În timp ce faceți acest lucru, este posibil să apăsați accidental butonul de resetare. Luați în considerare doar modele bine proiectate care împiedică acest tip de accident.
Evitați pedometrele ieftine sau libere, deoarece acestea sunt cele mai predispuse la resetarea accidentală.
Pedometru favorit cu deschidere față : Omron HJ-321 Revizuire
4 - pedometre de buzunar
Pedometrele de buzunar sunt concepute pentru a fi purtate în buzunar și nu trebuie să fie tăiate în centura ta. Ele pot da totuși o citire exactă a pasului atunci când sunt înclinate spre o parte, deși nu vor da citiri exacte dacă sunt înclinate înainte sau înapoi.
Pedometrele de buzunar sunt, de obicei, pedometre deschise, dar sunt proiectate cu butoane încastrate și întârzieri ale butoanelor, astfel încât acestea nu vor fi presate accidental prin contactul cu hainele sau alte articole din buzunar.
Avantajul unui pedometru de buzunar este că acestea pot fi purtate în buzunar, mai degrabă decât necesitatea unei centuri pentru a le fixa, rezolvând acea problemă pentru cei care poartă rochii. Unii oameni nu pot obține o lectură exactă dacă poartă un pedometru cu bandă, deoarece acesta se termină înclinând spre interior sau spre exterior datorită formei corpului. Pentru acești oameni, un pedometru de buzunar poate oferi o citire mai precisă.
Selecții de top pentru Pedometre de buzunar
Pedometru preferat pentru buzunar : Pocket Walker Yamax PW-611
5 - Pedometre de vârf
Pentru o vizualizare ușoară, unele pedometre au citirile din partea superioară a pedometrului. Puteți doar să aruncați o privire asupra pedometrului fixat pe bandă pentru a vedea citirea, mai degrabă decât să deschideți carcasa sau să rotiți pedometrul și riscați să-l scoateți de pe centură.
Cititoarele de pedometru de ultimă oră nu au o carcasă de protecție, deci trebuie să fie proiectate pentru a împiedica apăsarea accidentală a butoanelor și resetarea citirilor. Ele pot fi, de asemenea, mai largi în partea de sus decât alte modele, care ar putea fi mai puțin confortabil de purtat.
6 - Pedometre conectate la calculator și aplicații
Vizualizați activitatea pedometrului pe computerul dvs. online utilizând un pedometru conectat la calculator. Acestea vin în mai multe modele diferite și veți vedea o variație mare în tipul de date pe care le puteți vizualiza.
Nu sunt afișate : unele modele nu au nici un afișaj pe pedometru în sine, puteți vedea numai datele pe un computer sau o aplicație de telefon. Acesta este un dezavantaj dacă doriți să verificați numărul pasului dvs. atunci când nu vă aflați în calculatorul sau în aplicația telefonică.
Conexiune prin cablu sau fără fir : este posibil ca pedometrul să fie conectat la computer printr-o conexiune USB sau poate fi transmis la calculator sau la o aplicație fără fir prin Bluetooth.
Aplicații GPS și telefon mobil : Pentru telefoanele mobile cu capacitate GPS, sunt disponibile programe care urmăresc viteza și distanța. Acestea ar putea să nu dea un pas pas.
Favorite : Fitbit
Mai mult: Pedometre conectate la calculator
7 - Ceasuri pedometrice
Ceasurile pedometrice vin în trei varietăți diferite.
Senzorul de mișcare a ceasului în ceas : ceasurile pedometrului cu un cip senzor de mișcare traduc mișcarea brațului și accelerația în trepte și distanță. Algoritmii și chips-urile s-au îmbunătățit, dar puteți avea în continuare variații ciudate dacă nu utilizați mișcarea brațului în timpul mersului. Apple Watch și taxa Fitbit sunt exemple.
Pedometru Watch Recenzii
GPS : Modelele care utilizează GPS măsoară distanța și viteza pe care călătoriți, detectate de sateliții GPS. Aceste modele pot avea un senzor separat sau pot folosi senzorul în telefonul mobil. Este posibil ca aceștia să nu conteze pașii. Este posibil ca acestea să nu funcționeze în interior și nu vă vor acorda niciun credit pentru a vă deplasa pe o banda de alergat.
GPS Speedometer Recenzii
Senzor separat : Un tip de ceas pedometru utilizează un senzor separat pe care îl purtați pe bandă sau pe pantof pentru a vă detecta pașii. Transmite aceste date ceasului pentru a vedea ceasul. Nike + Sportband utilizează un senzor de pantofi pentru a trimite date către un ceas sau un iPod. Timex Fitness Tracker folosește un pedometru pentru a transmite date către ceas.
Unele ceasuri pedometrice sunt concepute pentru a fi utilizate pentru a urmări mersul pe jos și alergarea antrenamentelor, mai degrabă decât pașii zilnic total. Acestea tind să mănânce bateria sau necesită reîncărcare frecventă. În timp ce unele modele sunt acceptate să poarte ca ceas de zi cu zi de utilizare, cele mai multe modele sunt mari și clunky și nu poate înlocui un ceas de mână.
8 - Mecanisme pedometrice
Pedometrele nu sunt identice în interiorul cazului. Tipul de mecanism utilizat va afecta precizia, longevitatea și tipul de date pe care pedometrul produce.
Pedometre de primăvară : Cele mai frecvente tipuri de pedometre mai puțin costisitoare sunt pedometrele de primăvară. O brățară de pârghie se leagă în jos pentru a închide un contact pentru a număra un pas. Apoi arcul îl returnează în poziția inițială. Ați auzit un clic pe fiecare pas, ceea ce poate fi enervant. Un arc spiralat își păstrează precizia mai mult decât o coajă de păr, și este mai scumpă. Dacă plătiți mai mult de 15 dolari pentru un pedometru, efectuați cercetarea pentru a afla dacă este un pedometru de primăvară, astfel că obțineți valoare pentru banii dvs.
Pedometru preferat cu bobină de primăvară : Yamax Digiwalker CW-701
Accelerometre - Pedometre piezoelectrice : Pedometrele sunt mai precise decât pedometrele cu arc. Nu au părți în mișcare, deci nu există nici un clic. Un accelerometru utilizează un indicator al tensiunii, care măsoară cât de repede se mișcă. Aceasta folosește mai multă energie de la baterie. Deci, utilizatorii trebuie să înlocuiască bateriile mai des - la fiecare 6 luni sau cam asa ceva. Aceste pedometre tolerează, de asemenea, înclinarea la o parte, oferind citiri mai precise pentru o gamă mai largă de forme de corp. Ele pot fi de asemenea transportate într-un buzunar. De obicei, acestea vor costa peste 25 de dolari.
Pedometre GPS : GPS-ul utilizează sateliți pentru a măsura distanța și viteza. Acestea nu vă dau un pas pas, dar dați măsurători exacte de viteză și distanțe foarte precise în aer liber. Ei lucrează prost în interior și nu vor lucra pentru mersul cu banda de alergare sau pentru mersul pe jos. Puteți descărca o aplicație pentru a utiliza GPS-ul încorporat în telefonul dvs. mobil ca pedometru GPS sau pentru a cumpăra un pedometru GPS autonom.
GPS Speedometer Recenzii
Accelerometru Pedometru pentru cititori: Cipurile de detectare a mișcării sunt peste tot, de la telefonul tău mobil până la tracker-ul modern pentru fitness. Ei simt mișcarea indiferent de modul în care sunt orientați. Acestea oferă date aplicațiilor pedometrului și oferă puteri mai multor benzi de fitness .