Urmăriți toate aspectele activității dvs. fizice cu ajutorul acestor pedometre de înaltă tehnologie.
Dacă nu vă place să purtați un pedometru pe bustă sau să purtați un pedometru de buzunar , există o nouă rază de monitoare pe care o purtați ca o brățară sau brățară. Tehnologia cu cip accelerometru sa dezvoltat până la punctul în care pot folosi formulele pentru a elimina mișcările junk și pentru a produce date destul de precise despre pas și activitate fizică dintr-o brățară. Aceste monitoare se conectează cu aplicațiile telefonului sau își descarcă datele pe computer pentru a vedea mai multe detalii pe site-ul lor web. Acestea variază în cât de multe date puteți vedea pe ecranul brățării (dacă există) și pe ce le urmăresc în plus față de pași. Unele dintre ele sunt monitoare de monitorizare a somnului, iar altele pot reduce timpul de ședere .
1 - Taxa Fitbit 2
Fitbit Charge 2 are caracteristici care îl fac o alegere excelentă pentru o bandă de fitness atât pentru bărbați cât și pentru femei.
Ca toate modelele actuale Fitbit , perechea fie o aplicație de telefon, fie cu PC-ul sau Mac. Dacă ați utilizat alte modele Fitbit, puteți comuta și continuați să utilizați același cont Fitbit. Încărcarea 2 are o monitorizare continuă a ritmului cardiac și monitorizează trei zone de fitness în timpul antrenamentelor.
- Afișare : prin apăsarea unui buton puteți vedea ora / data, pașii, caloriile zilnice arse, distanța și zborurile scărilor.
- Bratara : Charge 2 are benzi interschimbabile, pentru a va putea schimba cu usurinta aspectul. Se încurcă în siguranță.
- Ceea ce urmărește: Pe lângă pașii zilnici, distanța și caloriile totale, puteți urmări antrenamente individuale într-o varietate de sporturi, inclusiv utilizarea GPS-ului din telefon pentru viteză și distanță. Acesta urmărește automat somnul, mai degrabă decât să înceapă și să oprească un temporizator de somn. Puteți vedea toate statisticile dvs. pe aplicația Fitbit sau pe site-ul web. Încărcarea 2 vă citește continuu ritmul cardiac prin intermediul luminilor LED din interiorul benzii, cu un indicator pentru a afla dacă vă aflați într-o zonă de ritm cardiac ușor, moderat sau intens. De asemenea, puteți participa la sesiuni de respirație ghidate pentru relaxare și destrămare.
- Vibrare alarmă și Alerte apel, text și calendar : Împerecheați-l cu telefonul mobil și veți primi o alertă vibrator și veți vedea ID-ul apelantului pentru apelurile primite, mesajele text și elementele de calendar. Puteți seta mai multe alarme vibratorii pentru a vă avertiza la orele alese.
- Rememorări de mutare vibratoare : dacă nu ați înregistrat 250 de pași într-o oră, acesta vibrează și afișează un mesaj care vă va aminti să vă mutați.
- Alimentare : reîncărcați la fiecare 5 zile conectându-l la un adaptor USB.
- Linia de fund : Acestea sunt benzile mele favorite Fitbit. Dacă nu aveți nevoie de ritm cardiac, mergeți cu Fitbit Alta. Încărcarea 2 este probabil să înlocuiască fostul Fitbit Charge și Fitbit Charge HR, dar este posibil să le primiți și pe cei aflați în închidere.
Mai Mult
2 - Garmin vivofit 3
Urăște-ți reîncărcarea tracker-ului? Garmin vivofit 3 este pentru tine. Bateria sa înlocuibilă durează un an întreg. La fel ca Fitbit, îl puteți sincroniza cu un computer PC sau Mac prin intermediul unui receptor USB ANT sau prin Bluetooth la o aplicație iOS sau Android. Acesta va permite accesul la date cu aplicația Apple Health.
- Afișaj : Afișajul cu LED-uri este întotdeauna vizibil și puteți parcurge ziua, data, pașii, distanța, calorii, frecvența cardiacă dacă este conectat la un monitor cu curea de piept. De asemenea, are o iluminare din spate.
- Bratara : bratara flexibila este complet inlocuita, cu pachete colorate disponibile, modele si, de asemenea, benzi metalice dressier.
- Ceea ce urmărește : Pașii zilnici totali, distanța, totalul caloriilor zilnice arse, minutele moderate de intensitate, calitatea somnului. Are un timer de activitate pentru antrenamente și detectează automat antrenamentele dvs. cu MoveIQ. Are un Bare de mișcare care semnalează că ai fost inactiv timp de o oră sau mai mult și îți amintește să te ridici și să te plimbi.
- Ritmul cardiac de antrenament : Puteți să-l conectați la orice curea de piept ANT pentru a vă vedea ritmul cardiac, afișând ritmul cardiac în timpul antrenamentelor cu zone automate.
- Alimentare : bateria CR1632 înlocuită ar trebui să dureze un an.
- Linia de fund : O alternativă excelentă pentru familia Fitbit.
Mai Mult
3 - Fitbit Flex 2
Fitbit Flex 2 urmărește nu numai activitatea fizică, ci urmărește și calitatea somnului. Această actualizare include un dispozitiv de urmărire detașabil pe care îl puteți purta în benzile, brățările și pandantive pentru a merge de la sport la glam.
- Afișaj : Singurul afișaj din banda Flex este un set de cinci lămpi cu LED-uri, care se aprind după atingerea obiectivelor de 20%, 40%, 60%, 80% și 100% din obiectivul pasului dvs. zilnic. Ele luminează doar când atingeți. Pentru a vedea orice alte date de care aveți nevoie pentru a accesa aplicația sau site-ul web.
- Lenjeria de mână: monitorul alunecă în interiorul unei brățări flexibile care vine în două dimensiuni (ambele incluse) și are o curea reglabilă. Puteți cumpăra culori de modă și comutați monitorul Flex între diferite benzi colorate, brățări și pandantive. Trupa și monitorul sunt impermeabile la 10 metri, deci nu trebuie să-l scoateți să se îmbăie sau să înoate.
- Ceea ce urmărește: Pașii zilnici totali (fără urmărirea individuală a antrenamentului), distanța, numărul total de calorii zilnice arse, timpul activ pe zi și calitatea somnului. Pe aplicație sau pe site-ul web puteți utiliza și un tracker de dietă, un tracker de apă, un jurnal de greutate și introduceți orice activitate care nu este înregistrată de Flex. Aplicația și site-ul lor se integrează, de asemenea, cu alte aplicații populare de fitness și de sănătate. Puteți vedea istoricul trecut.
- Vibrare alarmă, text și notificări de apel : Deși nu are afișare de timp, puteți seta mai multe alarme vibratorii pentru a vă avertiza la orele alese. Vă va anunța textul și apelurile primite cu o vibrație.
- Vibrații pentru mutare : Dacă nu ați mutat 250 de pași în ultima oră, veți primi o vibrație pentru a vă reaminti să vă mișcați.
- Alimentare : reîncărcați la fiecare 5 zile conectându-l la un adaptor USB.
- Linia de fund : un plus excelent pentru familia Fitbit și upgrade la popularul Fitbit Flex .
Mai Mult
4 - Garmin vivosmart 3
Vivosmart 3 face tot ceea ce face vivofitul, dar face ante cu mai multe caracteristici inteligente și un senzor de ritm cardiac bazat pe încheietura mâinii, estimarea VO2 max și urmărirea variabilității ritmului cardiac pentru a calcula și afișa nivelul de stres. De asemenea, are un cronometru de respirație bazat pe relaxare și un exercițiu de respirație ghidat.
- Caracteristici inteligente: Dispune de alerte vibrative și afișează apelurile primite și mesajele text și alertele de inactivitate vibratoare. Puteți controla muzica și camera VIRB. El vibrează când vă rătăciți din conexiunea Bluetooth cu telefonul și vă ajută să-l găsiți dacă nu-l găsiți într-o direcție greșită. Se sincronizează cu aplicațiile iOS și Android.
- Afișaj : afișajul cu LED-uri este întunecat până când îl atingeți. Glisați prin zi, / data, pașii, pașii rămași la obiectiv, distanță, calorii, Indicatorul de inactivitate a barei de mutare, controlul muzicii și ritmul cardiac (dacă este conectat la un monitor pentru cureaua toracică).
- Bratara : bratara flexibila este subtire si confortabila, dar nu o puteti schimba.
- Ceea ce urmărește : Pașii zilnici totali, distanța, totalul caloriilor zilnice arse, calitatea somnului, etajele ascunse, minutele de intensitate, antrenamentul de forță cu repetarea automată, turul auto, VO2 max, vârsta de fitness, . Vibrează când ai fost inactiv timp de o oră sau mai mult. Este impermeabil pentru înot și scăldat.
- Ritmul cardiac de antrenament : puteți să-l conectați la oricare curea de piept pentru monitorizarea ritmului cardiac ANT pentru a vă vedea ritmul cardiac, afișând ritmul cardiac în timpul antrenamentelor cu zone cu ritm cardiac automat. De asemenea, senzorul pentru ritm cardiac pe bază de încheietura mâinii vă va urmări antrenamentul cu zone de ritm cardiac, alerte, calorii și procentaj din ritmul cardiac maxim.
- Alimentare : Reîncărcați la fiecare cinci zile cu un cablu USB personalizat ..
- Linia de fund : O alternativă excelentă pentru familia Fitbit.
Mai Mult
5 - Polar A370
Polar A370 este dotat cu funcții de fitness și are un ecran color. Puteți schimba stilul cu benzi interschimbabile. Dispune de monitorizarea ritmului cardiac pe bază de încheietură pentru a vă urmări mai bine activitatea și calorii arse. Are un sistem avansat de analiză a somnului care detectează automat somnul și orice întrerupere. Se conectează la GPS-ul telefonului dvs. pentru a urmări ritmul, distanța și traseul în timpul antrenamentelor în aer liber și vă oferă notificări inteligente.
- Afișaj : atingeți butonul unic subtil pentru afișarea cu LED-uri roșie aprinsă a pașilor dvs., a caloriilor zilnice arse și progresul spre obiectivul de activitate, cu timpul rămas necesar fie pentru a vă deplasa, a merge sau a alerga. Vă arată, de asemenea, ora din zi.
- Lenjeria de brățară: Îmbrăcați cureaua moale din plastic pentru a se potrivi și se închide cu o încuietoare. Senzorul în sine este mai greu de plastic. Este rezistent la apă pentru scăldat și înot.
- Ce se întâmplă : Când sincronizați cu aplicația sau cu cablul USB, vă puteți vedea activitatea în detaliu, colorată cu intensitate. Obțineți totaluri pentru a petrece timpul în timpul somnului, ședință, în picioare și activitate ușoară, mersul pe jos și activitate moderată , jogging sau activitate intensă. Ai alerte de inactivitate când nu te-ai ridicat și nu te-ai mutat într-o oră. Puteți urmări antrenamentul. De asemenea, puteți nota greutatea dvs. în tabloul de bord pentru aplicații sau în fluxul online Polar pentru ao urmări.
- Alimentare : Reîncărcați banda de zi la fiecare trei până la patru zile prin conectarea la adaptorul USB.
- Linia de fund : Polar A370 este un mare monitor vă îndrumă spre o mai bună fitness. Coaching-ul pentru a fi mai activ în mai multe moduri pe parcursul zilei este foarte motivațional. Acesta imbina decalajul dintre monitoarele sanatoase de viata si monitoarele sportive prin conectarea cu monitoarele Polar.
Mai Mult
6 - Jawbone UP
Linia Jawbone UP prezintă butoanele UP Move UP, UP 2, UP 3 și UP 4. UPs au un afișaj minimal și sunt proiectate să funcționeze fără fir cu ajutorul unei aplicații telefonice (iOS sau Android) fără fir. UP are una dintre cele mai bune funcții de urmărire a somnului pentru orice monitor de activitate. Modelele UP2, UP3 și UP4 pot fi setate să vibreze când ai fost inactiv sau să te trezești de la Power Nap sau să te trezești în cel mai bun timp dimineața.
- Afișajul : UP2, UP3 și UP4 nu au afișaj. Trebuie să îl sincronizați cu aplicația pentru a vedea datele dvs. MOVE arată progresul spre obiectivul tău.
- Bratara : Miscarea UP poate fi purtata pe un clip sau pe o bridă flexibilă, celelalte UP-uri au o bandă flexibilă și o zonă rigidă a senzorului. Acesta va tolera obtinerea de umezeală, cum ar fi în duș, dar nu este menit să fie purtat înot.
- Ceea ce urmărește : pașii, distanța, timpul activ, cea mai lungă perioadă de timp activă, cea mai lungă perioadă de inactivitate, caloriile totale arse, caloriile active arse, calitățile de odihnă arse, graficul de activitate, graficul somnului, timpul total în pat, somn ușor, somn profund, timp trezit și timp în care v-ați trezit în timpul nopții. Puteți revizui întregul istoric trecut pe zi. De asemenea, puteți urmări și efectua antrenamente individuale. Puteți utiliza jurnalul său alimentar pentru a urmări și analiza aportul de alimente și băuturi și pentru a urmări aportul de apă.
- Alimentare : Reîncărcați la fiecare 10 zile conectându-l la un adaptor USB.
- Linia de fund : UP a fost unul dintre primii trackers pentru a include alerta de vibrație inactivă, care a fost încorporată acum în Fitbit și alte trackere. Este excelent să vă reamintesc să vă deplasați pentru a vă reduce riscurile de sănătate de a sta prea mult .
- Revizuire: Care Jawbone UP este potrivit pentru dvs.?
Mai Mult
7 - iFit Active
Activele IFit pot fi purtate ca o bandă de fitness sau pe o bandă pentru curea. Aveți posibilitatea să schimbați benzile deoarece senzorul este detașabil și au diverse culori disponibile la prețuri scăzute.
- Afișaj : apăsați un buton pentru a vedea timpul, pașii, distanța, caloriile din calorii.
- Bratara : Banda este disponibila in patru culori. Se închide cu o clipă.
- Ceea ce urmărește : Pași, distanțe, calorii pe tot parcursul zilei arse, consumate calorii, timp de antrenament. Monitorizează somnul.
Calorii consumate: Puteți adăuga calorii consumate în totalul zilnic folosind butoanele senzorului pentru a adăuga 50 de calorii la un moment dat. Acest lucru este minunat pentru mersul în mișcare. În aplicație, puteți adăuga alimente dintr-o bază de date extinsă pentru urmărirea și analiza suplimentară a dietei.
Semnal de inactivitate : Puteți primi alerte de vibrații după ședința pentru un interval ales.
Antrenamente : Puteți porni și opri un tracker de antrenament de la senzor.
Sleep : Puteți să-l setați să urmărească automat somnul într-un interval de timp sau să înceapă și să oprească perioadele de somn. Urmări somnul profund, somnul ușor, timpul treaz, de multe ori treaz. Va vibra pentru a vă trezi la un moment dat. - App: Sincronizează prin Bluetooth cu aplicația iFit, cu date adăugate la contul iFit.
- Alimentare : Reîncarcă cu un suport USB personalizat, încărcarea durează câteva zile.
- Linia de fund : Acesta este un pedometru excelent pentru diete și pentru cei care doresc alerte inactivitate. Are un punct de preț de sub 80 USD.
Mai Mult
8 - Misfit Shine
Misfit Shine este un monitor din aluminiu mat, frumos, care poate fi purtat ca o brățară, fie cu o bandă de sport, fie cu o bandă din piele, fie pe un dispozitiv de prindere, colier sau magnet, care poate fi purtat oriunde pe corp. Este pur mobil, comunicând cu dispozitivele iOS și Android prin Bluetooth 4.0.
- Afișare : atingeți de două ori Shine pentru a vedea că lumina se aprinde cu 12 puncte LED în jurul feței, fiecare afișând 1/12 din obiectivul zilnic. Puteți activa caracteristica ceasului pentru a afișa ora prin puncte luminate pentru oră și minute, fie înainte, fie după afișarea obiectivului.
- Bratul : Banda de sport poate sau nu să fie inclusă. Este confortabil de plastic, care este închis cu o clapetă de fixare. De asemenea, puteți cumpăra o bluză din piele neagră sau din piele naturală pentru Shine, să o îmbrăcați.
- Ce se întâmplă : Când sincronizați cu dispozitivul mobil, vedeți pașii, caloriile zilnice arse și distanța, plus un grafic al activității dvs. Antrenamente : Detectează automat antrenamentele sau puteți să-l apăsați de trei ori pentru a marca începutul și sfârșitul unui antrenament și puteți modifica tipul de antrenament pentru a obține o estimare mai bună a caloriilor. Fiecare antrenament este codificat ca foarte activ, destul de activ sau destul de activ. Somn : Apăsați de trei ori pentru a intra în modul de somn pentru timpul total de somn și timpul în somn profund. Obțineți trofee pentru atingerea și depășirea scopului dvs. zilnic și există un grafic săptămânal pentru a arăta cum ați făcut în fiecare zi. Poți să urmărești totalurile prietenilor și să înregistrezi realizările tale într-un feed global.
- Putere : rulează pe o baterie înlocuibilă de 2032 de monede, care ar trebui să dureze trei până la patru luni.
- Linia de fund : Acesta este un monitor elegant, pe care îl puteți purta ca bijuterii, în timp ce vă urmăriți activitatea zilnică și dormiți. Nu există niciun motiv să-l scoatem.
- Recenzie completa: Misfit Shine
Mai Mult