Utilizați aplicații, ceasuri GPS, roți și pedometre pentru distanță
De unde știi cât de departe ai mers? Există mai multe modalități de a măsura distanța de mers pe jos, cu mai multă disponibilitate decât oricând datorită aplicațiilor mobile, GPS-ului și cartografierii computerelor.
Utilizarea Aplicațiilor GPS pentru telefoane mobile pentru distanța pe jos
În trecutul antic (acum câțiva ani) aveați nevoie de o unitate GPS specială pentru măsurarea distanței la mers pe jos prin tehnologia prin satelit.
Dar acum GPS-ul în telefonul dvs. inteligent și este folosit de multe aplicații pentru telefoane inteligente care vă pot urmări viteza și distanța, cum ar fi MapMyWalk. Nu ar putea fi mai convenabil, deoarece probabil că vă aduceți telefonul în plimbare. Pe lângă cunoașterea distanței pe care ați parcurs-o, puteți vedea și ruta pe care ați făcut-o, ceea ce vă poate ajuta să navigați înapoi de unde ați început.
Multe pedometre inteligente, cum ar fi Fitbit , sunt legate de aplicații care au o funcție de urmărire a exercițiilor care va utiliza GPS-ul telefonului pentru a cartografia și măsura mersul pe jos.
Precizia măsurării distanței GPS depinde de mai mulți factori. Măsurările GPS ale telefonului tind să fie oprite cu până la 10%. Acest lucru se datorează faptului că telefonul trebuie să aibă frecvente comunicări cu mai mulți sateliți GPS de pe cer. Dacă telefonul dvs. nu are o vedere clară asupra cerului, acesta nu va fi poziția de blocare cu cât mai mulți sateliți. Dacă telefonul își pierde contactul cu unul sau mai mulți sateliți, puteți vedea un salt brusc în depărtare.
Dacă vă uitați la traseu după cum este reprezentat pe o hartă, puteți vedea acest "jitter GPS" și erorile pe care le introduce.
Dacă vă plimbați într-o zonă cu multe clădiri înalte, într-o vale adâncă sau lângă un deal, puteți vedea mai multă inexactitate și pierderi de semnal GPS. În plus, GPS-ul este adesea pierdut adesea nu funcționează bine în interior și nu vă va măsura distanța pe banda de alergat.
Pe lângă măsurarea distanței totale, adesea puteți revizui traseul pe o hartă și unele aplicații vă permit să salvați și să utilizați din nou același traseu. Pentru o precizie mai bună a distanței, puteți merge pe același traseu de mai multe ori și puteți compara distanța de fiecare dată.
Ceasuri sport GPS
Garmin, Tom Tom și alții fac ceasuri GPS pentru alergători și cicliști care lucrează, de asemenea, pentru pasageri. Acestea afișează adesea atât viteza și distanța, cât și legăturile cu curelele de monitorizare a ritmului cardiac sau cu detecția impulsurilor LED. Acestea pot fi mai convenabile pentru verificarea zborului în comparație cu aplicația telefonului mobil, dar sunt destul de scumpe. Acestea au aceleași dezavantaje ca GPS-ul telefonului dvs. mobil pentru pierderea contactului cu sateliții și pentru a nu lucra în interior. Vedeți cele mai bune ponturi pentru vitezometrele / odometrele GPS pentru sport .
Din ce în ce mai multe smartwatch-uri și benzi de fitness includ GPS pentru distanțe și citiri de viteză, cum ar fi Apple Watch 2 și Fitbit Surge .
Hartă și măsurarea plimbării online
Puteți să creați rute utilizând MapMyWalk online. Site-ul web vă permite să trasați traseele și să citiți distanța. MapMyWalk are atât vedere spre stradă, cât și vedere prin satelit. Puteți să măriți porțiunile din traseul care utilizează un trotuar sau o cale care nu se întinde pe o stradă.
Cu un abonament premium, puteți tipări hărți și indicații de orientare și le puteți exporta în aplicația dvs. de telefon pentru ao utiliza în timpul mersului pe jos.
Rotiți-o
Puteți să conduceți un traseu de mers pe jos într-o mașină sau pe bicicletă cu un kilometru și să măsurați în acest fel. Distanța poate fi oprită în funcție de măsura în care kilometrajul dvs. este calibrat corespunzător pentru dimensiunea anvelopei dvs. și pentru alți factori. Standardul de aur pentru evenimentele de mers și cursele de alergare este de a folosi o roată mecanică care face clic pe fiecare curte sau metru.
Distanța pedometru
Puteți să traduceți pașii pedometrului în depărtare dacă știți lungimea pasului. Multe pedometre vă cer să măsurați lungimea pasului dvs. și introduceți-l în profilul dvs. de utilizator, apoi calculează automat distanța parcursă.
Pentru ca acest lucru să fie fiabil, trebuie să aveți un pas foarte consistent. Este înțelept să folosiți citirea distanței pedometrului numai pentru a obține o estimare și a nu se baza pe ea ca o lectură oficială. Dacă pedometrul dvs. nu calculează pașii pentru a vă distanța, consultați diagramele pentru a converti pașii în kilometri și kilometri .