Ar trebui să vă antrenați sportul copilului? Sfaturi pentru părinții care coach
Copiii de azi sunt implicați într-o varietate de sporturi și chiar au formatori personali , tabere de antrenament și suferă de leziuni excesive , dar majoritatea copiilor care joacă sport primesc instrucțiuni în mod vechi - de la mamă sau tată.
Coaching-ul unui copil în sport nu este pentru fiecare părinte. De fapt, nu este pentru majoritatea părinților. În timp ce unii părinți și copii se bucură de relația care se dezvoltă joacă și practică sportul împreună, mulți copii se luptă inutil cu provocările pe care le prezintă această situație.
Pro și Contra Parintii Coaching Copii
Un sondaj despre tați și fii într-o situație parent-as-coach a găsit o varietate de beneficii percepute, dar la fel de multe probleme potențiale ale acestui aranjament:
Profesionistii
Fiii au raportat că au primit mai multă laudă și mai multă instruire tehnică și au simțit că tații lor au avut o înțelegere mai bună a abilităților lor decât alți antrenori. De asemenea, le plăcea să petreacă timp de calitate cu tații lor în timpul jocurilor și practicilor.
Părinții au raportat mândrie cu privire la realizările fiilor lor și s-au bucurat de interacțiuni sociale pozitive cu echipa și cu alți părinți. Ei s-au bucurat de ocazia de a învăța abilități și valori în timp ce petreceau timp de lucru cu fiii lor.
Consulul
Pe de altă parte, copiii au raportat numeroase răspunsuri emoționale negative, inclusiv presiuni suplimentare și așteptări de câștig, și un conflict mai mare la domiciliu. Ei au raportat, de asemenea, o lipsă de înțelegere și empatie de la părinții lor, mai multe critici pentru greșeli și un comportament neloial în comparație cu cel îndreptat spre coechipierii lor.
Printre negativele pe care părinții le-a raportat a fost incapacitatea de a separa cu ușurință de a fi un antrenor de la a fi tată. Ei au adesea așteptări și presiuni mai mari asupra fiilor lor pentru a reuși și au spus că au arătat favoritism față de fiii lor.
Sfaturi pentru părinții care coach
Separați părintele de antrenor
Una dintre cele mai mari provocări cu care se confruntă un antrenor părinte este incapacitatea de a separa cele două roluri unul de celălalt.
Acest lucru poate crea confuzie pentru copil. Pentru a stăpâni aceste roluri și a le trăi în mod independent, începeți prin a utiliza mediul ca un indiciu pentru comportamentul dvs. Sunteți antrenor când sunteți pe teren și un părinte când vă aflați acasă.
Ca părinte, sarcina dvs. este de a oferi iubire și sprijin necondiționat. Lăsați critici de lucruri care s-au petrecut în spatele practicilor și jocurilor și încercați să vorbiți despre alte lucruri decât sportul, cum ar fi școala, prietenii și hobby-urile.
Tratează-ți copilul destul
Când acționează ca antrenor, este imperativ să devii mai obiectiv. Fii corect și realist cu privire la abilitățile copilului tău și evită să arate favoritism. În încercarea de a face acest lucru, unii părinți merg prea departe și sunt prea greu pentru copiii lor, care în cele din urmă se împiedică. Stresarea inutilă a oricărui copil poate avea ca rezultat rezultate negative, inclusiv izbucniri furioase și tulburări emoționale ascunse.
Vorbește deschis cu copilul tău
Luați în considerare discuția cu fiul sau fiica dvs. despre interesul dvs. pentru coaching-ul echipei. Cum se simte el despre el? Puteți descoperi că o conversație deschisă și onestă va face experiența de coaching mai plină de satisfacții pentru amândoi.
Stabilirea regulilor de conduită
propriul "Dr. Rich" stie in primul rand cum stabilirea unor asteptari privind comportamentul poate face ca jocurile sa fie mai putin stresante pentru copii si parintii lor.
El a folosit următoarea strategie în timpul a cinci ani de coaching baseball pentru echipele fiului său. "Regula mea a fost că orice copil al cărui părinte a strigat la un arbitru ar fi pazit pentru restul jocului. Nu am avut niciodată un părinte țipând la un arbitru mai mult decât o dată pe un sezon (De asemenea, ma împiedicat să spun orice la arbitri chiar ca un antrenor, de vreme ce fiul meu nici nu a vrut să fie aranjat.) "
De asemenea, consultați: Nu faceți și nu faceți pentru părinții sportivilor
Sursă:
Kay Porter, Ph.D. Atletul mental, cinetica umană, 2003
Weiss, MR, și Fretwell, SD (2005). Relația părinte-antrenor / copil-sportiv în sportul de tineret: Cordial, controversat sau vagabond?
Cercetarea trimestrială pentru exerciții și sport, 76 (3), 286-305.