Cuvintele motivaționale pentru a vă impulsiona să conduceți măreția
Oamenii rulează din motive diferite . Cei mai mulți fac din cauza beneficiilor pentru sănătate pe care le pot obține de la lucrul la inimă, plămâni și mușchi, tot în același timp. Alții aleg să alerge pentru că le oferă un set clar de obiective pe care să le poată întâlni și apoi să le depășească.
Unii alerg la rasă ; alții să socializeze sau să se afle în aer liber. Tot ceea ce toți participanții împărtășesc, este un simț al realizării. Este o experiență mult diferită de, de exemplu, alergând pe o banda de alergat și trăgând într-o clasă de spin. Rularea te duce de aici și îți descrie ce înseamnă sportul: călătoria.
Poate că cea mai mare provocare a alergării nu este corpul nostru, ci starea noastră mentală. Aceasta este atunci când o mică motivație poate oferi o lovitură inspirată de care avem nevoie pentru a-și lășa pantofii de alergat și a ieși acolo. Iată 13 citate create pentru a face asta.
Joan Benoit, 1984 medalia de aur Olympian
"Nu există un sentiment mai bun decât atunci când ați descoperit acel moment de echilibru și de armonie când ambele alergând și viața se unește. Atunci știți de ce alergați și că nu ați putea trăi fără ea".
Bill Rodgers, Campionatul de patru săptămâni la Boston Marathon
"Sfatul pe care îl am pentru începători este aceeași filozofie pe care o am pentru alergătorii de toate nivelele de experiență și abilități: coerență, o abordare sănătoasă, moderare și făcându- ți o parte plăcută și nu îngrijorată din viața ta".
John J. Kelley, Campionul de Maraton din 1957 din Boston
"Noi, alergătorii, suntem cu toții un noroc, dar suntem oameni buni care vor doar să se bucure de provocarea noastră sănătoasă, primitivă, alții nu pot să înțeleagă că se execută, dar noi o facem și îl prețuim.
Grete Waitz, Nine-Time NY Marathon Champ
"Pentru fiecare bandă de linii de finisare, un ruletă se rupe - complet cu uralele mulțimii și clicurile a sute de camere - sunt orele de muncă greu și de multe ori singuratice despre care rareori se vorbește".
Steve Prefontaine, deținătorul a șapte înregistrări mondiale
"De-a lungul anilor, mi-am oferit o mie de motive pentru a continua să alerg, dar întotdeauna se întoarce de unde a început, ci se îndreaptă spre satisfacția de sine și spre un sentiment de realizare".
Deena Kastor, 2004 medalie olimpică de bronz
"Frumusețea de a alerga este simplitatea ei, frumusețea alergătorilor este că noi toți avem o forță similară pentru a ne îmbunătăți. Încercăm fie să ne desfășurăm cel mai bun personal, fie să prindem linia pentru prima dată, pentru a rula cele mai bune personalități. Noi, cei care călătoresc pe șosea, sunt o comunitate strânsă de atleți care se bucură de kilometri, fericiți.
Wilma Rudolph, campion olimpic de aur de trei ori
"Nu subestimați niciodată puterea visei și influența spiritului uman, suntem la fel în această noțiune, potențialul pentru măreție trăiește în fiecare dintre noi".
Jesse Owens, medalist olimpic de aur de patru ori
"Mereu mi-a plăcut să alerg ... a fost ceva ce puteai face singur și sub puterea ta. Ai putea merge în orice direcție, repede sau încet cum ai vrut, luptând cu vântul dacă ai simțit-o, căutând noi obiective cu puterea picioarelor tale și cu curajul plămânilor tăi ".
Billy Mills, medalia de aur Olympian
"Ultimul nu este să câștigi, ci să ajungi în adâncurile capabilităților tale și să te lupți cât mai mult cu putință, atunci când faci asta, ai demnitate, ai mândria, poți să te plimbi cu caracter și cu mândrie indiferent în ce loc ați terminat. "
Florența Griffith Joyner, olimpian de aur de trei ori
"Când cineva îmi spune că nu pot face nimic, nu mai ascult."