Obțineți motivul pentru aceste citări
Mulți alergători conduc curse pentru a-și testa performanța, amestecă lucrurile și rămân motivați să continue să alerge. Iată câteva citări motivante despre alergarea curselor.
- "Nu contează dacă intri în primul rând, în mijlocul pachetului sau în ultimul rând. Poți să spui:" Am terminat. " Există o mulțime de satisfacție în acest sens. "
-Fred Lebow, co-fondator al Maratonului din New York
- "Miracolul nu este că am terminat. Miracolul este că am avut curajul să încep".
- John Bingham , difuzor și scriitor - "Gândurile mele înaintea unei curse mari sunt, de obicei, destul de simple:" Ieși din blocuri, alerga-ți cursa, stai liniștită ... Dacă îți conduci cursa, vei câștiga ... vei canaliza energia ta. "
-Carl Lewis "Frica este treptat înlocuită de emoție și de o simplă dorință de a vedea ce puteți face în această zi".
-Lauren Fleshman, alergător american la distanță- "Când te pui în linie într-o cursă și te expui necunoscutului, înveți lucruri despre tine care sunt foarte interesante".
- Patrimoniul Doris Brown, pionier în deplasarea la distanță a femeilor - "Sănătate bună, pace a minții, a fi în aer liber, camaraderie - toate acestea sunt lucruri minunate care vin la tine când alergi. Dar pentru mine, adevărata forță de alergare - glazura proverbială pe tort - a fost întotdeauna curse".
- Bill Rodgers, câștigător al patru maratonuri din Boston și patru NYC
- "Mari ocazii și curse care au fost anticipate cu nerăbdare aproape de punctul de groază, sunt locul unde pot fi îndeplinite fapte mari".
- Jack Lovelock - "De asemenea, îmi dau seama că câștigarea nu înseamnă întotdeauna primirea locului, înseamnă să ai cele mai bune rezultate din tine."
-Meb Keflezighi, medaliat de argint, maratonul olimpic din 2004
- "De ce să fim rasă? Nevoia de a fi testată, probabil, necesitatea de a-și asuma riscuri și șansa de a fi numărul unu".
- Dr. George Sheehan , scriitor - "Toata lumea din viata cauta o anumita graba. Curse este locul unde primesc a mea".
- John Trautmann, alergător Olimpic - "Eu sunt întotdeauna nervos Dacă nu eram nervos, ar fi ciudat Am același sentiment la toate cursele mari Este o parte din rutină și o accept pe ea Înseamnă că sunt acolo și eu, m gata. "
- Allyson Felix, medalie olimpică de aur și argint - "Întregul meu sentiment în ceea ce privește cursele este că trebuie să fii foarte îndrăzneț, uneori trebuie să fii agresiv și să joci".
-Bill Rodgers - "Cursa este partea distractivă, este răsplata muncii aspre."
-Kara Goucher - "Odată ce te-ai bătut mental, nu ai putea nici măcar să te duci la linia de start."
-Todd Williams, alergător american pe distanțe lungi - "Îmi place să controlez o rasă, să mestec un adversar, să coborâm și să ne murdărim, să ne luptăm, este crud, animalist, fără să se bazeze pe nimeni decât pe tine însuți.
-Adam Goucher, câștigător, titlul US Nationals 5K din 1999 - "Voi lucra ca să fie o cursă pură de intestin la sfârșit și, dacă este, eu sunt singurul care o poate câștiga".
- Steve Prefontaine - "Hai sa spunem si sa facem cu ea." Raspunzand, insa, iata un alt adevar: incercand sa te pregatesti pentru o cursa si apoi sa nu-i dai tot ce doare, mai mult. o zi. Cel de-al doilea tip de rănire poate dura o viață. "
-Larry Shapiro, Zen și arta de a alerga
- "Oamenii diferiți au motive diferite pentru curse, dar unul este pur și simplu motivul pentru a ieși și a alerga, a crește kilometrajul și a te simți bine.
-Hal Higdon, autor și alergător - "Fiți încrezători în munca pe care ați făcut-o pentru a vă pregăti pentru cursa. Uitați-vă la jurnalele de antrenament pentru a vă reaminti că ați făcut tot posibilul pentru a vă pregăti. Bucurați-vă de ea. "
-Desiree Linden, maratonist olimpic american - "Există victorii ale sufletului și ale spiritului. Uneori, chiar dacă pierzi, câștigi."
-Elie Wiesel, scriitor, laureat al Premiului Nobel și supraviețuitor al Holocaustului - "Racingul este o scăpare de la societate, de la simbolurile statutului și de la percepția de sine, de la o șansă de a fi.
-Erin Beresini, redactor, revista Triathlete
- "Vremurile mele devin mai lente și mai lenece, dar experiența rasei este neschimbată: fiecare rasă este o dramă, fiecare rasă o provocare, fiecare rasă mă întinde într-un fel sau altul și fiecare rasă îmi spune mai multe despre mine și pe alții".
- George Sheehan - "Rularea este în sângele meu - adrenalina curge înainte de curse, dragostea / ura fluturilor din stomac".
-Marcus O'Sullivan, alergător irlandez de mijloc - "Cursele ne învață să ne provocăm pe noi înșine, ne învață să împingem dincolo de ceea ce am crezut că putem merge, ne ajută să aflăm de ce suntem făcuți, asta este ceea ce facem.
-PattiSue Plumer, US Olympian - - Nu m-ai bătut, doar că ai terminat în fața mea.
-Hal Higdon - "Fuga rapidă nu este forțată, trebuie să vă relaxați și să lăsați fuga să iasă din tine".
-Desiree Linden - "Nici un maraton nu va fi mai usor mai tarziu. Punctul de la jumatate marcheaza doar sfarsitul inceputului."
-Joe Henderson, antrenor - "Indiferent de vârsta mea, rasa rămâne una dintre experiențele cele mai pline de viață".
-George Sheehan - Dacă te simți rău la 10 mile, ai probleme, dacă te simți rău la 20 de mile, ești normal, dacă nu te simți rău la 26 de mile, ești anormal.
-Rob de Castella, pe cursele de maraton "Frumusețea de a alerga este simplitatea ei, frumusețea alergătorilor este că noi toți avem o forță similară pentru a ne îmbunătăți. Încercăm fie să ne desfășurăm personal cele mai bune, fie să prindem linia pentru prima dată, încercând să conducem cele mai bune personalități. Noi, cei care călătoresc pe șosea, suntem o comunitate strânsă de sportivi fericiți, cu limită de împingere.
- Deena Kastor- "O rasă este o operă de artă pe care oamenii o pot privi și pot fi afectate în multe feluri în care sunt capabili să înțeleagă".
- Steve Prefontaine - "De ce să conduci o cursă? Încerci să te testezi, pentru ritual, pentru camaraderie și pentru aventură și descoperire".
-De la New York Road Runners Club Cartea completă de alergare - "Atât de mult în viață pare inflexibil și neschimbat, și o parte din bucuria de a alerga și în special de curse este realizarea că îmbunătățirea și progresul poate fi atins".
-Nancy Anderson - "Reciclați acei nervi și faceți-i adrenelina".
-Katy Perry, cântăreață și compozitoare - "Cred ca folosirea raselor ca motivatori este greu de mentinut un program de exercitii fizice daca nu aveti un obiectiv semnificativ in vedere".
-Bob Greene, antrenor și cel mai bine vândut autor - "O abilitate care separă bunicii de cei buni este o abilitate de a se concentra pentru o întreagă rasă, fie că este vorba de un kilometru sau de un maraton".
- Kara Goucher - "Ceea ce ne distinge pe cei de la linia de start de cei de pe canapea este că noi învățăm prin alergare să luăm ceea ce ne dă zilele, ceea ce corpul nostru ne va permite și ceea ce voința noastră poate tolera".
- John Bingham , scriitor și vorbitor - "Într-o zi nu voi putea să fac asta, astăzi nu este ziua aceea".
-Necunoscut - "Pe fața mea mi-au străbătut lacrimile când am trecut linia de sosire. Eram o persoană nouă, un alergător".
-Thomas King - "Pentru mine, cursele sunt celebrarea antrenamentului meu".
-Dan Browne, campion național în 2007 la 5K și 20K - "Fiecare rasă este o întrebare și nu știu până la ultima curte care va fi răspunsul. Asta e dragostea cursei".
-Joe Henderson - "Este uimitor cum se poate simti acelasi ritm in practica atat de greu decat in ziua de curse.
-Sara Hall, alergător american la distanță Câștigarea nu are nimic de-a face cu cursele. Cele mai multe zile nu au rase oricum. Câștigarea înseamnă luptă, efort și optimism, și niciodată renunțarea vreodată.
-Amby Burfoot"Scopul dvs. este simplu: Finish. Experimentează-ți prima cursă, nu-l curăți. Prima dvs. cursă ar trebui să fie puțin mai lungă sau puțin mai rapidă decât cea normală. Rulați prima dvs. cursă. Mai târziu poți să te descurci. Veți fi un erou doar pentru finisare, așa că nu puneți presiune pe voi înșivă anunțând un timp de timp. Uitați-vă în acest fel: Cu cât conduceți mai ușor distanța, cu atât mai ușor va fi să vă prezentați prin îmbunătățirea timpului următorii curse! "
- Bob Glover, The Runner's Handbook- "Există un moment în fiecare rasă, un moment în care puteți renunța, ori să vă spuneți:" Pot să fac asta ".
-Adul Gatorade