Ce ar trebui să știți despre el?
Tribulus ( Tribulus terrestris ) este o plantă folosită în scopuri medicinale. Uneori denumită vânătoare de pumn, este adesea luată pentru a îmbunătăți performanțele atletice sau pentru a crește libidoul. Tribulus este, de asemenea, spus să crească nivelul de anumiți hormoni, inclusiv testosteronul și estrogenul.
Tribulus a fost folosit de mult timp în medicina tradițională chineză, precum și în medicina ayurvedică.
Tribulus conține un număr de compuși cu efecte medicamentoase. Acești compuși includ antioxidanți , precum și constituenți chimici cu proprietăți antiinflamatorii, imunostimulante, reducătoare și antibacteriene.
utilizări
Se spune că Tribulus tratează următoarele probleme de sănătate: angină, constipație, eczemă, disfuncție erectilă, hipertensiune arterială, colesterol ridicat, infertilitate, disfuncție sexuală, psoriazis și infecții ale tractului urinar.
În plus, se consideră că tribulul stimulează circulația și îmbunătățește digestia.
Beneficii pentru sănătate
Iată o privire asupra științei disponibile în spatele beneficiilor pretinse pentru sănătate ale tribulului:
1) Performanță sportivă
Suplimentele dietetice care conțin tribulus sunt adesea comercializate pentru potențialul lor de a crește nivelele de testosteron și, la rândul lor, pentru a construi masa musculară și pentru a crește puterea. Cu toate acestea, un raport publicat în Journal of Supplements Dietary in 2014 afirmă că astfel de afirmații de marketing sunt nesubstanțiate.
In analiza lor din 11 studii clinice publicate anterior, autorii raportului au stabilit ca un efect de crestere a testosteronului a fost gasit numai atunci cand tribulus a fost consumat prin suplimente care contine o combinatie de substante.
2) Disfuncție sexuală
Tribulus poate ajuta la tratarea disfuncției erectile, potrivit unui studiu pe animale publicat în Phytomedicine în 2008.
La testarea efectelor tribulus la iepuri si sobolani, cercetatorii au observat ca tratamentul cu tribulus poate duce la cresterea anumitor hormoni sexuali (inclusiv testosteronul). Având în vedere această constatare, autorii studiului au concluzionat că tribulus poate fi util în cazuri ușoare până la moderate de disfuncție erectilă.
În plus, un mic studiu publicat în Daru: Journal of Pharmaceutical Sciences în 2014 indică faptul că tribulus poate ajuta la tratarea disfuncției sexuale la femei.
Pentru acest studiu, 67 de femei cu dorință sexuală inhibată au fost tratați timp de patru săptămâni cu tribulus sau cu un placebo. Până la sfârșitul celei de-a patra săptămâni, cei care au primit tribulus au prezentat o îmbunătățire semnificativă a factorilor precum dorința, excitarea și satisfacția.
3) Diabetul zaharat
Tribulus poate lupta împotriva diabetului zaharat, sugerează un studiu pe animale publicat în Analele Academiei de Științe din New York în 2006. În cadrul studiului, testele pe șobolani au demonstrat că tribulus poate proteja împotriva diabetului prin inhibarea stresului oxidativ.
Efecte secundare și probleme de siguranță
Deoarece atât de puține studii au testat efectele tribulus asupra sănătății la om, se știe puțin despre siguranța utilizării pe termen lung a acestei plante medicinale. Cu toate acestea, există unele preocupări care tribulus poate declanșa efecte secundare, cum ar fi creșterea frecvenței cardiace și neliniștea.
În plus, unele cercetări arată că tribulus poate crește greutatea prostatei. Bărbații cu afecțiuni cum ar fi hipertrofia prostatică benignă sau cancerul de prostată ar trebui să evite utilizarea acestei plante medicinale.
Deoarece tribulus poate reduce nivelurile de zahăr din sânge, luarea plantei medicinale în combinație cu diabet zaharat, medicamentul poate determina scăderea periculoasă a zahărului din sânge.
Du-te aici pentru a afla despre utilizarea tribulus și alte suplimente alimentare în condiții de siguranță.
alternative
Tribulus este frecvent atribut ca un afrodisiac natural. Alte remedii pe bază de plante despre care se spune că acționează ca afrodiziace includ damiana, maca și muira puama.
Unde să-l găsiți
Suplimentele dietetice care conțin tribulus sunt vândute în multe magazine și farmacii, precum și online.
surse:
Akhtari E, Raisi F1, Keshavarz M, Hosseini H, Sohrabvand F, Bioos S, Kamalinejad M, Ghobadi A. Tribul Terrestris pentru tratamentul disfuncției sexuale la femei: Studiu controlat randomizat dublu-orb cu placebo. Daru. 2014 aprilie 28; 22: 40.
Amin A1, Lotfy M, Shafiullah M, Adeghate E. "Efectul de protecție al Tribulus Terrestris în diabet" Ann NY Acad Sci. 2006 Nov; 1084: 391-401.
Antonio J1, Uelmen J, Rodriguez R, Earnest C. "Efectele Tribulus Terrestris asupra compozitiei corporale si performantei exercitate asupra masculilor instruiti in rezistenta". Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2000 iunie; 10 (2): 208-15.
Chhatre S1, Nesari T1, Somani G2, Kanchan D2, Sathaye S2. "Privire de ansamblu fitoparmacologică a Tribulus Terrestris". Pharmacogn Rev. 2014 Jan; 8 (15): 45-51.
Gauthaman K1, Ganesan AP. "Efectele hormonale ale Tribulus Terrestris și rolul său în managementul disfuncției erectile masculine - o evaluare folosind primate, iepure și șobolani". Phytomedicine. 2008 Jan; 15 (1-2): 44-54.
Qureshi A1, Naughton DP, Petroczi A. "O revizuire sistematică a extractului din plante Tribulus Terrestris și rădăcinile aparentului său afrodiziac și efectul de îmbunătățire a performanței". J Diet Suppl. 2014 Mar; 11 (1): 64-79.
Rogerson S1, Riches CJ, Jennings C, Weatherby RP, Meir RA, Marshall-Gradisnik SM. Efectul de cinci saptamani de supravietuire Tribulus Terrestris pe forta musculara si compozitia corpului in timpul trainingului preseason in jucatori Elite Rugby League. J Forța Cond Res. 2007 mai, 21 (2): 348-53.
Disclaimer: Informațiile conținute pe acest site sunt destinate exclusiv scopurilor educaționale și nu reprezintă un substitut pentru consultanță, diagnostic sau tratament de către un medic autorizat. Nu este destinat să acopere toate precauțiile posibile, interacțiunile medicamentoase, circumstanțele sau efectele adverse. Trebuie să căutați asistență medicală promptă pentru orice problemă de sănătate și să vă adresați medicului înainte de a utiliza un medicament alternativ sau de a vă schimba regimul.