Bowflex a creat TreadClimber pentru a vă oferi un antrenament cardio bun într-un ritm de mers și cu un impact mai redus. De fapt, sloganul lor pentru marcă este " Just Walk" . Cum este TreadClimber diferit de alte mașini cardio?
TreadClimber Cardio Difference
Bowflex TreadClimber combină acțiunile unui treadmill, eliptic și pas cu pas. Tot ce faceți este să mergeți și să mergeți.
Treapta de rulare divizată se mișcă la viteze de mers și răspunde la fiecare pas cu o mișcare sus / jos. Rezultatul este similar cu mersul pe jos în nisip - beneficiați de un antrenament de impact redus, care vă ridică ritmul cardiac în zona de exerciții moderată până la intensivă . Dar te plimbi cu o viteză surprinzător de scăzută în timp ce primești antrenamentul cardio. Această acțiune vă oferă, de asemenea, mai mult un antrenament de bază, mai ales dacă umblați fără a prinde consola sau balustrade .
Cine ar trebui să folosească un Bowflex TreadClimber?
Treadclimber este grozav pentru cei dintre noi care doresc doar să meargă și care doresc un antrenament cu impact redus. Dacă aveți artrită de șold sau genunchi, designul cu impact redus este mai bun decât o banda de alergare tradițională sau mersul pe jos în afara. Viteza mai mică și impactul nu înseamnă o frecvență cardiacă scăzută, TreadClimber vă va pompa inima la o viteză mai mică. Este foarte simplu de utilizat, fără complicații inutile. Treadclimber ocupă de asemenea mai puțin spațiu decât o bandă de alergare tradițională.
Caracteristicile lui Bowflex TreadClimber TC200
Bowflex a produs modele TreadClimber de câțiva ani și au fost favorite în Premiile Reader's Choice pentru benzile de alergare. TC200 este un design actualizat.
Patru profiluri de utilizator: Personalizați antrenamentul dvs. prin configurarea unui profil de utilizator. Acest lucru vă va oferi cele mai exacte date despre arderea caloriilor și date despre ritmul cardiac.
Puteți configura profiluri pentru patru utilizatori diferiți.
Amortizare cu impact redus : Mai întâi, setați acțiunea de amortizare a trepiedelor. Fiecare suprafață de rulare are o ajustare proprie, deci dacă aveți nevoie de mai mult amortizare pe o parte sau pe cealaltă puteți face asta. Cu cât crește mișcarea mai sus / jos a benzilor de rulare, cu atât este mai mare impactul și, de asemenea, veți depune mai mult efort pe fiecare pas. Nu există nici o ajustare înclinată, deși prin schimbarea amortizorului o veți schimba.
Programe de antrenament: Selectați din cinci programe de antrenament. Puteți selecta doar mersul pe jos sau un antrenament pentru calorii, timpul de antrenament sau interval de antrenament. Cu antrenamentele de intervale, veți primi indicații despre momentul în care să măriți viteza sau să o încetiniți, dar nu o face pentru dvs. Aceasta este o caracteristică de siguranță, astfel încât mașina nu face nimic ce nu vă așteptați.
Viteza: Acum reglați viteza cu ajutorul butoanelor pentru a ridica viteza în trepte de 0,1 mph sau 0,5 mph. Aceasta vă permite să ajustați viteza. Veți descoperi că depuneți un efort semnificativ la viteze relativ scăzute. În mod normal, mergem la un ritm de 3,5 km / h și am simțit un antrenament excelent la 2,5 km / h pe TreadClimber. Viteza este reglabilă de la 0,5 mph la 4,5 mph, astfel încât puteți vedea că nu este nevoie să alergați, acesta este construit pentru mersul pe jos.
Ritmul cardiac: puteți monitoriza ritmul cardiac și puteți vedea zona în care vă aflați utilizând fie mânerele pentru ritmul cardiac, fie cureaua pentru piept inclusă. Un bar de lumină se aprinde în culori diferite pentru a vă arăta zona în care vă aflați.
Afișarea caloriilor și a afișării motivaționale: În timpul antrenamentului, pe afișaj se acumulează puncte mici, asemănătoare frunzelor, fiecare indicând un caloric ars . Este fascinant să le văd construi un design, și mi se pare destul de motivațional. Pe măsură ce faceți antrenament, obțineți, de asemenea, trofee pentru a începe un antrenament, pentru a atinge obiectivele și pentru a atinge obiectivele.
Aplicația TreadClimber și conexiunea Bluetooth : utilizați aplicația gratuită TreadClimber pentru a urmări antrenamentele.
După antrenament, sincronizați datele cu aplicația. Acesta va ține evidența a patru utilizatori diferiți. Vă poate împărtăși antrenamentele cu MyFitnessPal, Apple Health Kit și Google Fit.
Design inteligent cu suport de tabletă, port USB: partea superioară a consolei este concepută pentru a ține în siguranță telefonul mobil și pentru a-l conecta într-un port de alimentare USB. Puteți să vă conectați, să urmăriți propriile videoclipuri și să vă ascultați muzica în timp ce lucrați. Există, de asemenea, zone bune de suport pentru băuturi pe fiecare parte a consolei, astfel încât să puteți rămâne hidratat.
TreadClimber TC200 este evaluat pentru utilizatori de până la 300 de kilograme. Este nevoie de mai puțin spațiu decât majoritatea treadmill-urilor, dar nu se îndoaie.
Linia de fund pe TreadClimber TC200
Preferam sa mergem in aer liber , dar am apreciat cu adevarat antrenamentul pe care l-am putea obtine cu TreadClimber TC200 intr-un ritm de mers pe jos. La viteze mai mici, ne putem bucura doar de o plimbare, dar luând-o până la ceea ce ar mai fi o viteză scăzută în aer liber, produce un antrenament de ritm cardiac mai mare. Sotul mi-a placut antrenamentul cu impact redus, care a fost mult mai bine pentru artrita de sold.
La început ne-am întrebat dacă ne-ar fi dor de tot felul de exerciții fanteziste incluse, dar sincer, a fost grozav să mergem doar și doar Walk. Ne-am distrat foarte bine cu iPad-urile în timpul mersului pe jos. După câteva săptămâni de folosire a unității de examinare TreadClimber și evitând mersul pe timp de iarnă rece, înghețat și umed, am cumpărat unul. O caracteristică bună de vânzare este că este mai scurtă decât majoritatea treadmill-urilor, așa că se potrivește în spațiul nostru de birouri.
Vedeți Treadclimber la Bowflex.com
Dezvăluire: Eșantioanele de examinare au fost furnizate de producător.