Iată cum să vă asigurați că veți folosi calitatea de membru al unei săli de sport
Alăturați-vă într-o sală de gimnastică este aproape de a te căsători Nu numai că vă obligați financiar la sala de gimnastică la alegerea dvs., de asemenea, ați investit timp cu sala de gimnastică. Spre deosebire de soțul / soția, însă, o sală de gimnastică nu se va înfuria dacă nu apare. De fapt, sala dvs. de gimnastică este mai mult decât dispusă să vă ia banii dacă mergeți de cinci ori pe săptămână sau de cinci ori pe an.
Dar, așa cum ați avea grijă să alegeți un soț, atunci când alegeți un club de sănătate adecvat, vă puteți asigura că veți merge, veți fi fericiți și nu vă risipiți banii.
Acest ghid vă va ajuta să faceți acest lucru.
Cum să țineți cont de o sală de gimnastică
Înainte de a lua plonjorul și de a semna un contract care vă poate angaja timp de mai multe luni sau ani, asigurați-vă că sunteți gata. Puteți face acest lucru prin încercarea de mai multe săli de sport prin obținerea unui permis gratuit de cel puțin o săptămână, astfel încât să puteți merge la momente diferite și să utilizeze toate facilitățile disponibile.
Când vizitați sala de gimnastică, faceți acest lucru în timpul și în zilele în care veți lucra. Astfel puteți vedea dacă este aglomerat. Acordați o atenție deosebită mașinilor și cursurilor de fitness de grup, dacă acest lucru este accentul dvs. Vezi dacă au linii pentru a intra.
Ce să căutați într-o sală de gimnastică
- Locație - Acesta este elementul cel mai important în decizia dvs. O sală de gimnastică poate avea fiecare clopot și fluier din lume, dar dacă este prea departe, există o șansă bună să nu plecați. Asigurați-vă că sală de gimnastică este fie aproape de casă și / sau loc de muncă.
- Orele - Este evident, dar adesea trecute cu vederea de mulți dintre noi, presupunând că cele mai multe săli de sport sunt deschise toată orele din zi. Verificați dublu pentru a vă asigura că sala de gimnastică este disponibilă pentru orele și zilele în care doriți să lucrați.
- Costurile - Gimnaziile funcționează în moduri diferite, dar va trebui probabil să semnați un contract și să plătiți o anumită sumă în fiecare lună. Cu cât este mai plăcută sală de gimnastică și cu atât mai bună este calitatea de membru, cu atât veți plăti mai mult. Dar există modalități de a vă asigura că obțineți maximum de bani.
- Căutați specialități - Cele mai multe săli de sport oferă mese speciale, taxă de inițiere gratuită, pregătire personală gratuită sau câteva luni libere. Adresați-vă vânzătorilor despre toate specializările disponibile înainte de a vă înscrie.
- Negocierea - În multe săli de sport, caracteristicile de membru sunt negociabile. Nu este nici un rău în a le cere să renunțe la taxa de inițiere, să schimbe condițiile contractului sau chiar să întrebe plățile lunare mai mici.
- Cercetare - Prea mulți oameni iau prima ofertă, mai degrabă decât să facă cumpărături în jurul cluburilor din apropiere. Efectuarea tururilor la fiecare sală de gimnastică din zonă vă va oferi o idee despre ceea ce se încarcă oamenii și despre specialitățile pe care le oferă. Asta vă pune în poziția de a negocia o înțelegere și mai bună.
- Citiți amprenta fină - Există o pedeapsă pentru părăsirea timpurie a contractului dvs.? Există o opțiune de a vă pune în așteptare calitatea de membru în cazul în care vă răniți, sunteți bolnav sau aveți o călătorie lungă? Aflați cum puteți ieși din apartenența dvs. înainte de a vă înscrie.
- Caracteristici - Asigurați-vă că sală de gimnastică are tot ceea ce doriți să participe la rachetă, terenuri de tenis, piscine, cursuri de fitness, mașini sau echipamente specifice, pregătire personală , terapie fizică etc. Familia dvs. se va alătura dvs.? Asigurați-vă că găsiți sala de sport potrivită pentru familia dvs.
- Atmosferă - În timp ce este posibil să nu doriți o sală de gimnastică plină de gem, având în jurul valorii de oameni poate adăuga energie la antrenament. Acordați atenție modului în care se simte sala de gimnastică. Este muzica prea tare? Există linii de așteptare pentru orice mașină? Există suficient spațiu pentru ca oamenii să-și facă antrenamentele? Te simți confortabil? Dacă sunteți acolo pentru un exercițiu serios și se simte ca un club de dans, este posibil să nu fiți atât de motivați să lucrați acolo. Încercați să faceți o excursie la sala de gimnastică atunci când veți merge în mod normal, astfel încât să puteți vedea ce experiență va fi prima mana.
- Mediu - Sala este curată? Spațioasă? Dacă eo groapă, e posibil să nu fi prea încântat să lucrezi acolo. Dar televizoarele? Au o mulțime în jurul mașinilor cardio, astfel încât să nu vă plictisiți? Puteți asculta posturile de pe căști? Există sticle de pulverizare în jurul sală de gimnastică, astfel încât oamenii să poată șterge mașinile? Băile sunt curate și bine aprovizionate? Puțin lucruri de genul asta vă pot face antrenamentele mai mult decât trebuie.
- Îngrijirea copilului - Verificați orele de îngrijire a copiilor (unele funcționează numai în anumite ore) și spațiul. Este supraaglomerat? Au suficienți angajați? Asigurați-vă că vă simțiți confortabil lăsând copiii dvs. acolo înainte de a vă angaja.
- Parcare - În timpul orelor aglomerate (adesea după lucru), asigurați-vă că nu trebuie să petreceți o oră în căutarea unui loc de parcare.
Participarea la o sală de gimnastică este un angajament important. Ca orice altă decizie financiară mare, asigurați-vă că aveți toate informațiile de care aveți nevoie pentru a lua o decizie bună. Odată ce v-ați alăturat, înscrieți-vă pentru o orientare. Multe săli de sport oferă o sesiune gratuită în care un antrenor vă va arăta în jur și vă va oferi noțiunile de bază privind utilizarea mașinilor.
Profitați de acest lucru pentru a vă asigura că știți ce faceți și pentru a vă ajuta să navigați în sala de sport și să vă pregătiți antrenamentele . O sală de gimnastică poate oferi atât de mult pentru aproape orice tip de exercițiu ... dar numai dacă apar.