Opriți-vă de primul semn al unui blister și tratați-l cu aceste materiale
Dacă vă construiți kilometrajul în mișcare, veți dori să luați împreună un set de blistere pentru a trata punctele fierbinți imediat înainte de a forma blistere sau pentru a vă banda dacă așteptați prea mult timp și primiți un blister. Aceste kituri vă permit să vă faceți medicul în mod corespunzător pentru a preveni deteriorarea ulterioară și pentru a reduce riscul de infecție.
Dacă purtați un rucsac sau un pachet de talie atunci când vă aflați pe plimbări mai lungi, faceți loc pentru unul dintre aceste truse. Dacă preferați să nu transportați nimic, vă asumați un risc. Dar aveți un kit la îndemână în vehicul sau acasă, astfel încât să puteți folosi imediat ce vă întoarceți.
Kitul Blister Medic de la Adventure Medical este compact și se găsește într-o cutie impermeabilă cu bandaje asortate, moleskin, pansamente din blister 2, cu adeziv, foarfece, unguente antibiotice și cutii antiseptice. Este minunat să vă luați în pachet sau în buzunar.
Trusa de blistere Spenco este prevăzută cu plăcuțe de presiune din spumă poliuretanică pentru a fi utilizate pe zone predispuse la blistere înainte de a începe mersul pe jos și pe pansamente de blister de 2a pentru a fi utilizate după flisire. Acesta se găsește într-o husă compactă și sigilată, pentru a vă permite să vă purtați în plimbări.
Acest kit Mueller include tampoane de piele gel, tampoane de presiune de spumă și plasă adezivă. Acest lucru vă oferă trei opțiuni pentru acoperirea blisterelor care au format deja sau care acoperă pete care sunt susceptibile de blistere. Unii oameni preferă plasa adezivă pentru zonele care sunt predispuse la blistere, în timp ce alții fac mai bine cu tampoane de presiune din spumă. Între timp, bandajele de gel funcționează bine pe blisterele care s-au dezvoltat deja.
Acest mic set de buzunare Cramer include cinci plasturi cu spumă blister și prealabilă pentru alcool. Punga cu fermoar va fi folosită pentru a fi utilizată din nou și din nou pentru a vă reîncărca produsele sau produsele preferate.
Aceasta este o trusă suficient de mare pentru două persoane și poate fi folosită pentru a trata nu numai blistere, ci și alte zgârieturi și zgârieturi și zgârieturi de-a lungul traseului. Acesta include moleskin ca blister-preventer, antiseptic, și ibuprofen, împreună cu o mulțime de alte bunuri de prim ajutor.
Efectuarea propriului set de blistere
Un kit pre-ambalat poate fi tentant, dar pe masura ce va deveniti mai familiarizat cu tratarea si prevenirea blisterelor veti gasi ceea ce functioneaza cel mai bine pentru dumneavoastra. În acest moment, veți dori să personalizați propriul set de blistere. Iată elementele pe care veți dori să le gândiți:
- Lubrifiant : Puteți lubrifia picioarele sau alte zone care sunt predispuse la blistere și la frecare. Poate doriți să o aplicați din nou pe măsură ce vă aflați pe jos. Puteți găsi dimensiuni miniatură ale unor bastoane de lubrifianți la magazinele care rulează.
- Pulbere: Unele pietoni preferă să-și păstreze picioarele uscate cu amidon de porumb sau alte tipuri de pudră. Puteți pune unii într-o pungă de ziplock sau o pungă de pilule pentru a aduce împreună și aplica pe parcursul unei plimbări lungi.
- Bandage, moleskin sau bandă : Utilizați aceste pentru a acoperi puncte fierbinți sau blistere atunci când se formează.
- Alcool sau antiseptic: Folosiți șervețele de alcool sau antiseptice pentru a curăța zonele sau locurile fierbinți înainte de a le acoperi cu un bandaj.
- Foarfece mici: Folosiți acest lucru pentru a tăia bandajele, moleskinul sau banda pentru a se potrivi zonei pe care doriți să o acoperiți. Poate doriți să purtați un mic cuțit elvețian care are foarfecele miniatură ca unul dintre instrumentele de utilitate.
- Acul sau altul cu înălbitor: este recomandat să nu evacuați blisterele decât dacă sunt expuse riscului de rupere. Utilizați acest lucru dacă aveți nevoie pentru a pătrunde și a scurge un blister mare în timp ce încă pe o plimbare. De asemenea, veți avea nevoie de alcool și / sau o flacără pentru ao steriliza dacă nu este ambalată steril.
- Un pachet care să o transporte și să îl păstreze uscat și curat.
Odată ce ați făcut kitul, verificați-l în fiecare an pentru a înlocui elementele după cum este necesar sau care au ajuns la datele lor de expirare. Uneori, veți observa, de asemenea, că trusa dvs. are unele daune apă sau daune cauzate de căldură sau de umiditate. Doriți ca trusa dvs. să fie stocată, proaspătă și gata atunci când aveți nevoie de ea.
Dacă călătoriți cu avionul pentru a participa la o cursă sau pentru o vacanță de mers pe jos, veți dori să aduceți un kit împreună. Cu toate acestea, probabil că va fi cel mai bine depozitat în bagajele dvs. verificate, mai ales dacă are lichide sau obiecte ascuțite.