Trick este de a citi etichetele și alegeți cu înțelepciune
Dacă sunteți cu toții familiarizați cu SlimFast, știți că este un sistem popular de pierdere a greutății care funcționează înlocuind două mese pe zi cu o băutură nutritivă gata pentru consum. Pentru cea de-a treia masă, dietele de pe planul SlimFast mănâncă o masă "obișnuită" de 500 de calorii. Slim-Fast face, de asemenea, gustări pentru mâncare între masă.
Atunci când este urmat exact, planul SlimFast poate ajuta în mod eficient o persoană să piardă în greutate, datorită unei reduceri semnificative a caloriilor - de aproximativ 1.200 pe zi - ceea ce îl face sigur pentru majoritatea oamenilor sănătoși ca pe o cale pe termen scurt de a vărsa câteva kilograme.
Este posibil să faceți dieta SlimFast dacă ați decis să vă îndepărtați de gluten sau chiar dacă aveți un motiv medical pentru a nu consuma gluten, cum ar fi boala celiacă și sensibilitatea la gluten non-celiacă. (Desigur, în acest caz, va trebui să vorbiți mai întâi cu medicul.) Și este relativ ușor de făcut, deoarece compania care comercializează SlimFast, Unilever Inc. are o politică de includere pe etichete a ingredientelor care conțin gluten . Cu alte cuvinte, pur și simplu acordând atenție ambalării unui produs SlimFast, veți ști dacă se va potrivi cu stilul tău de viață fără gluten sau nu.
Original SlimFast versus SlimFast avansată Nutriție
SlimFast oferă două linii diferite de mișcări gata pentru a gusta și amestecuri de pulbere. Cele originale nu sunt lipsite de gluten, dar toate amestecurile și amestecurile de alune în linia avansată de nutriție sunt. În plus, aceste băuturi și băuturi au mai multe proteine și fibre și mai puțin zahăr decât omologii lor originali.
Scuturile sunt, de asemenea, fără lactoză și vin în cinci arome: Ciocolată cremoasă, Cremă de vanilie, Capsuni & Cream, Caramel Latte și Mocha Cappucino. Amestecurile de pudră fără gluten fără gluten nu sunt lipsite de lactoză. Puteți alege dintre cremă de vanilie, ciocolată cremoasă, iaurt de miel amestecat.
Dacă aveți o sensibilitate la soia, rețineți că toate amestecurile și amestecurile de pudră în linia originală și avansată conțin atât soia.
Sizing Up SlimFast Gustări
Pentru a reduce durerile de foame intre barbati, SlimFast face tratamente pre-ambalate cu 100 de calorii. Doar una dintre aceste, Crisps Cinnamon Bun Swirl Drizzled, este făcută cu ingrediente care conțin gluten. Cu toate acestea, chiar dacă niciuna dintre celelalte gustări nu este făcută cu gluten, toate sunt fabricate pe același echipament ca și scorțișoara de scorțișoară. Acest lucru înseamnă că ar fi putut să ia urme de gluten și, prin urmare, nu poate fi etichetat fără gluten. Acest lucru nu poate fi o problema pentru cineva care taie gluten din motive non-medicale, poate sperand ca va ajuta la pierderea in greutate, dar pentru cineva cu o adevarata sensibilitate la gluten sau boala celiaca, chiar si un pic de gluten poate provoca probleme .
Linia de jos este atunci că, chiar dacă evitați glutenul din motive non-sănătoase, puteți urma planul SlimFast prin aderarea la shake-uri și smântânturi avansate de nutriție și prin alegerea unor gustări diferite de Crispsul de mirodenii Cinnamon Bun Swirl. Asigurați-vă că o masă obișnuită a zilei este, de asemenea, fără gluten.