BKS Iyengar (1918-2014) a fost un maestru și pionier al yoga, care a fost pe bună dreptate creditat cu un rol esențial în popularizarea yogai în vest cu metoda sa de predare și cu cărțile. Stilul său eponim, Iyengar Yoga , este acum unul dintre cele mai populare tipuri de yoga la nivel mondial și a influențat o generație de profesori și studenți cu accentul pus pe importanța alinierii și utilizării inovatoare a recuzităților.
Cartea seminală " Lumina pe Yoga" , publicată pentru prima oară în 1966, descrie și ilustrează sute de poziții de yoga și multe tehnici de respirație. Fotografiile și instrucțiunile din Lumina Yoga au devenit standardul de aur pentru practica contemporană de yoga asana.
Lumina asupra vieții este esențială în citirea yoga
Ultima carte a lui Iyengar este intitulată " Lumina pe viață" (Rodale 2005). În ea, Iyengar intenționa să arunce aceeași lumină asupra aspectelor spirituale și mentale ale yoghiei, așa cum a făcut-o cu privire la aspectele fizice din Lumina pe Yoga cu atâția ani în urmă. Light on Life promite să livreze bogăția înțelepciunii spirituale pe care Iyengar a distilat-o în timpul vieții sale de a practica și de a învăța yoga. Cele două lucrări funcționează ca niște cărți pentru o viață extraordinară și este clar că Iyengar le-a văzut în felul acesta.
Printr-o poveste proprie, Iyengar ilustrează o cale bine ucisă pe care yoga este începută ca o practică fizică, dar sfârșește prin a fi mult mai mult.
Totuși, aceasta nu înseamnă că el vede perfecțiunea posturilor ca inutilă sau inferioară dezvoltării unei practici spirituale. Mai degrabă, ușurința corporală că asanele oferă cheia care permite să intre în stări de conștiință superioare.
Începând cu o privire profundă asupra valorii și importanței asanelor, Iyengar se îndreaptă apoi spre a aduce același nivel de atenție la pranayama , conștiința și starea finală: fericirea.
Înțelepciunea lui Patanjali, discuția asupra fiecăruia dintre cele opt limbi ale yoga , kosha și meditația, se desfășoară pe tot parcursul cărții, rezultând o structură care se simte mai puțin ca o linie de la punctul A la punctul B și mai mult ca o rețea de fire intercalate. Țesutul este slăbit la început, dar se întărește în timp ce cartea progresează.
Scris într-un ton de conversație atrăgător, așezat în jos cu această carte evocă sentimentul de a veni la picioarele unui maestru de yoga pentru a primi înțelepciunea lui. De asemenea, are același stil de rătăcire și tangențiile pe care le-ați aștepta de la o astfel de experiență, dar acestea nu distrag deloc plăcerea de a primi acces la viața Iyengar a înțelepciunii acumulate prin experiență.
Light on Life intră în canonul de lectură esențială de yoga pentru oricine este interesat de evoluția unei practici de yoga contemporană prin ochii unuia dintre cei mai influenți profesori ai yoga.