Mobia oferă un antrenament real
Site-ul producătorului
Actualizare 6/2012: Nautilus Mobia nu mai este disponibil. Nautilus și-a schimbat producția în mașinile Treadclimber Cardio de către Bowflex, care oferă un antrenament similar. Treadclimber TC 1000 a fost un finalist pentru Premiul Reader's Choice 2011 pentru trenurile de bord bugetare, iar Treadclimber TC20 a fost câștigătorul premiului pentru cititorii din 2012 pentru treptele de bord premium.
Nautilus Mobia oferă o intensitate moderată până la o intensitate intensă de antrenament cardio la un ritm ușor de mers și un impact redus. Intensitatea este similară cu jogging-ul scării-stepper sau treadmill, dar cu impact foarte scăzut ca o mașină eliptică. Designul elegant este binevenit pentru o mașină de antrenament la domiciliu. Are controale simple și o curea de piept pentru monitorul ritmului cardiac. Am efectuat un test drive al sediului Mobia la Nautilus și am putut vedea avantajele pe care le are pentru oferirea unui antrenament cardio acasă mai intens la un pas de mers pe jos, folosind o mișcare de mers pe jos.
Ce este Mobia?
Mobia arată ca o bandă de alergare, dar în locul unei punți de alergare are două trepte, fiecare cu o centură în mișcare. Teatrele se înclină în sus și în jos în timp ce mergeți. Pentru a te plimba pe Mobia, te poziționezi închisă spre consolă și mergi înainte. Treadoul se ridică pentru a vă întâlni cu piciorul, reducând orice impact. Pe măsură ce piciorul se mișcă înapoi pentru a împinge, pedala se coboară.
Rezultatul este că vă deplasați mereu în sus, dar fără impactul mai mare al unui pas cu pas.
Mobia are impactul scăzut al unei mașini eliptice , dar mișcarea este o plimbare simplă. Nu aveți nevoie de o coordonare specială pentru a utiliza Mobia.
Mobia are setări de viteză de la 0,5 la 4,4 mile pe oră.
Raliștii pot să mă ofileze la viteze, dar chiar și la cel mai scăzut nivel de rezistență am simțit o adevărată provocare de antrenament. Personalul Nautilus, care mi-a arătat mașina, a declarat că încă nu au întâlnit un alergător care nu și-a schimbat melodia odată ce au folosit Mobia. Această mașină poate produce un antrenament cu ritm cardiac ridicat pentru persoana cu o înaltă potrivire, precum și un antrenament bun pentru începători în domeniul exercițiilor fizice.
Intensitatea antrenamentului este setată atât de viteză cât și de rezistență.
Pe mobil, am simțit o provocare imediată atât pentru picioare, cât și pentru angajarea imediată a mușchilor abdominali de bază. Aceasta a fost o surpriza - mersul pe jos nu inseamna, de obicei, muschii de baza, dar sunt critici pentru o pozitie buna de mers pe jos. Cu rezistența stabilită la un nivel mediu, ritmul cardiac a crescut, totuși mergeam într-un ritm foarte ușor. Această mașină poate oferi într-adevăr un antrenament.
Un antrenament Mobia
Consola Mobia este concepută pentru simplitate. Setați rezistența fiecărei trepte la panourile laterale interioare. Pe consolă, setați viteza și puteți vizualiza ora, calorii arse, frecvența cardiacă și distanța. Reglați viteza în sus și în jos și activați și dezactivați. Asta e. Această simplitate este atât o forță cât și o slăbiciune. Cei care doresc o varietate și antrenament de stocare a datelor vor trebui să-și creeze propriul sistem.
Nu puteți ajusta rezistența treptelor în timp ce le folosiți, ci doar viteza.
Mobia este o mașină relativ liniștită, nu am avut dificultăți în a auzi conversația gazdelor mele în timp ce o folosesc. Nu numai că treptele sunt liniștite, dar picioarele dvs. nu fac niciun zgomot lovind pe ele, deoarece impactul este blând. Aceasta este o caracteristică excelentă pentru o mașină de exerciții pe care ați putea dori să o utilizați în timp ce alții dorm.
Nautilus arată că Mobia arde mai multe calorii la aceeași viteză ca și mersul pe jos sau alergatul. Acest lucru este, fără îndoială, adevărat, deoarece antrenamentul este tot în sus și antrenează o gamă largă de mușchi. Ar fi ușor să puneți într-un antrenament de 30 de minute Mobia, care este moderat până la intensitate ridicată și arde la fel de multe calorii ca nivelul de mers pe jos în afara sau pe un treadmill 60 minute, în același ritm.
N-aș folosi Mobia pentru a înlocui antrenamentele lungi, lente de mers pe jos pentru jumătate de maraton sau maraton. Aceasta este o mașină excelentă pentru un antrenament cardio, dar nu poate înlocui acele zile lungi de antrenamente specifice mersului pe jos.
Abilitatea de a obține un antrenament bun cu o mișcare fluidă, cu impact scăzut la o viteză mică este excelentă pentru cei care nu pot merge suficient de repede pentru a-și atinge ritmul cardiac în zona moderată.
Aspectul mobil și construcția
Mobia este proiectat de Frog Design, Inc. pentru a arăta bine într-o casă modernă. Este de numai 52 de centimetri lungime, care este mai scurtă decât majoritatea treadmill-urilor și unele eliptice. Îmi place aspectul elegant albe și nichel.
Nu se îndoaie, ci roata pe roțile încorporate.
Consola are un suport pentru pahare încorporat și suport pentru citire.
Garanția este de doi ani pentru motor, componente, electronică și hidraulică.
Are o greutate limitată de 300 de kilograme.
Livrare și montaj
Mobia poate fi achiziționată direct de la Nautilus, Inc. Este livrată în două cutii pentru a menține greutatea ușor de manevrat. Spun că oricine o poate pune împreună cu o șurubelniță Phillips în aproximativ o oră. Dar chiar mai bine, un serviciu de asamblare acasă este disponibil în multe locuri pentru 219 de dolari. După asamblare, acesta cântărește 200 de lire sterline, deci dacă doriți să fie instalat la etaj, este mai bine să-l asamblați acolo.
Linia de fund
Turul meu de la Mobia ma impresionat. Am simtit cu adevarat calitatea antrenamentului cardio posibil cu Mobia. Mi-a plăcut mișcarea fluidă și că pur și simplu te plimbi.
Dezavantajele ar fi pricetag-ul și că acesta este un element nou care a debutat în noiembrie 2009, fără un istoric al durabilității sau al recenziilor utilizatorilor.
Dezvăluire: o demonstrație a Mobia a fost furnizată de producător.
Site-ul producătorului