SOYJOY barele de nutriție sunt o gustare bună rapidă înainte sau în timpul mersului pe jos . Ingredientele naturale sunt ușor de înțeles - fructe, boabe întregi de soia, zahăr, unt și ouă ca și cum te-ai coace.
Mi-a plăcut textura, ușor să mănânc și să mestec, dar să nu fiu. Nu au acoperiri care se vor topi în pachet, ceea ce este important dacă le iei pe jos.
Pentru cei care au nevoie de o mică gustare, porțiunea controlată de 130-140 de calorii este bună. Acesta vă poate oferi un impuls suficient pentru a începe să faceți exerciții de dimineață sau pentru a continua o plimbare lungă.
Pro - uri
- Boabele de soia integrale oferă 4 grame de proteine pe bar.
- Porțiunea controlată, nu va trebui să tăiați bara în mai multe bucăți dacă încercați să păstrați sub 150 de calorii pe gustare.
- Ingrediente naturale pe care le puteți înțelege fără grad de chimie.
- Nu se pot topi acoperiri, astfel încât acestea nu vor fi o mizerie gooey atunci când încercați să le mănânce în timpul unei plimbări vreme caldă.
- Textură bună care este ușor de mestecat (important dacă mâncați în timp ce mergeți).
- Nu se sfărâmă și nu lasă mizeria, așa că păsările se ciocnesc pe traseul tău de crocantă pe măsură ce te plimbi.
- Prietenul meu de mers pe jos, Rachel și cu mine ne-au bucurat de aroma barurilor.
- Barele sunt în mod natural fără gluten.
- Barele SOYJOY au un indice glicemic scăzut.
Contra
- Unii bucăți de fructe se blochează în dinți.
- Barele au câteva vitamine, deci nu ar trebui să fie considerate înlocuitori de masă.
- Vegetariană, dar nu vegană (conține ouă și unt din lapte).
Expert Review - Soyjoy Nutrition Baruri
Avem mostre ale barurilor de nutriție SOYJOY la Marathon de Mayo din Reno. Cred că ar face o gustare bună, mai ales una ușoară, când nu vrei calorii mari ale unui bar de energie.
Ingrediente și soiuri
SOYJOY barele de nutriție utilizează boabe întregi de soia pentru proteine, nu sunt foarte procesate de soia izolate ca niște bare.
Restul ingredientelor sunt, de asemenea, naturale și de înțeles - zahăr, unt, ouă și fructe - simțiți că ați fi putut să le coaceți singur.
Aromele oferite începând din 2015 sunt: cireșul de ciocolată închisă, afinele, banana, fructele de pădure, afinele, nuca de cocos Mango, căpșunul.
Informații nutriționale
SOYJOY barele de nutriție includ 4 grame de proteine din soia și aproximativ aceeași cantitate de grăsime, fără grăsimi trans. Apoi, există 17 grame de carbohidrați, inclusiv un pic de fibră. Dacă este folosit ca înlocuitor de masă sau bara de recuperare, completați-l cu o sursă de proteine și vitamine.
Calorii: 130-140
Carbohidrați: 16-17 grame, cu 3 grame de fibre.
4 grame de proteine.
4,5-6 grame de grăsime, fără grăsimi trans.
Ca o bară de energie pentru pasageri
Dacă luați plimbări de două ore sau mai puțin, acesta este un snack bar bun porționat pentru a oferi un pic de energie în timp ce nu ștergeți toată arderea de calorii pe care ați făcut-o pe jos. Echilibrul de carbohidrați, proteine și grăsimi poate, de asemenea, să o facă o gustare acceptabilă între mese.
Textură și ambalaj
Mi-a plăcut foarte mult textura acestui bar. Este ușor să mușcați și să mestecați, dar nu se rupe. Cred că au primit textură doar pentru a mânca în timp ce merge. Nu are acoperire care să se poată topi când o dai în ambalaj.
Singurul dezavantaj este că bucățile de fructe uscate pot fi blocate în dinți.