Căutați un loc pentru a vă retrage în week-end cu câțiva dintre cei mai buni profesori ai yoga sau pentru a vă adânci într-un stil specific de yoga ? Nu va trebui să vă retrageți pașaportul pentru a vă conecta la oricare dintre centrele americane de yoga enumerate mai jos, toate oferind ateliere de yoga în plus față de multe alte oferte complementare. Noastre de top oferă experiențe rustice, imersive (nu există spa-uri de lux aici!) Unde participanții pot să se deconecteze, să mănânce pur și simplu și să fie în natură. Facilitățile și vibrațiile fiecăruia dintre aceste centre variază foarte mult, așa că citiți cu atenție locurile de cazare, hrana și alte servicii oferite pentru a vă asigura că vă îndreptați spre locul în care vă veți simți confortabil.
1 - Centrul Kripalu
Unde: Stockbridge, Massachusetts
Ceea ce: Deși inițial a fost asociat cu un stil de hatha yoga (vezi Kripalu yoga ), în zilele noastre Centrul Kriplau găzduiește ateliere de lucru pe tot parcursul anului într-o multitudine de stiluri cu câțiva dintre cei mai cunoscuți profesori ai yoga. Programele de formare a cadrelor didactice Kripalu yoga sunt, de asemenea, disponibile, la fel ca clasele de ayurveda, traiul sănătos și vindecarea alternativă, printre multe alte subiecte conexe.
Centrul este situat în munții Berkshire și include trasee montane și acces la lac. Vizitatorii pot opta pentru camere private sau dormitoare. Mesele sunt incluse și au întotdeauna opțiuni vegetariene. Oaspeții sunt rugați să restricționeze utilizarea telefonului mobil în zonele desemnate pentru a încuraja relaxarea.
Mai Mult
2 - Institutul Omega
Unde: Rhinebeck, New York
Ce: Omega găzduiește ateliere de yoga cu profesori de vârf, inclusiv formarea profesorilor Jivamukti , precum și cursuri pe multe alte discipline, inclusiv spiritualitate, vindecare și wellness. Situat la 90 de mile de New York City, în valea Hudson, campusul oferă trasee, înotul în lac în timpul verii, canotaj și tenis, printre alte activități.
Cazările includ cabine, camere comune, dormitoare și opțiunea de camping. Trei mese vegetariene sunt oferite zilnic, iar oaspeții sunt, de asemenea, liberi să participe la cursuri deschise și să utilizeze pe deplin terenurile.
Mai Mult
3 - Institutul Esalen
Unde: Big Sur, California
Ce: ateliere de yoga cu mulți profesori proeminenți (cu o ușoară apus de coastă) sunt oferite în acest centru pitoresc de pe coasta din California. Sunt disponibile cursuri extinse pe alte teme, inclusiv creativitatea, genul, spiritualitatea și dezvoltarea personală.
Bazele includ o plajă, piscină, grădină și îmbrăcăminte-izvoare termale opționale. Majoritatea camerelor sunt comune, deși camerele și apartamentele private sunt disponibile la un cost suplimentar. Sunt disponibile burse și oportunități de studiu. Telefoanele mobile nu funcționează datorită locației de la distanță. Se oferă trei mese pe zi și oferă o gamă completă de opțiuni dietetice.
Mai Mult
4 - Institutul Himalayan
Unde: Honesdale, Pennsylvania
Ce: cursuri de yoga și ateliere de lucru sunt oferite aici, precum și instruire în meditație și spiritualitate. Șeful Institutului Himalaya este Pandit Rajmani Tiginait, un învățător tantric care conduce multe clase despre Tantra și alte discipline.
Trasee turistice extinse sunt disponibile vizitatorilor care stau pe campusul de 400 de hectare din munții Pocono. Sunt oferite mese vegetariene. Opțiunile de cameră au o gamă variată de la dormitoare în case de oaspeți private.
Mai Mult
5 - Ashram Yogaville
Unde: Buckingham, Virginia
Ce: Ashramul Yogaville Satchidananda este centrat în jurul studiului Yoga Integral , deși oferă ateliere în alte tradiții, inclusiv medierea, pranayama și cântările. Sunt disponibile, de asemenea, programe integrate de formare a cadrelor didactice.
Situat pe 600 de hectare, în apropiere de Munții Blue Ridge, vizitatorii pot alege între dormitoare, camere comune sau private sau pot face uz de camping în timpul lunilor mai calde. Trei mese vegetariene sunt furnizate zilnic. Activitățile includ drumeții, cursuri de yoga, meditație și kirtan.
Mai Mult
6 - Centrul de munte Shambala
Unde: Red Feather Lakes, Colorado
Ce: Acest centru budist oferă ateliere de lucru despre yoga, meditație și viață conștientă în plus față de studiul aprofundat al budismului tibetan. O mare varietate de opțiuni de cazare sunt disponibile în centru, de la apartamente private până la camere comune și corturi (numai vara).
Sunt incluse trei mese pe zi. Serviciul de telefonie mobilă nu este disponibil. Bursele și oportunitățile de studiu sunt disponibile pentru cei cu nevoi financiare.
Mai Mult
7 - Ferma de yoga Sivananda Ashram
Unde: Grass Valley, California
Ce: organizația Sivananda are două centre de retragere yoga în SUA, una în statul New York și cealaltă în California. Ei au, de asemenea, un centru lângă Montreal, Canada și unul în Bahamas, dacă doriți să călătoriți mai departe. Toate aceste ashrame conțin instrucțiuni continue în Yoga Sivananda și programe regulate de formare a cadrelor didactice.
La locația din California, cazările includ cabine și camping. Un sejur include două mese vegetariene pe zi. Ashramele respectă de asemenea un cod de îmbrăcăminte modest și solicită oaspeților să participe la un program fix de activități.
Mai Mult