O mulțime de alergători și organizatori de cursă depun eforturi pentru a deveni mai conștienți de mediul înconjurător în aceste zile. Iată câteva moduri simple prin care alergătorii pot fi mai verzi și pot ajuta la protejarea mediului înconjurător.
1 - Reciclați-vă încălțămintea folosită.
Există o mulțime de programe de reciclare a pantofilor sau donații care vă vor pune pantofii utilizați în uz.
2 - Găsiți curse care sunt ecologice.
Multe rase din întreaga țară încearcă să devină mai verde, făcând lucruri cum ar fi reciclarea hârtiei și a plasticului, oferind colectarea de pantofi folosite, oferind alimentele organice, produse local pe linia de sosire și donând rămășițele (mai degrabă decât aruncându-le).
3 - Nu aruncați buteliile din plastic.
Utilizați sticle de apă reîncărcabile în loc de sticle de plastic care se aruncă în timpul cursei și cursei.
4 - Nu aruncați.
Deși majoritatea alergătorilor nu ar arunca în mod obișnuit gunoiul pe teren, aceștia schimbă regulile atunci când rulează sau cursează. Nu aruncați pe teren geluri de sport sau împachetări de bară. Țineți-le pe ambalajele respective până când găsiți un container pentru ao pune.
5 - Reciclați gadgeturile electronice.
Alergătorii sunt cunoscuți pentru că iubesc gadgeturile și le înlocuiesc frecvent. Consultați site-ul Earth 911 pentru informații despre modul în care puteți recicla bunuri electronice, cum ar fi playere MP3 și telefoane mobile.
6 - Cumpără băuturi sport pudră.
Mai degrabă decât cumpărați sticle individuale de Gatorade sau alte băuturi sportive, obțineți pachete vrac sau containere de băuturi sport pudră mixte și faceți-vă propriile. Este mult mai ieftin și mai bun pentru mediul înconjurător, din moment ce îl puteți face într-o sticlă de sport reutilizabilă.
7 - țineți - vă de la cumpărarea de haine noi.
Încercați să obțineți cât mai multă utilizare din hainele dvs. de funcționare cât poți. Nu puneți hainele din țesături tehnice în uscător - acestea vor dura mai mult. Utilizarea unui detergent destinat țesăturilor tehnice, cum ar fi detergentul Win , ajută, de asemenea, la prelungirea duratei lor de viață.
Dacă aveți mormane de îmbrăcăminte care nu se mai potrivesc (datorită pierderii în greutate - felicitări!), Puteți să vă vindeți îmbrăcămintea de lucru uzată la un magazin local sau pe site-uri precum eBay sau Craigslist. Sau, dacă aveți un teanc de tricouri de rasă pe care știți că nu le veți purta, dați-le unor organizații de caritate cum ar fi Bunăvoința sau Armata Salvării sau le listați pe Freecycle.org.
8 - Rulați rasele locale.
Este distractiv să călătorești în curse în afara orașului, dar să rămâi local nu numai că îți va economisi bani, ci și să-ți limitezi impactul asupra mediului folosind mai puțin gaz. Dacă poți să faci carpool sau să dai transport la cursele locale, asta e chiar mai bine.