Există multe produse care măsoară procentul de grăsime corporală, compoziția corporală și masa musculară slabă . Majoritatea utilizării analizei impedanței bioelectrice , în care un semnal electric este trimis prin corp pentru a determina procentul diferitelor tipuri de țesuturi (fiecare are o conductanță diferită). Aceste ratinguri pot fi afectate de hidratare, admisie alimentară și temperatură a pielii și există încă limite în ceea ce privește acuratețea și eficacitatea acestora.
Omron este un analizor de bază pentru grăsimea corporală, ușor de folosit, care oferă o citire destul de precisă în timp, atâta timp cât urmați cu atenție instrucțiunile.
Tanita Innerscan oferă mai mult decât grăsime corporală și greutate; furnizează, de asemenea, date privind masa osoasă și a mușchilor, procentajul de apă din corp, necesarul zilnic de calorii, clasificarea vârstei metabolice, grăsimea viscerală și clasificarea fizică. Utilizează analiza impedanței bioelectrice.
O altă scală Tanita care oferă o familie de patru persoane un monitor pre-programat de grăsime corporală (stochează până la 4 date personale ale utilizatorului). Ușor de folosit și ușor de citit, acest lucru are toate caracteristicile pe care ar dori orice atlet sau " observator de greutate ".
Acest lucru este perfect pentru gospodăria cu două persoane. Stochează două seturi de date personale pre-programate, astfel încât să puteți compara și să vă luați rezultatele în timp.
Un alt producător de monitoare pentru compoziția corporală care merită să se uite este HoMedics. Ele au mai multe dispozitive de impedanță bioelectrice de înaltă calitate, care oferă o varietate de funcții. În plus, ele oferă niște cântare de baie de înaltă calitate, de înaltă calitate.
Pentru cei care preferă metoda hands-on de măsurare a procentului de grăsimi corporale, nimic nu este mai simplu (și mai puțin costisitor) decât utilizarea etrierilor . Desigur, aveți nevoie de un antrenament și o mulțime de exerciții pentru a vă asigura rezultate exacte, însă în timp veți deveni un profesionist.
Un nume de top în scalele de origine, Health O Meter oferă calitate, accesibilitate și design care funcționează pentru oricine monitorizează măsurătorile zilnice ale greutății.
Tanita are o varietate de alte monitorizări ale conținutului de grăsimi corporale și de corp, pe care nu le-am încercat, deci nu aveți nici o părere despre ... Dar puteți găsi una pe care o preferați în selecția lor imensă.
Încă nu vezi scala de grăsime sau analizorul pe care-ți place cel mai mult? Iată o listă completă a analizoarelor de grăsimi corporale pentru uz casnic.