Spargeți o sudoare în confortul casei dvs.
Dacă lucrați la domiciliu este mai mult viteza, poate doriți să vă gândiți să cumpărați o bucată de echipament cardio, ca o mașină eliptică pentru a vă îmbunătăți echipamentul de exerciții fizic . Există numeroase beneficii ale utilizării unui antrenor eliptic - este o modalitate excelentă de a vă exercita cardio în timp ce aveți un impact redus asupra genunchilor, șoldurilor și a spatelui. Similar cu o mașină pas cu pas și o bicicletă all-in-one sau un exercițiu cum ar fi schi fond, ellipticalele oferă un antrenament total al corpului, care nu numai că lucrează la picioare, ci și tonurile brațelor și miezului.
Ellipticalele sunt o mare piesă de mașini, astfel încât s-ar putea să credeți că acestea sunt în afara gamei de prețuri sau a constrângerilor de spațiu - dar există multe modele care sunt accesibile și compacte, precum și mașini de ultimă generație care sunt la fel cu cele pe care le-ați folosi la sala. De la șobolani la sală de gimnastică la cei cu mobilitate, aici, cele mai bune eliptice pentru tine.
Acesta poate fi cel mai mare preț de pe lista noastră, dar dacă sunteți în căutarea pentru acea experiență de gimnastică în confortul casei dumneavoastră, Precor EFX 222 este doar biletul. Cu această achiziție, veți obține o plimbare foarte stabilă și, astfel, una eficientă, oferindu-vă rezultatele dorite. Mașina oferă trei niveluri diferite, astfel încât să puteți instrui toate părțile corpului în timp ce vă provocați și pe voi înșivă. În plus, aveți ghidon în mișcare pentru a vă oferi un antrenament complet. În plus, veți obține un afișaj tactil care vă poate ajuta să vă mișcați fără probleme în rutine și să vă verificați progresul.
Reporterii iubesc acest lucru pentru călătoria sa liniștită și fără probleme, cu un client care iubește standul pentru a ține cărți pentru a le ajuta la multitasking. Puteți comanda acest lucru cu o instalare expert sau puneți-l împreună pe care le estimează că va dura aproximativ patru ore.
Nu este nevoie să scoți buzunarele mari pentru a obține un antrenament eficient. Exerpeutic 260 Air Eliptical vă va face să transpirați la un preț accesibil de mai puțin de 200 de dolari. Cu această mașină veți obține un antrenament complet cu brațele în mișcare și puteți schimba rezistența cu un cadran. Are un ecran LCD pentru a urmări timpul și distanța, dar nu și un monitor de ritm cardiac. După ce ați terminat de lucru, puteți rula mașina pentru a fi ușor de depozitat.
Recenzii iubesc simt acest lucru, dar unii observă că nu este potrivit pentru oamenii înalți sau pentru cei peste 220 de lire sterline. A trebuit să dureze aproximativ o oră pentru majoritatea celorlalți.
Pentru unii, o mașină de ultimă generație ar putea fi prea costisitoare, dar poate doriți să faceți un pas mai departe de cel mai bun pick-budget - atunci când ProForm Endurance este potrivit pentru dvs. Cu această achiziție, veți obține o plimbare confortabilă cu câteva caracteristici tehnologice cum ar fi 18 aplicații de antrenament incluse pentru rutinele distractive și provocatoare. În plus, iFit a activat un serviciu de formare personală (la un cost suplimentar) și are, de asemenea, un monitor EKG pentru ritm cardiac. Veți obține, de asemenea, lungimi de 19 trepte, 18 niveluri de rezistență și cinci unghiuri diferite de rampă, ceea ce face acest pachet complet. Acesta poate deține, de asemenea, 300 de lire sterline, astfel încât pentru persoanele cu dimensiuni mai mari, această eliptică este o opțiune excelentă!
Dacă vă aflați în fiecare zi pe eliptică, s-ar putea să vă simțiți plictisit de aceeași rutină. Cu Schwinn 470 Elliptical, veți putea să-l amestecați cu 25 de niveluri de rezistență la computer, 29 de programe diferite și patru setări de utilizator diferite pentru fiecare membru al familiei. De asemenea, are un port de încărcare USB, astfel încât să puteți încărca telefonul în timp ce transpirați, difuzoarele pentru a vă distruge melodiile preferate și un ventilator care vă ajută să vă răcoriți. Mai presus de toate, este compatibil Bluetooth, astfel încât să puteți transfera fără probleme datele dvs. între dispozitivele dvs., ajutându-vă să vă mențineți în conformitate cu obiectivele dvs.
Dacă sunteți pe piață pentru ceva mai compact decât un trainer tipic eliptic, EFITMENT a făcut o mașină mică pentru dvs. Acest model se potrivește în spații strânse și este, de asemenea, portabil pentru a vă deplasa în jurul casei dvs. ori de câte ori antrenamentul grevă. Cu dimensiunile sale mici, veți lucra în continuare cu o sudoare cu opt niveluri de rezistență magnetică. De asemenea, are un monitor de puls, astfel încât să știți cât de greu funcționează corpul dvs., ceea ce vă va ajuta să urmăriți mai ușor rezultatele. Ecranul LCD măsoară tot ce aveți nevoie, inclusiv timp, viteză, distanță și multe altele.
Asamblarea este ușoară, în opinia recenzentului, însă notează senzația pe care o are unele obișnuite, deoarece are un pas mai scurt decât majoritatea elipticurilor de la sala de sport pe care s-ar putea să fiți mai obișnuiți. Dar la un preț sub 300 $, este o opțiune compactă.
În timp ce acest lucru nu ar putea arăta ca standardul dvs. eliptic, acesta îndeplinește funcții similare, dar este adaptat mai mult la cineva care are o mobilitate limitată, dorește să antreneze la birou sau caută o mașină mică și accesibilă. Pentru a utiliza, puneți-vă doar picioarele în pedalele de picior și "alergați" picioarele înainte și înapoi în mișcarea similară a unei eliptice. Puteți face această mișcare fie în picioare, fie în picioare, oricare preferați! Aceasta oferă un antrenament cu impact ultra-scăzut, deci este potrivit pentru orice persoană cu probleme la spate sau la genunchi.
Venind la mai puțin de 100 de dolari, acest model ocupă un spațiu mic și servește un scop pentru cei care caută ceva ușor pe articulații. Referentii se bucură să folosească acest lucru la lucru, iar persoanele în vârstă au descoperit că au pierdut greutate în timp ce ședea și foloseau această mașină.
Obțineți aceeași mișcare în afara pe care o faceți înăuntru cu această bicicletă eliptică, care vă face să faceți antrenamentele pe străzi. O cumpărare inteligentă pentru cei cărora le place să alerge, dar au nevoie de un arzător de calorii, care are un impact mai mic asupra articulațiilor. Această bicicletă vine cu o etichetă de preț mare, dar a fost folosită de sportivii olimpici, deci știi că este un antrenament bun. Cu aceasta, puteți înregistra 20 de mile pe zi fără să purtați greutatea de rulare pe trotuar și vă poate atinge viteze de până la 23 MPH pe teren plat.
Referentii remarcă acest lucru o mașină excelentă pentru alergătorii răniți și mulți au raportat mușchii răniți, nu articulațiile dureroase, ceea ce este un plus major în cartea noastră.