Inspirați cu aceste cotații în desfășurare
- "Runners doar o fac. Fuge pentru linia de sosire, chiar dacă altcineva a ajuns la prima."
-Necunoscut - "Pentru mine, cursele sunt celebrarea antrenamentului meu".
-Dan Browne, campion național în 2007 la 5K și 20K - Nu există "Y" în cursă. Credeți în fugă.
-Nike
Mai multe citate din companiile de pantofi de alergat - "Faceți un pic mai mult în fiecare zi decât credeți că puteți."
-Lowell Thomas
- "Sentimentul meu este că în orice zi sunt prea ocupat pentru a alerga este o zi în care sunt prea ocupat."
-John Bryant - "Sunt alergător pentru că alerg, nu pentru că alerg repede, nu pentru că alerg departe, sunt un alergător pentru că eu spun că nu sunt nimeni care să-mi spună că nu sunt."
- John Bingham , autor și alergător - "Undeva în lume, cineva se antrenează când nu ești. Când îl vei cursa, el va câștiga".
- depuneți-vă pe zidul lui Tom Fleming în timpul pregătirii pentru maratonul din Boston - "Scopul real al alergării nu este de a câștiga o rasă, ci de a testa limitele inimii umane".
- Bill Bowerman, co-fondator al Nike - "Iubește-te, pentru cine și ce ești, protejează-ți visul și dezvolți talentul în cea mai mare măsură".
- Joan Benoit Samuelson , medalia de aur de maraton de aur din 1984 la Jocurile Olimpice - "Există cluburi din care nu puteți fi membru, cartiere în care nu puteți trăi, școli în care nu puteți intra, dar drumurile sunt întotdeauna deschise".
- Nike - "Este foarte greu la început să înțelegeți că întreaga idee nu este de a bate pe ceilalți alergători. În cele din urmă, veți afla că competiția este împotriva vocii mici din interiorul vostru, care dorește să renunțați".
- George Sheehan , care conduce autorul
- "Oricine rulează bate pe cineva să meargă, și cine merge pe jos bate pe cineva ședinței."
-Tom Bunk - Nu te mai opresti cand esti bătrân, te îmbătrânești pentru că nu mai fugi.
-Christopher McDougall, autor al Născutului de a alerga - "Toată lumea este un atlet. Singura diferență este că unii dintre noi sunt în formare, iar unii nu sunt."
- George Sheehan , care conduce autorul
- "Rularea este ca apa de gura, daca simti arderea, functioneaza."
-Brian Tackett - "Fiți pozitivi, ignorați criticul, urmați-vă inima, investiți în pasiunile voastre, credeți-vă în visele voastre și ocupați-le să deveniți realitate".
-Josh Cox, titularul de înregistrare US 50-K - Dacă nu poți să zbori, atunci alerga, dacă nu poți să alergi, apoi mergi pe jos, dacă nu poți să te plimbi, apoi târâi, dar orice ai face, continuă să te miști.
-Martin Luther King, Jr. - "Pe fața mea mi-au străbătut lacrimile când am trecut linia de sosire. Eram o persoană nouă, un alergător".
-Thomas King - "Fugi pentru că obișnuisem să fiu invidios de oameni care ar putea alerga și acum sunt acea persoană".
-Kendra Thompson - "Nu vă temeți că vă mișcați încet înainte ... frică să stați liniștită".
- Kathleen Harris - "Consider că, cu cât muncesc mai mult, cu atât mai mult noroc pare să aibă."
-Thomas Jefferson
- "Runners doar o fac. Fuge pentru linia de sosire, chiar dacă altcineva a ajuns la prima."
-Necunoscut - "Pentru mine, cursele sunt celebrarea antrenamentului meu".
-Dan Browne, campion național în 2007 la 5K și 20K - Nu există "Y" în cursă. Credeți în fugă.
-Nike
Mai multe citate din companiile de pantofi de alergat - "Faceți un pic mai mult în fiecare zi decât credeți că puteți."
-Lowell Thomas
- "Sentimentul meu este că în orice zi sunt prea ocupat pentru a alerga este o zi în care sunt prea ocupat."
-John Bryant - "Sunt alergător pentru că alerg, nu pentru că alerg repede, nu pentru că alerg departe, sunt un alergător pentru că eu spun că nu sunt nimeni care să-mi spună că nu sunt."
- John Bingham , autor și alergător - "Undeva în lume, cineva se antrenează când nu ești. Când îl vei cursa, el va câștiga".
- depuneți-vă pe zidul lui Tom Fleming în timpul pregătirii pentru maratonul din Boston - "Scopul real al alergării nu este de a câștiga o rasă, ci de a testa limitele inimii umane".
- Bill Bowerman, co-fondator al Nike - "Iubește-te, pentru cine și ce ești, protejează-ți visul și dezvolți talentul în cea mai mare măsură".
- Joan Benoit Samuelson , medalia de aur de maraton de aur din 1984 la Jocurile Olimpice - "Există cluburi din care nu puteți fi membru, cartiere în care nu puteți trăi, școli în care nu puteți intra, dar drumurile sunt întotdeauna deschise".
- Nike - "Este foarte greu la început să înțelegeți că întreaga idee nu este de a bate pe ceilalți alergători. În cele din urmă, veți afla că competiția este împotriva vocii mici din interiorul vostru, care dorește să renunțați".
- George Sheehan , care conduce autorul
- "Oricine rulează bate pe cineva să meargă, și cine merge pe jos bate pe cineva ședinței."
-Tom Bunk - Nu te mai opresti cand esti bătrân, te îmbătrânești pentru că nu mai fugi.
-Christopher McDougall, autor al Născutului de a alerga - "Toată lumea este un atlet. Singura diferență este că unii dintre noi sunt în formare, iar unii nu sunt."
- George Sheehan , care conduce autorul
- "Rularea este ca apa de gura, daca simti arderea, functioneaza."
-Brian Tackett - "Fiți pozitivi, ignorați criticul, urmați-vă inima, investiți în pasiunile voastre, credeți-vă în visele voastre și ocupați-le să deveniți realitate".
-Josh Cox, titularul de înregistrare US 50-K - Dacă nu poți să zbori, atunci alerga, dacă nu poți să alergi, apoi mergi pe jos, dacă nu poți să te plimbi, apoi târâi, dar orice ai face, continuă să te miști.
-Martin Luther King, Jr. - "Pe fața mea mi-au străbătut lacrimile când am trecut linia de sosire. Eram o persoană nouă, un alergător".
-Thomas King - "Fugi pentru că obișnuisem să fiu invidios de oameni care ar putea alerga și acum sunt acea persoană".
-Kendra Thompson - "Nu vă temeți că vă mișcați încet înainte ... frică să stați liniștită".
- Kathleen Harris - "Consider că, cu cât muncesc mai mult, cu atât mai mult noroc pare să aibă."
-Thomas Jefferson
- "Cea mai mare sarcină este să nu depășiți pe ceilalți, ci să vă depășiți."
-Autor necunoscut - "Când alergi dimineața, câștigi timp. E ca și cum te-ai întinde pe 24 de ore în 25 de ani. Poate că ai nevoie de mai puțin somn și te trezești mai devreme, dar dacă poți ajunge cu asta, alergând devreme pare să se extindă ziua.
-Fred Lebow, fondatorul Maratonului din New York City - "Obsesia de a alerga este într-adevăr o obsesie cu potențialul pentru viața din ce în ce mai mult".
- George Sheehan , care conduce autorul
- "Păstrați-vă departe de oamenii care încearcă să-ți reducă ambițiile, oamenii mici fac întotdeauna asta - dar cu adevărat grozav te face să simți că și tu ești mare".
-Mark Twain - "Nu vă simțiți vinovați de a conduce undeva frumos să alergeți. Dacă oamenii pot conduce într-un parc pentru a mânca hot dog, puteți conduce acolo pentru a alerga".
- Bill Rodgers, câștigător de patru ori al maratonului din Boston - "Sunt atât de multe motive pentru a alerga ca și zilele din an, ani în viața mea, dar în mare parte alerg pentru că sunt un animal, un copil, un artist și un sfânt, și tu ești. jucați-vă, constrângerea voastră auto-reînnoită și veți deveni persoana pe care sunteți menită să o fiți ".
- George Sheehan - "Rularea se termină.
- Nike - "Cursa este partea distractivă, este răsplata muncii aspre."
-Kara Goucher, maratonist olimpic american - "Când fac tot ce pot cu ceea ce am, atunci mi-am câștigat rasa".
-Jay Foonberg, alergator în vârstă de 72 de ani - "Mama a spus mereu că trebuie să puneți trecutul în urmă, înainte să puteți continua. Și cred că asta a fost cauza mea.
- Forest Gump
- "Viața (și alergatul) nu este vorba doar despre timp, ci despre experiențele noastre de-a lungul drumului".
-Jen Rhines, maratonist american olimpic - "O alergare începe în momentul în care uiți că alergi."
-Adidas - "Mai presus de toate, antrenează din greu, mănâncă lumină și evită televiziunea și oamenii cu atitudini negative".
-Scott Tinley `
- "Nu contează cât de lent alerg, sunt mai rapid decât canapeaua mea".
-Anonim
- "Mersesem pentru a ajunge acolo unde mergeam, dar n-am crezut niciodata ca ma va duce oriunde."
-Forrest Gump - "Răscumpărați cursurile de antrenament rău, fără ele, este greu să le recunoașteți, să le apreciați pe cele bune".