Motivaționale Citate de funcționare

Inspirați de aceste citate despre alergare

Păstrați aceste ghilimele în funcționare atunci când aveți nevoie de o mică motivație sau inspirație pentru a continua să fie difuzate.

• "Trebuie să vă întrebați uneori ce faceți acolo. De-a lungul anilor, mi-am dat o mie de motive pentru a continua să alerg, dar întotdeauna se întoarce de unde a început. sentiment de realizare."
  - Steve Prefontaine
  

• "Mereu mi-a plăcut să alerg ... a fost ceva ce puteai face singur și sub puterea ta. Ai putea să mergi în orice direcție, rapid sau lent cum ai vrut, luptând cu vântul dacă ai simțit-o, căutând noi atracții doar pe puterea picioarelor tale și curajul plămânilor tăi.
  - Jesse Owens
  
• "Voința de a câștiga nu înseamnă nimic fără voința de a se pregăti".
  -Juma Ikangaa, câștigătorul maratonului din NYC 1989
  
• "Este important să știți că la sfârșitul zilei nu sunt medaliile pe care le-ați amintit. Ceea ce vă amintiți este procesul - ceea ce înveți despre voi înșivă, provocând-vă pe voi înșivă, experiențele pe care le împărtășiți altor persoane, onestitatea cerută de formare - - acestea sunt lucrurile pe care nimeni nu le poate lua de la tine, indiferent dacă ai terminat pe doisprezece sau dacă ești campioană olimpică.
  -Silken Laumann, Olympian canadian
  
• "În curs de desfășurare, nu contează dacă veniți în primul rând, în mijlocul pachetului sau în ultimul rând. Puteți spune," Am terminat ". Există o mulțime de satisfacție în acest sens. "
  -Fred Lebow, co-fondator al Maratonului din New York
  

• "Rularea este cea mai mare metaforă pentru viață, pentru că ieși din ea ceea ce ai pus în ea".
  -Oprah Winfrey
  
• "Cursele ne învață să ne provocăm pe noi înșine, ne învață să împingem dincolo de ceea ce am crezut că putem merge, ne ajută să aflăm de ce suntem făcuți, asta este ceea ce facem.
  -PattiSue Plumer, US Olympian
  

• "Este un tratament care este un alergător, afară din lume singur, fără un suflet care să te facă rău-temperat sau să-ți spui ce să faci".
  -Alan Sillitoe
  
• "Mă gândește că în clipa când mi-au început mișcările, gândurile mele au început să curgă".
  - Henry David Thoreau
  
• "Jocul nu numai că ne ține tineri, dar ne menține și perspectiva relativă a gravității lucrurilor. Rularea este jocul, pentru că, chiar dacă încercăm din greu să facem bine, este o ușurare a îngrijirilor de zi cu zi".
  - Jim Fixx, avocat american de fitness și autor
  
• "Dacă te simți neliniștit, grăbește-te, dacă te înviorezi, încetinește-te, urci muntele într-un echilibru între neliniște și epuizare".
  - Robert Pirsig
  
• "Drumul să se ridice pentru a vă întâlni. Fie ca vântul să fie mereu în spatele tău."
  -Irish Proverb
  
• "Toți avem vise, dar pentru a face visele să devină realitate, este nevoie de o mulțime de determinare, dedicare, auto-disciplină și efort".
  - Jesse Owens , medalist olimpic de 4 ori la Jocurile Olimpice din 1936
  
• "Rularea nu este, așa cum se pare adesea, doar despre ceea ce ați făcut în ultima dvs. cursă sau despre cât de multe mile ați rulat săptămâna trecută. Este mult mai important despre comunitate, despre aprecierea tuturor milelor conduse de și alți alergători. "
  - Richard O'Brien
  

• "Credeți că puteți merge mai departe sau mai repede. Credeți că sunteți destul de tineri, suficient de bătrâni, suficient de puternici și așa mai departe pentru a realiza tot ceea ce vreți să faceți, să nu lăsați convingerile sfâșiate să vă oprească să vă deplasați dincolo de voi. "
  - John Bingham , difuzor și scriitor
  
• "Rularea este un mare semn de întrebare care este acolo în fiecare zi și te întreabă:" Vrei să fii un vrăjitor sau vei fi puternic astăzi? "
  - Peter Maher, alergător maraton canadian
  
• "Întreabă-te:" Pot să dau mai mult? "Răspunsul este de obicei:" Da "."
  -Paul Tergat, maratonist profesionist kenyan
  
• "Ne conducem nu pentru că noi credem că ne face bine, ci pentru că ne bucurăm de ea și că nu ne putem ajuta ... Cu cât este mai restrânsă societatea și munca noastră, cu atât mai mult va fi să găsim un punct de plecare pentru această dorință pentru libertate Nimeni nu poate spune: "Nu trebuie să fugi mai repede decât asta, sau să sari mai sus decât asta". Spiritul uman este indisponibil. "
  -Sir Roger Bannister, primul alergător pentru a conduce un sub-4 minute
  

• "Trebuie să te uiți înapoi, nu doar la oamenii care se execută în spatele tău, ci mai ales la cei care nu alerg și nu vor ... niciodată pe cei care alerg, dar nu se ... dar nu a trecut prin ... cei care au ajuns la linia de start, dar nu au intrat in linia de sosire ... cei care au alergat o data mai bine decat tine, dar nu mai fugi deloc. în cazul în care ați terminat. Uitați-vă la toți oamenii pe care i-ați depășit.
  - Joe Henderson, scriitor
  
• "Miracolul nu este că am terminat. Miracolul este că am avut curajul să încep".
  - John Bingham , difuzor și scriitor
  
• "Dacă crezi că poți sau crezi că nu poți, probabil că ai dreptate."
  -Henry Ford, industriaș american
  
• "Cred că este mai bine să începeți cu ușurință și să vă derulați pentru a fi neted și relaxat și apoi pentru a merge mai repede și mai repede".
  - Henry Rono, alergător la distanța kenyană
  
• "Sfaturile pe care le am pentru începători sunt aceleași filozofii pe care le am pentru alergătorii de toate nivelele de experiență și abilitate - consecvență, o abordare sănătoasă, moderare și făcându-ți o parte plăcută, nu îngrijorată, din viața ta".
  - Bill Rodgers , câștigător al patru maraton Boston și patru NYC
  
• "Mulți oameni sunt timizi de pe dealuri, ei o ușurează pe ei înșiși, dar asta le limitează îmbunătățirea. Cu cât repet ceva mai mult, cu atât mai puternic ai."
  - Joe Catalano, antrenor
  
• "Rularea ar trebui să fie o activitate pe tot parcursul vieții. Abordați-o cu răbdare și inteligență și vă va recompensa multă vreme".
  - Michael Sargent
  
• "Amintiți-vă că sentimentul pe care îl obțineți de la un drum bun este mult mai bun decât senzația pe care o aveți de a sta în jur, dorindu-vă să fugi".
  -Sarah Condor
  
• "Nu vă faceți griji doar pentru a fi mai buni decât contemporanii sau predecesorii voștri. Încercați să fiți mai buni decât voi înșivă".
  -William Faulkner, autor american
  
• "Pentru a ajunge la linia de sosire, va trebui să încercați o mulțime de căi diferite."
  -Amby Burfoot, alergător american la distanță
  
• "Cel care nu este suficient de curajos pentru a-și asuma riscuri nu va realiza nimic în viață".
  -Muhammad Ali
  
• "Dacă alergi, ești un alergător, nu contează cât de repede sau cât de departe nu are importanță dacă astăzi este prima ta zi sau dacă ai alergat de douăzeci de ani Nu există nici un test care să treacă, nici o licență de câștig, nici un card de membru pentru a obține.
  - John Bingham
  
• "Să știți că sunteți unul cu ceea ce faceți, să știți că sunteți un atlet complet, începe cu a crede că sunteți un alergător".
  - George Sheehan
  
• "Am auzit adesea pe cineva spunand ca nu sunt un alergator adevarat, suntem alergatori, unii alergam mai repede decat altii, nu am intalnit niciodata un alergator fals".
  -Bart Yasso, conducătorul șef al Runner's World
  
• "Eu alerg pentru că este atât de simbolic al vieții Trebuie să te conduci pentru a depăși obstacolele S-ar putea să simți că nu poți, dar apoi îți găsești forța interioară și înțelegi că ești capabil de mult mai mult decât crezi .“
  -Arthur Blank, co-fondator al Home Depot
  
• "Continuați să modificați programul. Corpul vostru vă va spune ce să faceți."
  - Joan Benoit Samuelson, medaliată la Jocurile Olimpice din 1984 și pionier feminin
  
• "În fiecare zi este o zi bună când alergi."
  -Kevin Nelson
  
• "Rularea lungă și grea este un antidepresiv ideal, deoarece este greu să alergi și să-ți pară rău pentru tine în același timp. De asemenea, există acele ore de claritate care urmează o lungă perioadă de timp."
  -Monte Davis
  
• "Aveam atâtea îndoieli ca oricine altcineva. Stând pe linia de start, suntem cu toții lași."
  -Alberto Salazar, câștigător de trei ori al maratonului NYC
  
• "Ceea ce ne distinge pe cei de la linia de start de cei de pe canapea este că noi învățăm prin alergare să luăm ceea ce ne dă zilele, ceea ce corpul nostru ne va permite și ceea ce voința noastră poate tolera".
  - John Bingham , scriitor și vorbitor
  
• "Trageți pentru Lună. Chiar dacă ați fi dor de ea, veți ateriza printre stele."
  -Da Brown
  
• "Există o mâncărime în alergători".
  -Arnold Hano
  
• "Toată lumea care a alergat știe că cea mai importantă valoare a acesteia este eliminarea tensiunii și permiterea unei eliberări din orice altă îngrijire a zilei."
  -Jimmy Carter
  
• "Diferența dintre un jogger și un alergător este o intrare necompletată."
  - George Sheehan , scriitor
  
• Cei care cred că nu au timp pentru exerciții fizice vor trebui mai devreme sau mai târziu să găsească timp pentru boală. "
  - Edward Stanley
  
• "Care este scopul oricărui antrenament? Bucuria? Îmbunătățirea? Coach-ul a spus asta? Orice, ceasul pe care îl conduci des este cea mai bună oră a zilei".
  -Hal Higdon, antrenor și scriitor
  
• "Ar fi trebuit să fie greu, dacă nu ar fi fost greu, toată lumea ar face-o. Grea ... este ceea ce o face grozav!"
  -Tom Hanks în Liga pe proprie răspundere
  
• "Când se toarnă ploaie și te plimbați prin umed, există satisfacție în a ști că ești acolo și ceilalți nu sunt."
  -Peter Snell
  
• "Petreceți cel puțin o parte din timpul dvs. de antrenament și alte părți ale zilei, concentrându-vă asupra a ceea ce faceți în formarea și vizualizarea succesului dumneavoastră".
  - Grete Waitz
  
• "Privind cele mai bune competiții ale lumii, te porți pentru a-ți atinge propriile fapte de măreție. Când vine vorba de alergare, de participare și de spectatori merg mână în mână."
  -Kara Goucher, maratonist de elită din SUA
  
• "Oricine poate fi un alergător, noi am fost menit să ne mișcăm, eram meniți să alergăm, este cel mai simplu sport".
  - Bill Rodgers
  
• "Voința mentală este un mușchi care are nevoie de exerciții fizice, la fel ca mușchii corpului".
  -Lynn Jennings
  
• "Nimeni nu sa înecat vreodată în sudoare."
  -Autor necunoscut
  
• "Putem să învățăm sau să fim de vârf pentru o anumită cursă, dar alergarea este un sport pe viață."
  -Alberto Salazar
  
• "Nu există așa ceva ca vreme rea, doar oameni moi."
  -Bill Bowerman
  
• "Dacă vrei să devii cel mai bun alergător poți fi, începi acum. Nu-ți pierde restul vieții întrebându-te dacă o poți face".
  -Priscilla Welch
  
• "Un curs nu arată niciodată în același fel de două ori. Combinațiile de vreme, sezon, lumină, sentimente și gânduri pe care le descoperiți se schimbă mereu".
  -Joe Henderson, scriitor desfasurat
  
• "Viața este adesea comparată cu un maraton, dar cred că este mai mult ca un sprinter, întinderi lungi de muncă grea, punctate de momente scurte în care ni se oferă ocazia de a ne juca la maximum".
  -Michael Johnson, medalist olimpic de 4 ori în turneu și câmp
  
• "Voi lucra ca să fie o cursă pură de intestin la sfârșit și, dacă este, eu sunt singurul care o poate câștiga".
  - Steve Prefontaine