Clase de cursuri de yoga gratuite și de abonare
Mulți oameni preferă să facă yoga la domiciliu cu un videoclip atunci când nu este convenabil să mergeți la o clasă. Dar chiar și un DVD de yoga grozav poate începe să se simtă plictisitor după vizionări repetate, ducând la o lipsă de motivație pentru a vă lansa mat și a juca presa. Obținerea videoclipurilor online Yoga vă poate extinde semnificativ opțiunile, permițându-vă să schimbați lucrurile ori de câte ori simțiți. Cele mai bune surse pentru videoclipurile de yoga își actualizează online ofertele în mod regulat, iar unele curse live chiar și în direct, permițându-vă să vă apropiați de experiența unei clase de studiouri din camera dvs. de zi. Nu este surprinzator faptul ca site-urile cu cele mai largi oferte au tendinta de a avea o taxa de abonament lunar, dar exista si cateva optiuni gratuite acolo, precum si pentru bugetul minte .
1 - YogaGlo
YogaGlo oferă peste 1000 de cursuri de yoga înregistrate în direct la studioul yoga din Santa Monica și se adaugă tot timpul cursuri noi . Cea mai mare remiză aici sunt profesorii excelenți de pe listă, printre care se numără mai multe ramuri ale circuitului atelierului / festivalului. Puteți să vizitați clase de la Elena Brower, Kathryn Budig, Noah Maze, Christina Sell și Seane Corn, printre multe altele. Ei au, de asemenea, clasele organizate după durată, stil și nivel pentru a vă ajuta să găsiți potrivirea perfectă. Următorul lucru bun este să luați o clasă live.
Taxe: Lunar pentru programare nelimitată, cu o încercare gratuită de 15 zile
2 - YogaVibes
Videoclipurile yogavibes online yoga sunt filmate în studiouri de yoga reale și oferă o varietate de clase de stil vinyasa de la profesori renumiți precum Ana Forrest, Dana Flynn, Faith Hunter și Sadie Nardini, plus o sesiune primară Ashtanga cu Kino MacGregor. Prin colaborarea cu studioul Exhale yoga și Festivalul Wanderlust, YogaVibes își păstrează conținutul proaspăt și în timp util. Puteți alege clase pe baza stilului, lungimii, dificultății, focusului anatomic sau profesorului.
Taxe: Lunar sau anual, cu un proces gratuit de 15 zile
3 - Yoghii anonimi
Yogis Anonymous are un studio în Santa Monica, unde au cursuri video, care sunt difuzate în direct și înregistrate, ducând la o arhivă profundă de peste 1.000 de clase din care să aleagă. Puteți alege clasele pe baza lungimii lor (30-90 de minute, cu unele tutoriale mai scurte), nivel, sau profesor. Veți găsi cu siguranță niște nume pe care le recunoașteți de la scena yoga din Los Angeles pe listă ca profesori obișnuiți, precum și câteva ateliere de lucru ale unor profesori vizitați proeminenți.
Taxe: Lunar, cu o încercare gratuită de 15 zile
4 - Download Yoga
Descărcarea Yoga are un abonament nelimitat de transmitere lunară, dar site-ul vă permite, de asemenea, să cumpărați clase în mod individual. Prețurile variază în funcție de alegerea fluxului video (vizualizați-o o dată pe site-ul de descărcare Yoga) sau descărcați-l pe computer pentru a putea fi vizionat de câte ori. Unele videoclipuri sunt produse de Yoga Download și unele sunt oferite prin parteneriate cu profesori individuali. În plus față de videoclipuri, există și o serie de opțiuni numai audio dacă preferați acest format. Descărcări muzicale amuzante și noi sunt de asemenea disponibile pe acest site.
Taxe: Clase lunare sau de cumpărare în mod individual
5 - Yoga murdară
Dirty Yoga oferă cursuri online care variază în lungime de la cinci la 40 de minute. Sesiunile, care sunt actualizate săptămânal, sunt predate de co-fondatorul Jess Gronholm, fostul director de yoga de la Crunch Gyms . Pe baza ideii că mai mulți oameni ar face yoga dacă ar fi mai convenabil și mai puțin sensibili, stilul de semnătură Dirty Yoga este simplu și direct.
Taxe: lunar, cu o taxă introductivă low-fee "Încercați pentru o săptămână" opțiune
6 - Ekhart Yoga
Ekhart Yoga este o yoga cu o întorsătură europeană. Olandeză profesor de yoga Esther Ekhart a început prin a posta video de instrucțiuni pe YouTube și oferă acum peste 750 de videoclipuri pe Ekhart Yoga. Videoclipurile variază de la 10 minute la peste 60 de minute în stiluri, inclusiv Anusara , Ashtanga, Vinyasa și Yin . În plus față de Ekhart, profesorii notabili includ David Lurey, Sandra Carson și Andrew Wrenn. Veți găsi o mulțime de oferte pentru începători și cursuri de curs, precum și câteva subiecte de mare pentru studenții mai avansați, inclusiv balanțele brațelor și mâner.
Taxe: Lunar sau anual, cu 30 de videoclipuri gratuite pe site
7 - Gaia
Gaia este un magazin on-line pentru catalogul vast de videoclipuri al lui Gaiam, care include seria de practică de yoga, precum și videoclipuri despre pilates, fitness, wellness și spiritualitate, printre alte subiecte. Dacă aveți nevoie să aveți acces la fiecare videoclip Rodney Yee realizat vreodată, acesta este locul potrivit pentru dvs.
Taxe: Planuri lunare, trimestriale sau trimestriale, cu o primă lună redusă
8 - Udemy
Udemy este un site care oferă cursuri video într-o varietate de subiecte, inclusiv yoga . Unele dintre cele mai populare oferte de yoga sunt cursuri multi-sesiune de către profesori populare precum Sadie Nardini și Kino MacGregor.
Taxe: Taxa pentru fiecare curs
9 - Yoga Today
Yoga Today are peste 200 de ore de ore pe ofertă, pe care le puteți face ca parte a taxei lunare. Toate videoclipurile sunt create exclusiv pentru Yoga Today, folosind instructori proprii.
Taxe: Lunar sau anual, cu un proces gratuit de 14 zile
10 - YouTube
YouTube este locul pentru a găsi cele mai recente videoclipuri de umor yoga virale, dar există, de asemenea, o tonă de videoclipuri practică yoga disponibile. Dificultatea constă în identificarea videoclipurilor credibile ale maselor oferite. Err pe partea de prudență prin lipirea de profesori de nume mari, mulți dintre ei au dedicat canale YouTube. Sadie Nardini și Tara Stiles au fost două dintre cele mai vechi pentru a îmbrățișa acest format. Canalul Jurnalului Yoga este, de asemenea, o sursă sigură.