Fac ei mai mult rău decât bine?
Medicamentele antiinflamatorii (AI) sunt o clasă de produse farmaceutice menite să amelioreze inflamația în țesuturile organismului pentru a ușura durerea și rigiditatea. Exemple de medicamente cu AI sunt prednisonul, ibuprofenul, aspirina, celecoxibul și diclofenacul.
Antiinflamatoarele pot fi, de asemenea, clasificate ca medicamente "steroide" și "nesteroidiene". Prednisonul este un AI bine cunoscut în clasa steroidului, iar ibuprofenul și aspirina sunt produse de tip over-the-counter din clasa nesteroidiană, numite medicamente antiinflamatoare nesteroidiene sau AINS.
Cu excepția situațiilor medicale mai grave, entuziaștii sport și exerciții - inclusiv greutatea și antrenorii de greutate - folosesc în general AINS pentru ameliorarea durerii din cauza leziunilor musculare și a durerii și ocazional pentru febră. Aspirina reduce, de asemenea, coagularea sângelui, astfel încât utilizarea pe termen lung a aspirinei în doze mari nu este recomandată. Ibuprofenul a devenit foarte popular printre formatorii de exerciții și sportivi, nu numai pentru ameliorarea durerii existente , ci și ca tratament pre-preventiv înainte de antrenamente sau competiție pentru durerea musculară anticipată.
Ibuprofenul și sportivii
De-a lungul timpului, în urma unor studii diferite cu privire la sportivii care au luat AINS, preocupările au crescut cu privire la modul în care această practică ar putea afecta rezultatele și performanțele în materie de sănătate. New York Times a raportat că până la 70% dintre alergătorii la distanță și alți atleți de anduranță iau pastile înainte de fiecare antrenament sau competiție ca măsură de precauție împotriva durerii musculare.
O astfel de utilizare este, de asemenea, relativ obișnuită în rândul sportivilor gravi de formare în greutate.
Ibuprofenul, ca un exemplu, este cunoscut ca având efecte intestinale adverse atunci când este utilizat excesiv. O preocupare este daunele suplimentare care pot apărea la nivelul intestinelor, având în vedere stresul de antrenament sportiv și de competiție. Un studiu realizat în revista Medicine and Science in Sports and Exercise a constatat că ibuprofenul a agravat exercițiile induse de leziuni intestinale mici și induse de disfuncție intestinală la persoanele sănătoase.
Într-o altă examinare a utilizării ibuprofenului la sportivi de anduranță , ibuprofenul și alte antiinflamatoare nesteroidiene s-au dovedit a crește susceptibilitatea sportivilor la hiponatremie , o stare gravă și uneori letală cauzată de scaderea sodiului din sânge și de obicei legată de consumul excesiv de apă. Dar stresul asupra rinichilor de către AINS ar putea crește riscul de hiponatremie atunci când sunt îndeplinite alte condiții.
Experții au avertizat că există puțină justificare pentru utilizarea preventivă a ibuprofenului sau a altor AINS înainte sau după formare sau competiție pentru a preveni durerea musculară și că o astfel de utilizare nediscriminatorie ar putea avea consecințe asupra sănătății.
Cum se utilizează AINS pentru boala musculară
Cea mai bună abordare pare să fie utilizarea numai a AINS pentru tratamentul leziunilor musculare și scheletice atunci când este necesară o ușurare a durerii grave și apoi doar pentru un curs cât mai scurt posibil. Utilizarea preventivă ar trebui să fie puternic descurajată.
surse
Med Sci Sports Exerc. 2012 Dec; 44 (12): 2257-62. Agravarea exercițiilor induse de leziuni intestinale de către ibuprofen la sportivi. VAN Wijck K, Lenaerts K, VAN Bijnen AA, Boonen B, VAN Loon LJ, Dejong CH, Buurman WA.
Med Sci Sports Exerc. 2006 Apr; 38 (4): 618-22. Utilizarea AINS crește riscul de apariție a hiponatremiei în timpul unui triatlon Ironman. Wharam PC, Speedy DB, Noakes TD, Thompson JM, Reid SA, Holtzhausen LM.
J Appl Physiol. 1999 Feb; 86 (2): 598-604. Efectele acetaminofenului și ibuprofenului asupra funcției renale în rinichiul stresat. Farquhar WB, Morgan AL, Zambraski EJ, Kenney WL.