Garmin vivofit și vivofit 2
Benzile de fitness Garmin vivofit și vivofit 2 au un mare avantaj față de multe alte monitoare de activitate a brățării - nu este nevoie să le reîncărcați. Are o durată de viață a bateriei de luni (până la un an întreg), mai degrabă decât zile (sau ore) și o memorie de 30 de zile dacă doriți să o utilizați offline.
Celălalt avantaj imens este că poți purta un Garmin vivofit ca ceas de pedometru .
Timpul (sau alt ecran de date selectat) este întotdeauna vizibil pentru a putea să îl verificați dintr-o privire, mai degrabă decât să activați afișarea sau să nu aveți niciun afișaj, cum ar fi Fitbit Flex .
În plus față de urmărirea pașilor, distanței și caloriilor zilnice, Garmin vivofit urmărește somnul și inactivitatea pentru a vă solicita să nu stați prea mult. Se pereche cu orice curea pentru piept ANT + pentru a monitoriza ritmul cardiac în timpul antrenamentelor.
Puteți să vă sincronizați datele fără fir fie către un computer PC sau Mac prin intermediul unui receptor USB sau prin Bluetooth la o aplicație iOS sau Android. Aplicația și tabloul de bord online oferă detalii despre fiecare măsurătoare și puteți obține insigne și împărtăși realizări prin intermediul rețelelor sociale. Ei au, de asemenea, o legătură cu jurnalul de alimente al MyFitnessPal .
Garmin vivofit pe încheietura mâinii
Afișajul cu LED-uri este întotdeauna vizibil, cu numere suficient de mari pentru ochii mei în vârstă. Vivofit 2 adaugă o lumină de fundal care nu este inclusă în originalul vivofit.
Utilizați singurul buton pentru a vă deplasa printre ecrane (puteți alege ce apar), inclusiv pași, pași rămași la obiectivul zilnic, ora, data, toate caloriile arse, distanța și ritmul cardiac și zona. Veți vedea, de asemenea, o bară roșie de mutare care apare pe fiecare ecran atunci când ați fost inactiv timp de o oră sau mai mult.
Trupa flexibilă este confortabilă și poți cumpăra pachete de benzi în diferite culori pentru ao schimba cu ușurință, pentru a se potrivi cu tinuta ta sau chiar pentru a cumpăra o bandă de metal pentru ao imbraca. Trupa vivofit 2 include un mecanism de blocare pentru siguranță, în timp ce banda originală vivofit are o bucla "portar" pentru a preveni pierderea. Am gasit bratara pentru a fi foarte confortabila si mult mai flexibila decat cele ale benzii Nike + Fuelband , Jawbone UP si Polar Loop .
Garmin vivofit este impermeabil? Este rezistent la apă până la 5 bancomate, suficient de bun pentru înot și scăldat de suprafață.
Configurarea Garmin vivofit
Este inclus un dongle USB ANT pentru computer (PC sau Mac), dar puteți de asemenea să configurați dispozitivul cu aplicația iOS sau Android. Dacă utilizați un computer, trebuie să instalați software-ul Garmin Connect pentru sincronizarea datelor și lăsați conectorul USB atașat. Cu ajutorul aplicației sau a donglei USB, activați funcția de sincronizare pe banda vivofit atunci când doriți să sincronizați date. Sincronizarea cu aplicația necesită Bluetooth 4.0, deci este posibil să nu funcționeze cu dispozitive mobile mai vechi.
Ceea ce Garmin vivofit urmărește
Pași : Vivofitul urmărește pașii de o zi. Puteți seta un anumit scop, cum ar fi 10 000 de pași sau puteți stabili cel mai bun scop pentru dvs.
A început cu 7500 de pași pentru mine și în termen de o săptămână obiectivul meu a fost de până la 10.000, așa cum am depășit-o în fiecare zi. Pe trupa, vă vedeți pașii de-a lungul întregii zile, plus o numărătoare inversă la pasul dvs. de pas pentru o zi.
Timer de activitate: Vivofit 2 adaugă un timer de activitate pe care vivofitul original nu îl are. Dacă doriți să urmăriți o anumită plimbare sau antrenament, apăsați butonul până când apare Start și începe ceasul. Puteți derula pentru a vedea alte ecrane în timp ce este activă. Când ați terminat, apăsați din nou până când ajungeți la ecranul Stop și apoi încheiați antrenamentul. Statisticile antrenamentului apar în bandă. Când sincronizați datele, veți avea statisticile de antrenament disponibile în secțiunea "Activități". Aceasta include timpul, ritmul mediu, distanța, caloriile, orele de tur.
Vivofitul original nu are un timer de activitate, dar va înregistra în mod automat o sesiune de activitate dacă purtați o curea de piept pentru monitorul ritmului cardiac, odată ce detectează monitorul că începe să înregistreze o activitate pe care o puteți încheia prin apăsarea funcției Heart. Cu oricare dintre modele, dacă purtați un monitor de ritm cardiac, veți vedea și un grafic al ritmului cardiac în timpul antrenamentului inclus în ecranul Activitate.
Calorii: Vivofit urmărește arderea calorică pe tot parcursul zilei pe ecranul caloric al benzii, care include caloriile pe care le arzi în repaus. Puteți echilibra acest lucru cu calorii pe care le consumați prin intermediul link-ului către aplicația MyFitnessPal.
Distanța: Acest lucru este estimat din numărul pasului tău. Puteți ajusta lungimea pasului dvs. dacă cifra este prea mare sau prea mică, sub Setări dispozitiv, Informații personale. Eu introduc pașii mei obișnuiți pe milă pentru a obține o precizie mai bună.
Sleep : Pentru a monitoriza somnul, apăsați butonul de pe bandă până când apare Sleep. Când te ridici dimineața, o apăsați din nou pentru a termina înregistrarea de somn. Pe aplicație sau pe tabloul de bord puteți vedea durata totală a perioadei de somn și un grafic de somn cu mișcare mică până la mare.
Bară de mișcare: pentru a reduce riscul de a sta prea mult pe seama sănătății , pe bandă apare o bară roșie care va fi inactivă timp de o oră. Se dezvoltă în segmente la fiecare 15 minute dacă nu te ridici. Ridicarea și mișcarea pentru un minut sau două o face să dispară. Cu vivofitul 2, puteți seta o alertă sonoră pentru a vă trezi când sunteți inactiv timp de o oră sau mai mult.
Ritmul cardiac și zonele: Vivofitul nu are un senzor de frecvență cardiacă încorporat, dar susține curelele de monitorizare a ritmului cardiac ANT și puteți vizualiza citirile de pe acestea pe vivofit. Banda afișează alegerea dvs. de bpm sau procentul de frecvență cardiacă maximă. De asemenea, puteți vedea ce zonă a ritmului cardiac vă aflați. Aceasta este setată la 0 pentru sub 50%, apoi la 1-5 pentru fiecare interval de 10% începând cu 50-60 ca zona 1. Puteți vedea detaliile privind frecvența cardiacă pentru fiecare antrenament din afișarea aplicației sau a tabloului de bord, incluzând un grafic, ritmul cardiac mediu și frecvența cardiacă ridicată.
Garmin Conectați aplicația și tabloul de bord
- Primul ecran include pasul zilnic total, distanța și calorii. Trageți în jos pentru a vedea mai multe, inclusiv pași în fiecare oră și pentru a vedea rezumatele săptămânii, lunii și anului.
- Calorii și urmărirea alimentelor: urmărirea este asigurată prin conectarea la aplicația MyFitnessPal și prin utilizarea capacității de înregistrare a alimentelor.
- Greutate : Urmăriți greutatea dvs. introducând-o.
- Insigne: obțineți motivația prin câștigarea de insigne pe baza realizărilor zilnice și prin atingerea unor noi înregistrări.
- Activități: Utilizați acest ecran pentru a vedea detaliile antrenamentelor pe care le-ați programat cu funcția vivofit 2 sau cu funcția de ritm cardiac pe vivofitul original sau cu alte dispozitive Garmin.
- Comunitate: dacă aveți prieteni care utilizează Garmin, le puteți adăuga ca o conexiune și forma sau puteți participa la un grup. Puteți fi motivat în continuare prin înscrierea într-o provocare. Puteți partaja rezumatele sesiunii de activitate prin intermediul rețelelor sociale sau prin e-mail.
- Aplicații terță parte: Garmin Connect poate avea permisiunea de a partaja date cu Apple Health și MyFinessPal.
Expert Revizuirea Garmin vivofit
Pluses :
- Libertate! Durata de viață a bateriei pe an înseamnă că vă eliberați de cablurile de încărcare și că aveți o memorie de 30 de zile (12 dacă utilizați monitorul ritmului cardiac), astfel că nici măcar nu trebuie să îl sincronizați zilnic. Puteți vedea numai datele de astăzi despre Garmin vivofit în sine. Pentru statistici detaliate, utilizați dispozitivul și aplicația mobilă fără a avea nevoie de un computer sau de a le utiliza cu un computer fără a avea nevoie de un smartphone.
- Confort și stil : Trupa este flexibilă și confortabilă și puteți schimba rapid banda într-o altă culoare. Vivofit 2 benzi sunt, de asemenea, disponibile în modele și benzi metalice sunt disponibile pentru un stil dressier. S-ar putea chiar să alunec vivofitul din trupă să se ducă într-un buzunar sau într-o geantă atunci când o bandă nu se potrivea stilului meu pentru o seară afară. Mecanismul de blocare de pe banda vivofit 2 vă asigură că nu o veți pierde.
- Afișaj : Afișajul este suficient de mare pentru ochii mei care se îmbătrânesc și este întotdeauna activat, pentru a putea verifica cu o privire mai degrabă decât a trebui să activați afișajul. Aș alege vivofitul 2, deoarece are o lumină de fundal pentru vizionarea pe timp de noapte.
- Urmărirea activității și monitorizarea ratei cardiace : Mi-a plăcut cât de ușor a fost să îmi asociezi cu o curea de monitorizare a ritmului cardiac și să obțină statistici privind zonele fără ritm cardiac în timpul antrenamentelor mele de mers pe jos. Funcția de sincronizare a activității vivofit 2 este foarte binevenită pentru a urmări sesiunile de exerciții, așadar aș alege-o pe versiunea vivofit originală.
- Urmărirea alimentării : legarea la aplicația MyFitnessPal pentru urmărirea alimentelor face acest lucru ușor. Câștigă un loc pe lista mea pentru cele mai bune pedometre pentru diete .
- Inactivitate Alerte: Cred că un defect mare de Fitbits este că ei nu au alerte de inactivitate. Îmi place barul de mișcare al lui Vivofit și aș alege vivofitul 2 peste original pentru a avea alerta sonoră și alerta vizuală.
- Garmin Connect Legături multiple Dispozitive : Puteți utiliza mai multe dispozitive Garmin, cum ar fi cele mai populare dispozitive GPS, le puteți conecta la aceeași aplicație și la același tablou de bord.
Minusuri
- Vivofitul nu este conceput pentru a urmări performanța sportivă, ci pentru cei care doresc să urmărească activitatea generală de sănătate și fitness. Ceasurile GPS de la Garmin, cum ar fi Garmin Forerunner 10, ar oferi mai multe detalii despre antrenamente.
- Nu este o bandă inteligentă. Nu vă oferă alerte de apel sau text ca Garmin vivosmart și Fitbit Charge.
- Trebuie să utilizați un monitor separat al curelei pulsului pentru a obține date despre ritmul cardiac. În timp ce un monitor pentru bataile pulsului este mai precis decât senzorii pentru încheietura mâinii , înseamnă că trebuie să folosiți un alt dispozitiv.
- Poate fi singur, nu cunoașteți alți utilizatori ai Garmin.
- Funcția de urmărire a somnului vă cere să o porniți și să o opriți, ceea ce adesea uit să fac. Datele despre somn nu sunt foarte detaliate.
Garmin vivofit sau Fitbit?
Dacă aș fi fost nou să purtați o bandă de fitness sau un pedometru, am putea alege Garmin vivofit 2 peste Fitbit Flex sau Fitbit Charge .
- Afișajul Garmin vivofit este întotdeauna vizibil. Cu Fitbit Flex aveți doar cinci puncte și nu aveți numere. Cu tariful Fitbit Charge and Charge HR, trebuie să apăsați un buton pentru a activa afișajul sau nu este vizibil.
- Garmin vivofit funcționează la fel de bine ca și Fitbits pentru pașii de urmărire, distanță, calorii arse / consumate și activități.
- Datele despre somnul Fitbit includ mai mult decât timpul total în pat, cu ajutorul unor statistici utile suplimentare atunci când erați treaz și când v-ați agitat.
- Fitbit este extrem de popular, deci este mai probabil să ai prieteni cu Fitbit pentru a concura cu aplicația lor.
Garmin vivofit sau vivofit 2?
Cele două versiuni sunt aceleași prețuri de la Garmin, deși s-ar putea să văd o afacere mai bună pentru una sau cealaltă. Prefer preferința actualizată Vivofit 2 pentru funcția cronometru de activitate pentru a urmări antrenamentele și avertizarea sonoră când apare bara de mutații.
Veți avea, de asemenea, o gamă mai largă de trupe de modă pentru vivofitul 2.
Linia de fund a Garmin vivofit
Vivofitul este o trupa de fitness excelenta, in special pentru pasagerii de fitness. Vă poate ține să vă mișcați toată ziua cu alertele sale de Mutare, precum și să puteți urmări sesiunile de exerciții fizice. Imi place sa pot inlocui benzile cu usurinta si sa le folosesc ca si ceas. Este minunat să văd ritmul cardiac afișat pe bandă când folosesc o curea de piept, împreună cu detalii despre antrenament pe aplicație.