Dacă sunteți în căutarea unui monitor de ritm cardiac care să fie folosit în timpul sesiunilor de antrenament generale, Polar FT60 este un produs pe care ar trebui să-l luați în considerare. Am analizat modelul FT60 și câteva dintre cele mai noi modele Polar pentru a vedea care dintre ele funcționează cel mai bine pentru diferite tipuri de exerciții.
Prezentare generală
Polar FT60 este un monitor de frecvență cardiacă pentru utilizare generală. Când a fost scris acest articol, dispozitivul a fost vândut pentru suma de 179,99 USD prin site-ul Polar, dar puteți găsi modelul pentru mai puțin la magazinele cu discount cum ar fi Kohls sau Walmart.
Deoarece monitorul pentru frecvența cardiacă a fost prezent pe piață de câțiva ani, este probabil probabil să găsiți un model online folosit.
Când utilizați FT60 în timpul sau după antrenamente, primiți feedback important despre sesiunea de antrenament, inclusiv:
- Ritm cardiac
- Calorii au ars
- Procentul de calorii din grăsime
- Ora în zonă
- Ritmul cardiac mediu
- Ritmul cardiac maxim
De asemenea, puteți utiliza dispozitivul Polar pentru a configura un program de antrenament pe baza obiectivelor proprii de fitness sau de scădere în greutate și a nivelului de fitness unic. Programul de antrenament STAR de la Polar vă spune cât trebuie să vă exerciți și cât de greu trebuie să vă antrenați pentru a vă atinge obiectivele. FT60 monitorizează progresul dvs. și vă ajută să vă respectați planul.
Polar FT60 vine cu o curea de ritm cardiac pe care o purtați în jurul pieptului pentru a monitoriza ritmul cardiac. De asemenea, puteți cumpăra accesorii suplimentare cum ar fi un suport pentru bicicliști pentru bicicliști sau un pod pentru a ajuta alergătorii să monitorizeze viteza.
Cele mai bune caracteristici
Acest monitor de ritm cardiac a avut mai multe caracteristici reci:
- Usor de folosit. Odată ce ați trecut prin activitatea de învățare inițială de a utiliza funcțiile și butoanele, dispozitivul este mai ușor de utilizat decât multe alte monitoare pe care le-am încercat. Există câteva meniuri de scanat pentru a ajunge la fiecare funcție, dar nu atât de multe, încât vă simțiți copleșiți când încercați să finalizați o sarcină cu ceasul.
- Coaching inteligent. Când configurați OWNIndex cu un test de fitness inițial, Polar FT60 adaptează antrenamentele la nivelul dvs. specific de fitness și la propriile dvs. obiective de antrenament. Puteți chiar să începeți fiecare antrenament, astfel încât dispozitivul să facă ajustări pe baza semnalelor corpului din acea zi. Este nevoie de puțină temă pentru a obține programul stabilit, dar investiția în timp merită. (Sfat rapid: am descărcat manualul online care mi-a dat mai multe informații decât cel furnizat în casetă)
- Butoanele sunt ușor de apăsat. Credeți sau nu, acest lucru contează, de fapt, pentru femeile cărora le place manichiura lor să reziste. Am folosit alte monitoare care erau în mod clar destinate mâinii mai puternice a unui bărbat și am încetat să mai folosesc dispozitivul zilele când mi-am dorit ca unghiile să rămână frumoase.
- Ușor de citit. Numerele mari și textul de pe ecran sunt extrem de ușor de citit. Pentru alergători, acest lucru este deosebit de util, deoarece este greu să citești ceva în timp ce tu joggi.
- Încurajarea feedback-ului. La sfârșitul fiecărui antrenament, polar FT60 vă spune cum antrenamentul v-a ajutat să vă atingeți diferitele obiective. De exemplu, vă poate spune că performanța dvs. se îmbunătățește sau că ați crescut potențialul de ardere a grăsimilor . La sfârșitul săptămânii, primiți stele sau un trofeu pentru a indica progresul dvs. spre atingerea obiectivului pe termen lung.
- Personalizabile. Acest dispozitiv face toată munca pentru dvs. dacă doriți să configurați un plan săptămânal pentru îmbunătățirea capacității fizice sau a pierderii în greutate. Dar îmi place faptul că este și personalizabil. Exerciții care au fost supuși testelor metabolice la sala de sport sau au făcut testarea V02 într-o setare de laborator pot introduce acele numere pentru a suprascrie formulele generate OWNIndex și OwnZones.
Ce imi place cel mai mult? Vine în liliac! Sunt, în general, un drogat negru pe negru, dar m-am săturat să port un ceas negru de sport. Îmi place să am o mică picătură de culoare pe încheietura mâinii. Dar dacă violet nu este obiectul dvs., monitorul vine și în alb și negru.
comparaţii
Când FT60 a lovit prima dată pe piață, a fost monitorul meu preferat. Cu toate acestea, de când Polar a ieșit cu mai multe modele noi pe care îmi place mai mult. Polar M400 (229 dolari), de exemplu, este un dispozitiv excelent echipat cu GPS, care este perfect pentru exerciții care doresc să-și urmărească activitatea în aer liber. Și modelul Polar A300 ($ 139) oferă caracteristici similare fără GPS.
Atât M400, cât și A300 funcționează ca și trackers de fitness, precum și oferă date esențiale privind ritmul cardiac și instruire. FT60 nu o face. În plus, modelele mai noi ale lui Polar se sincronizează cu aplicația Polar Flow și site-ul web pe care exercițiile fizice le pot utiliza pentru a-și monitoriza obiectivele de fitness. FT60 nu se conectează la Polar Flow fără a achiziționa un accesoriu suplimentar.
Ar trebui să cumperi un FT60 polar?
Dacă sunteți pe piață pentru un monitor de ritm cardiac și dacă încercați să pierdeți în greutate, acest model este ușor de utilizat și oferă caracteristicile de care aveți nevoie. Dar produsele noi ale lui Polar oferă mai multă lovitură pentru dolar. Dacă aș fi fost eu, aș investi mai mulți dolari și treci la M400 sau salvezi niște bani și primești A300. Puteți chiar să împerecheați o curea pentru ritmul cardiac, cu polar Loop 2 (119 USD) economic și elegant, care să poarte toată ziua sau doar în timpul antrenamentelor. Dar dacă sunteți pus pe FT60 și scopul principal este monitorizarea ritmului cardiac, nu veți fi dezamăgit de acest model.