Scorțișoară de ceai

Repere nutriționale (pe fiecare servire)

Calorii - 0

Grăsime - 0g

Carbohidrați - 0g

Proteină - 0g

Timp total 6 min
Pregătiți 3 minute , gatiți 3 minute
Porții 1

Scorțișoara este una dintre cele mai vechi condimente cunoscute. Are o aromă delicioasă, dulce natural, pe care mulți o iubesc.

Scorțișoară a fost folosit în medicina tradițională chineză și Ayurveda pentru o varietate de condiții de sănătate, de la indigestie la raceli. Se mai spune că are și alte beneficii pentru sănătate.

În medicina tradițională chineză, scorțișoara Cassia este folosită pentru răceli, flatulență, greață, diaree și perioade dureroase de menstruație. De asemenea, se crede că îmbunătățește energia, vitalitatea și circulația și este deosebit de util pentru persoanele care tind să se simtă cald în partea superioară a corpului, dar au picioare reci.

În Ayurveda, scorțișoară este folosit ca un remediu pentru diabet zaharat, indigestie și răceli, și este adesea recomandat persoanelor care au tipul kapha Ayurvedic.

Este un ingredient obișnuit în ceaiul chai și se crede că îmbunătățește digestia fructelor, a laptelui și a altor produse lactate.

Deși mulți oameni preferă să stropească pur și simplu scorțișoară pe felii de ovăz sau felii de mere, având scorțișoară în ceai este o altă opțiune. Puteți găsi scorțișoară în ceaiul chai, sau puteți să vă faceți propriul dvs. ceai de scorțișoară folosind această rețetă.

ingrediente

preparare

  1. Puneți bastonul într-o ceașcă.
  2. Adăugați apa fierbinte și aburul acoperit timp de 10 minute.
  3. Adaugă ceapa. Viteză de una până la trei minute.
  4. Îndepărtați gustul, dacă doriți.

În loc de ceai negru, puteți înlocui ceaiul rooibos sau ceaiul de honeybush.

Probleme de siguranta

Persoanele care iau medicamente pentru diabet zaharat sau orice medicament care afectează nivelul glicemiei sau al insulinei nu trebuie să ia doze terapeutice de scorțișoară decât dacă sunt sub supravegherea medicului.

Luarea lor împreună poate avea un efect aditiv și poate cauza scăderea nivelului de glucoză în sânge.

De asemenea, persoanele cărora le-au fost prescrise medicamente pentru a-și gestiona zahărul din sânge nu ar trebui să reducă sau să întrerupă doza și să ia scorțișoară, mai ales fără a discuta cu un medic. Diabetul tratat incorect poate duce la complicații grave, cum ar fi boala cardiacă, accident vascular cerebral, afecțiuni renale și afectarea nervilor.

Femeile însărcinate ar trebui să evite cantități excesive de scorțișoară și nu ar trebui să o ia ca supliment.

Disclaimer: Informațiile conținute pe acest site sunt destinate exclusiv scopurilor educaționale și nu reprezintă un substitut pentru consultanță, diagnostic sau tratament de către un medic autorizat. Nu este destinat să acopere toate precauțiile posibile, interacțiunile medicamentoase, circumstanțele sau efectele adverse. Trebuie să căutați asistență medicală promptă pentru orice problemă de sănătate și să vă adresați medicului înainte de a utiliza un medicament alternativ sau de a vă schimba regimul.