O galerie de echipamente mari de pilates pentru studio și acasă
Aceste imagini ale echipamentului Pilates vă vor prezenta principalele " mașini Pilates ", cunoscute și ca aparate. Acesta este echipamentul pe care probabil vă veți întâlni întâi la un studio Pilates. Unii, cum ar fi reformatorul Pilates și scaunul Pilates, se îndreaptă spre folosirea mainstream. Alții sunt puțin mai specializați.
1 - Barilul Pilates Ladder
Fotografiile din această galerie reprezintă echipamente de la unii dintre cei mai importanți producători de echipamente Pilates, inclusiv Balanced Body, Peak Pilates și Stott Pilates. O mare parte din acest echipament este echipamentul tradițional Pilates. Am incercat sa arat modelele clasice impreuna cu inovatiile contemporane. De asemenea, am inclus o fotografie demonstrativă pentru fiecare echipament, astfel încât să îl puteți vedea în acțiune.
Vezi, de asemenea, Galeria echipamentului mic pilates .
Una dintre cele mai bune modalități de întărire a mușchilor spate prin exerciții de întindere în spate, butoi de scară are multe utilizări.
Este mai probabil să se găsească într-un studio decât ca parte a sala de fitness, butonul de scară este o piesă unică de echipament care permite o experimentare relativ sigură, cu o serie de exerciții de flexie și extensie pentru spate. Este, de asemenea, un bun consolidator general.
Fotografiile de aici sunt cu amabilitatea lui Stott Pilates, dar barilul de scară este un echipament Pilates tradițional. Este folosit pentru incepatori prin exercitii avansate.
2 - Catedra Pilates
Scaunul Pilates este o piesă tradițională de echipament Pilates, care câștigă teren în fitness-ul principal.
Cele mai tradiționale scaune Pilates, la fel ca cea pe care o vedeți în partea din dreapta jos a imaginii, au suferit o metamorfoză în ultima vreme, deoarece scaunele Pilates devin populare pentru uzul caselor și a sală de gimnastică. Proiectele contemporane, cum ar fi MVe imaginate în cadrul superior de la Peak Pilates, sunt mai ușoare și reflectă inovații cum ar fi capacitatea de stivuire și schimbările mai ușoare de primăvară.
3 - Reformatorul Pilates
Reformatorul Pilates este un echipament Pilates tradițional și un standard iubit în studiourile Pilates.
Noile modele portabile pentru reformatorul Pilates le fac populare pentru uz casnic. În această fotografie, veți vedea designul clasic de lemn de la Peak Pilates. Și în dreapta, noul lor reformator pliabil MVe. Alte companii iau măsuri similare, creând reformatori portabili și pliabili, ușori, dar rezistenți.
4 - Turnul Pilates
Aparatul turnului Pilates este adesea atașat reformatorilor din Pilates în studiouri.
Fotografiile echipamentului arată aici turnuri Pilates realizate de corpul echilibrat. Turnurile pot fi făcute pentru a se atașa la un perete, după cum puteți vedea în stânga jos. Ele sunt, de asemenea, în mod obișnuit atașate reformatorilor Pilates după cum vedeți în designul clasic al reformatorului de lemn, și designul mai contemporan în partea dreaptă sus. Femeia și instructorul ei lucrează cu un turn atașat unui reformator (producător necunoscut).
Turnul a inspirat câteva modele noi pentru uz casnic, dintre care multe se atașează la o ușă. Noul Tower on the Go din corpul echilibrat și stickul Pilates sunt exemple.
5 - Cadillac Pilates sau Trapeze Table
Cadillacul este adesea dropperul fălcii când cineva nou intră într-un studio Pilates. Este ultimul în adăugarea unei provocări de gravitate la antrenament.
Unii oameni au cadillac, altfel cunoscut sub numele de trap (masă), la domiciliu. Dar deoarece necesită o mulțime de instrucțiuni specifice clientului, cadillac este cel mai frecvent utilizat în sesiuni private în studiourile Pilates. Uneori cadillacul face parte dintr-un reformator care se transformă într-un mat.
Core Pilates NYC a trimis această fotografie frumoasă a unei femei care lucrează la cadillac. Imaginile aparatului sunt de la Peak Pilates (superior) și Body Balanced (inferior). Vedeți mai multe exerciții cadillac în Galeria avansată de pilate .