1 - Cum sa faci gustul ieftine de friptura
Ați încercat să gătiți o friptură ieftină, cum ar fi o lingură de sus și ați găsit că are o textura ciudată sau un gust care ți-a amintit de ficat? Să vă arătăm cum să gătiți bucăți ieftine de carne de vită într-un mod care are un gust minunat.
2 - Să avem Fajitas!
Fajitas este o masă ușoară de făcut și cine nu iubește această combinație de arome mexicane? Aduceți guacamolul ușor , salsa, smântână, cilantru și tortilla cu conținut scăzut de carbohidrați și aveți o masă completă - cu excepția cazului în care doriți să faceți acest lucru și să adăugați niște fasole răcoritoare cu conținut scăzut de carbohidrați.
3 - Bretele ușoare în spate
Suculente spate pentru copii - acestea nu trebuie să fie greu de făcut, și nu trebuie să fie încărcate cu un sos super-dulce BBQ. În schimb, folosiți metoda mea și sosul meu fără zahăr , și sunteți pregătiți! Și nu uitați de coleslaw (fără zahăr, desigur!)
4 - Mâncăruri din carne de porc asiatic cu carne de porc cu conținut scăzut de carbohidrați
Acesta este un pic ca Dan Dan tăbăcite. Folosesc taitei shirataki , care au foarte puțin carbohidrați sau calorii și care cred că merg perfect într-un vas de tăiță asiatic. E făcută cu carne de porc măcinată.
5 - Crock Pot Ropa Vieja (Cuban Vish Dish)
Nu-ți place când poți arunca ingredientele într-un aragaz lent și ai multe mese? Aceasta este una dintre aceste rețete. Poate fi servit în mai multe moduri - ne place foarte mult de spaghete deoarece nu mâncăm orez, dar "orezul" de conopidă ar fi o idee grozavă. Soțul meu îi place să le mănânce cu tortilla cu conținut scăzut de carbune.
6 - Goulash maghiar Crockpot (porc maghiar)
O altă masă crocpot, de data aceasta inspirată de Europa de Est. Ori de câte ori o avem, spunem: "Uau, am uitat cât de bine este asta"! Îmi place să-i servească peste fâșii de varză salată - este foarte rapid să tăiem o varză și să aruncăm fâșiile într-o tigaie.
7 - Supa de legume din carne de vită
Îmi place să am rețete în care să pot arunca resturile de carne și legume într-o oală și să fac ceva complet diferit și delicios. Această rețetă este una excelentă pentru fripturile de carne de vită rămase, cum ar fi friptura de oală. Puteți pune într-adevăr orice legume doriți în ea, deși am câteva sugestii.
Vreți mai multe idei pentru supele cu conținut scăzut de carburi? Verificați 10 supe mari de carbohidrați .
8 - Brisket într-un vas de croitorie
Rotunjirea acestui trio de feluri de mâncare proaspătă de carne de vită este acest piept, gătit cu legume cu conținut scăzut de carbohidrați și un amestec delicios de condimente.